"Podría soportar, aunque no sin dolor, que todos mis amores habían muerto, pero me volvería loco si todos mis amigos murieran". El extracto del poema de Vinicius de Moraes refuerza la importancia de la amistad. ¿Pero es un hecho que no todas las personas tienen el círculo de amistades que les gustaría tener?
A mucha gente le gustaría ser, por ejemplo, más popular en la escuela o la universidad, o tener una mejor relación con sus compañeros de trabajo. Algunas personas echan de menos las empresas para salir y viajar; aún otros quieren amigos más confiables con quienes puedan hablar de todo.
Cuando hay dificultad para tener amigos
La verdad es que incluso hay personas que tienen más dificultades para hacer nuevos amigos e incluso para mantener una amistad verdaderamente duradera. La mayoría de ellos todavía no sabe cuáles son las razones reales que generan esta dificultad cuando se relacionan con otros.
Marianna Protázio Romão, psicóloga clínica y profesional de Personare, experta en teoría y práctica junguiana y maestra en mujeres, género y ciudadanía, explica que, después del primer momento de hacer contactos y divertirse, el tiempo, las circunstancias y la convivencia conducen ciertas personas a una profundización de la relación, exigiendo dejar la superficie social a la dimensión del afecto. En este punto, está claro qué puntos aparecen en aquellos que tienen más dificultades para hacer amigos, ya sea por su vida o por una personalidad más o menos flexible. Entre los puntos más serios, algunas personas pueden tener más dificultades porque son muy críticas, rígidas y autorreferenciales, es decir, toman como referencia de "¿amigo ideal?" todo el tiempo ?, dice él.
Por lo tanto, esas personas simplemente no pueden abrirse al diálogo y mostrar dificultades para escucharse mutuamente, para aceptar diferencias de opinión y personalidad. "También les resulta difícil perdonar, disculparse, saber esperar el tiempo del otro, e incluso mirar más profundamente sus propias debilidades", agrega el psicólogo.
Algunas personas incluso justifican la dificultad de hacer amigos con timidez. Sin embargo, este rasgo no debería ser una razón para que nadie viva de forma aislada y pierda buenos momentos con buena compañía. Si esto es realmente un obstáculo, es mejor buscar ayuda profesional para saber cómo manejar sus sentimientos.
Por otro lado, hay muchas personas que, aunque son bastante extrovertidas, tienen dificultades para crear una amistad verdadera y duradera. Uno no puede generalizar, pero una razón para esto puede ser que algunos de ellos no se detienen. para escuchar a los demás, siempre dejando sus propios informes, opiniones, comentarios, etc. Cuide toda la conversación, sin dejar espacio para que el otro hable sobre su vida, sus sentimientos y deseos.
Con estos y otros puntos en mente que de una forma u otra pueden evitar que una persona se lleve bien y haga buenos amigos, aquí hay una lista de consejos que pueden ayudar (y mucho) a todos aquellos que quieran / necesiten hacer nuevos. Amigos
La orientación es incluso para personas que ya tienen buenos amigos, pero que siempre disfrutan haciendo nuevos contactos y ampliando el círculo de amistades.
1. Estar abierto a conocer gente nueva
Esto suena como un consejo obvio, pero no todos realmente saben lo que significa estar abierto a hacer nuevos amigos.
La psicóloga Marianna Romão explica que cuando se trata de alguna dificultad hay? Ayudantes? lo que puede facilitar el establecimiento de nuevas amistades. Son la apertura, la tolerancia de lo nuevo y lo diferente, la flexibilidad, así como una postura constante de reflexión. Cuando te encuentras con amigos potenciales donde quiera que vayas? en el gimnasio, en el trabajo o en un cumpleaños, ¿asegúrate de conocer a esta persona a largo plazo sin un juicio previo y con el corazón abierto?
2. Reconocer las diversidades
Al permitirte conocer a una nueva persona, sin juicios previos y con un corazón abierto, como se indicó anteriormente, descubrirás que pueden agregar mucho a tu vida al aportar nuevos conocimientos, puntos de vista variados, etc.
“Siempre podemos aprender desde diferentes ángulos de visión, y sobre todo, no siempre tenemos que estar en lo correcto o en lo correcto sobre qué decir, cómo comportarse, cómo vestirse o actuar. ¿Somos diversos y es nuestra propia diversidad la que enriquece nuestras relaciones mutuas, con el mundo que nos rodea y con nosotros mismos ?, destaca la psicóloga Marianna Romão.
3. No pase por alto su personalidad y sus valores.
Para ganar más amistades, según la psicóloga Marianna, ¿es fundamental poder articular un equilibrio entre abrirse a nuevas formas de ser y sentir y preservar los valores fundamentales? Esto significa que uno no debe perder lo que es esencial.
Ser flexible y entusiasmado con nuevas personas y momentos no supone dejar de lado su propia personalidad y valores que juntos lo convierten en la persona interesante que es. De esta manera, seguirá siendo atractivo para los nuevos amigos y, a medida que se profundice la relación, ¿también hará concesiones para la individualidad del otro?, Explica el experto.
4. Sé un buen oyente
Cada persona tiene sus características.Algunos son más habladores, extrovertidos; otros más silenciosos y más discretos. La clave, sin embargo, es conocer el momento adecuado para cada acción: hablar o escuchar.
Es muy importante que abras con tus amigos, para que se den cuenta de que en la relación entre ustedes hay confianza, pero también es esencial saber el momento para escucharlos. Este tipo de "intercambio" es sin duda una excelente manera de soportar una amistad.
5. Conéctate a las redes sociales
Esto puede considerarse una punta más banal, pero realmente hace la diferencia. Hacer un perfil en Facebook, crear una cuenta en Instagram u otras redes sociales exitosas es una gran guía, especialmente para aquellos que se consideran tímidos.
En las redes sociales es posible mantener incluso el contacto diario con colegas que no se ven todos los días, lo que puede fortalecer la relación entre dos personas que anteriormente no hablaban tanto; Reúnase y hable con personas de su ciudad, región o simplemente que tengan algún gusto en común con usted; redescubre a un amigo del pasado que, por una razón u otra, has perdido el contacto, entre muchas otras posibilidades.
Además de todos estos consejos, para ganar más amigos y mantener relaciones verdaderamente duraderas, ¡es fundamental comprender el valor de una amistad! Sabemos que hacer amigos no es agregar amigos o compañeros de juego a la lista de teléfonos. La amistad es un sentimiento profundo y construido con el tiempo con aquellas personas con las que tenemos más afinidad ?, explica Marianna Romão.
Según el psicólogo, la amistad se construye a través del diálogo, la confianza mutua, el intercambio de buenos y malos momentos y, finalmente, el sentimiento de hermandad. Este sentimiento incluye aceptar que, así como entre hermanos, también habrá momentos de desacuerdo, competencia, falta y aislamiento entre amigos. Sí, incluso entre los mejores amigos, es necesario otorgar / establecer límites para que la relación se mantenga sin invadir los espacios de los demás, ¿todo en aras del mutuo afecto ?, concluye la experta Marianna Romão.
Los consejos anteriores son muy útiles para aquellas personas que necesitan ganar más amigos. ¡Pero, también, importante para todos, reevaluar sus amistades y siempre hacer su parte para mantenerlos fuertes!
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