El color del cabello está determinado por factores genéticos y la proteína responsable de su pigmentación es la melanina. Dependiendo del tipo y la cantidad de melanina que se encuentra en los mechones, se puede definir el color natural del cabello.
El cabello negro y marrón contiene eumelanina, un pigmento oscuro. El rojo y el rubio tienen un pigmento brillante llamado feomelanina. En las canas, la cantidad de melanina es baja, mientras que las blancas no tienen ninguna.
Dado que la melanina también actúa sobre la piel, en general, el color natural del cabello está directamente relacionado con el color de la piel, por lo que las personas con piel oscura tienden a tener cabello oscuro y las personas con piel clara y cabello claro.
En medio de tantos tratamientos químicos y tintes, puede terminar olvidando el color natural de su cabello, pero seguramente recordará si tiende a ser más oscuro, más áspero o más claro. Sabiendo esto, descubra cuáles son los riesgos para la salud asociados con cada grupo y evítese.
Cabello negro y castaño
Las personas con cabello negro y marrón son más propensas a la adicción al humo. Uno de los factores probables es la alta proporción de melanina, que impide que el hígado metabolice las toxinas rápidamente y hace que las toxinas permanezcan más tiempo en el cuerpo, causando adicción.
Los estudios en animales sugieren que la vitamina C es un aliado para mantener el funcionamiento del hígado en orden. Entonces, si usted es fumador y tiene rayas negras o marrones, lo ideal es consumir al menos 75 mcg de esta vitamina al día, el equivalente a la mitad de naranja.
Debido a que tienen una piel más grasa, a las morenas les puede resultar más fácil desarrollar granos, pero en contraste, la misma grasa tiende a hacer que los signos de la edad aparezcan más tarde.
La tendencia a desarrollar manchas solares, también conocidas como melasmas, es mayor en las mujeres que tienen hebras marrones. Una vez que aparecen las manchas, se recomienda el uso de despigmentantes. La aparición de queratosis seborreica, piel similar a una verruga, también es común, especialmente después de los 50 años, pero se puede extraer con cauterización.
La pérdida de cabello en morenas y pelirrojas es más evidente porque tienen el cabello más grueso. Para combatir el problema, se recomienda consumir 250 g de carne por día, fuente de aminoácidos y zinc y 200 g de almendras o 100 g de maní, ricos en vitamina B7.
Cabello rubio
Las mujeres rubias son genéticamente más susceptibles a la AMD (degeneración macular relacionada con la edad), una condición que causa la pérdida de la visión central. Una dieta rica en compuestos naturales que se encuentran en las verduras de color verde oscuro puede ser un gran aliado.
Las rubias producen una menor cantidad de melanina, lo que hace que la piel y el cabello de cuero estén más expuestos a la agresión solar. La melanina, además de actuar sobre el color de la piel, también protege contra los rayos UV. Si eres rubia y tienes la piel clara, no renuncies al protector solar con factor de protección de 30 y, cuando estés expuesto al sol, usa sombreros.
A diferencia de las morenas, las rubias tienen una fuerte tendencia a las arrugas y la rosácea, una inflamación crónica que causa enrojecimiento y la razón es una vez más la falta de melanina. El consejo es no renunciar a las cremas antiarrugas e hipoalergénicas.
Pelirrojo
Un estudio de 2009 en la Universidad de Harvard encontró que los pelirrojos tienen un 90% más de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Parkinson. Es posible que la misma mutación genética que cambia el color del cabello sea responsable de la predisposición a la enfermedad. El consumo de alimentos con ácido fólico como las espinacas (preferiblemente crudas) y las frutas agrias puede ayudar a prevenirlo.
Si eres pelirrojo, puedes ser más sensible al dolor debido a una mutación genética que hace que los pelirrojos sean más resistentes a la anestesia local. Las personas pelirrojas necesitan hasta un 20% más de sedación que las morenas o las rubias.
Los pelirrojos de ojos claros, en lugar de broncearse, se queman, lo que aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades como el cáncer de piel. Además, el sol puede aumentar la apariencia de las características de las pecas.
Desafortunadamente, no sirve de nada teñirse el cabello o tratar de cortarlo de raíz. La solución es siempre ser consciente de la salud, recurrir a productos y, cuando sea necesario, realizar tratamientos preventivos. Si sospecha, consulte a un médico de confianza y recuerde siempre que una mujer sana es más importante y hermosa que el color del cabello.
¿Qué nos quiere decir el color de la orina sobre nuestra salud? (Mayo 2024)
- Cabello
- 1,230
