La mayoría de las personas han oído hablar de este nombre, pero no todos saben exactamente qué representa y qué riesgos para la salud puede traer. Los triglicéridos (o triglicéridos) son lípidos producidos en el hígado o extraídos de alimentos ricos en carbohidratos (panes, pastas, entre otros). Son conocidos popularmente como grasas, cuya función principal es proporcionar energía para que el cuerpo funcione.
Al igual que los colesteroles HDL y LDL, los triglicéridos, cuando se encuentran en niveles sanguíneos alterados, pueden causar daños a la salud.
Hipertrigliceridemia: ¿Qué causa la descarga de triglicéridos?
Cuando los niveles de triglicéridos en sangre aumentan (por encima de 149 mg / dl), tenemos una afección llamada hipertrigliceridemia. ¿Puede ser familiar o estar asociado con el síndrome metabólico, la obesidad, la diabetes tipo 2 y es un factor de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias (el estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos que suministran sangre y oxígeno al corazón) ?, explica Patrícia Peschel Alves e Silva, endocrinólogo, miembro de pleno derecho de la Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabología. "Las causas secundarias del aumento de los triglicéridos son el hipotiroidismo, el embarazo, la enfermedad renal y la infección por VIH", agrega.
Además de una dieta desequilibrada con una ingesta excesiva de carbohidratos y grasas, la ingesta de alcohol y algunos medicamentos como los corticosteroides, los diuréticos tiazídicos y los estrógenos orales pueden elevar sus niveles, como señala el endocrinólogo.
Síntomas
Por lo general, los pacientes con hipertrigliceridemia no tienen síntomas. Pero en algunos casos es posible observar signos de esta condición. "Cuando los niveles de triglicéridos están por encima de 500 mg / dl, especialmente por encima de 1000 mg / dl, existe un mayor riesgo de desarrollar pancreatitis y en esta ocasión el paciente experimentará dolor abdominal intenso acompañado de náuseas y malestar", explica el endocrinólogo. Patricia
• La hipertrigliceridemia severa (> 1000mg / dl) puede estar acompañada de xantomas cutáneos (presencia de grumos grasos debajo de la piel), lesiones amarillentas en la espalda, el pecho y / o las extremidades cercanas causadas por la acumulación de grasa. Los niveles superiores a 4000 mg / dl pueden causar lipemia retiniana, que es la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos de la retina, ¿vista a través de un examen ocular ?, agrega el médico.
Exámenes requeridos
Los niveles altos de triglicéridos se descubren a través de un análisis de sangre específico recetado por el médico. ¿Entonces es muy importante hacer esto? regularmente, también teniendo en cuenta los posibles aumentos en los niveles de colesterol.
Se recomienda la detección de lípidos (triglicéridos, HDL, LDL y colesterol total) para hombres mayores de 35 años y mujeres mayores de 45 años o antes, en ambos si hay factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (antecedentes familiares, obesidad, diabetes) ?, dice el endocrinólogo Patricia.
? Para las personas menores de 35 años, no hay consenso sobre el cribado sin riesgo de enfermedad coronaria. Sin embargo, en los casos de antecedentes familiares de enfermedad cardíaca prematura o dislipidemia (presencia de niveles elevados o anormales de lípidos en sangre), incluso en niños y adolescentes, ¿se recomienda la prueba ?, agrega el médico, señalando que la detección se realiza mediante medio de extracción de sangre común, en ayunas durante 10-12 horas.
Es importante recordar que los pacientes que comen una comida rica en grasas, beben alcohol la noche anterior al examen o no respetan el ayuno pueden tener sus niveles de triglicéridos elevados.
Tratamiento
El tratamiento de la hipertrigliceridemia consiste en medidas dietéticas, estimulación de la actividad física (al menos 150 minutos de actividad aeróbica por semana), pérdida de peso y uso de medicamentos específicos (fibratos, niacina y omega 3).
Las medidas dietéticas son extremadamente importantes y consisten en reducir la ingesta de alimentos ricos en colesterol (mantequilla, leche entera, queso amarillo, carne roja, etc.), harina blanca, pasta, azúcar, refrescos, alcohol, asociados con un mayor consumo de colesterol. fibra, verduras y frutas ?, explica el endocrinólogo.
"En los pacientes fumadores, se les aconseja que dejen de fumar debido al mayor riesgo cardíaco que presentan", recuerda Patricia.
¡Es necesario evitarlo!
Dado que la hipertrigliceridemia generalmente está relacionada con la obesidad o el consumo excesivo de calorías, es ideal para prevenir e, incluso antes de cualquier problema de salud, adoptar un estilo de vida saludable que incluya una buena dieta y actividad física. Otro consejo valioso es optar por "buenos carbohidratos" siempre que sea posible, que son ricos en fibra y generalmente enteros.
Colesterol LDL y HDL, triglicéridos, análisis clínicos explicados (Abril 2024)
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