Mitos y verdades sobre la higiene íntima.

El cuidado de la higiene íntima debe ser parte de la rutina de las mujeres y esencial para la infección y otros problemas ginecológicos. Haga preguntas sobre los mitos y verdades sobre la higiene íntima.

Las bragas para uso diario pueden ser de cualquier tela.

Mito Las bragas de algodón son las más recomendadas, ya que las de telas sintéticas impiden la respiración del lugar y aumentan la humedad. Deje lencería de lycra o encaje para ocasiones especiales.

Si el flujo menstrual no es intenso, puedo tener la misma almohadilla todo el día

Mito Incluso con bajo flujo, la sangre es el ambiente perfecto para la reproducción de bacterias y hongos. Por lo tanto, es ideal cambiar la almohadilla a intervalos de cuatro horas para prevenir enfermedades.

Dormir sin bragas ayuda a la higiene íntima.

Cierto. Cuanto más ventilada está la región íntima, menos posibilidades hay de que ataquen hongos y bacterias. Dormir sin bragas es un truco, incluso recomendado por expertos, para que la vagina permanezca al menos unas horas sin estar cargada.

El jabón íntimo es lo mismo que el jabón común.

Mito Los jabones comunes son alcalinos y pueden causar irritación o un desequilibrio natural del pH en esta región, lo que favorece la proliferación de hongos y bacterias. Los jabones íntimos, por otro lado, tienen un grado de acidez similar al de la región genital. Por lo tanto, se recomiendan mejor para prevenir infecciones en la vagina.

El uso de absorbentes todos los días puede causar alergias e irritación.

Cierto. El uso de absorbentes todos los días deja la región genital amortiguada y evita la ventilación de esta área, favoreciendo la instalación de hongos y bacterias y aumentando el riesgo de flujo vaginal o infecciones. Durante la menstruación, evite usar tampones perfumados, pueden causar alergias, picazón e irritación.

Las duchas íntimas son parte del cuidado de la higiene femenina.

Mito Es importante saber la diferencia entre la atención básica que deben tener las mujeres, lavando solo la región externa, con duchas íntimas. El método de ducha íntima es para una limpieza más profunda y se realiza cuando la mujer presenta el cabezal de ducha? en la vagina, pero debe evitarse. El fuerte chorro de agua deteriora la flora vaginal normal, eliminando importantes agentes de defensa local.

HIGIENE ÍNTIMA: mitos e verdades (Abril 2024)