La máxima de que una sonrisa hermosa ayuda a abrir puertas nunca pasa de moda. De hecho, una sonrisa bien cuidada, así como sinónimo de salud, también revela a una persona que cuida la higiene y la apariencia con una tarjeta de visita real en la sonrisa.
Para lograr una sonrisa hermosa y saludable, el cepillado no siempre es suficiente, ya que por sí solo no puede eliminar la placa y los pequeños residuos que se alojan entre los dientes, especialmente en lugares donde el cepillo no llega. Cuando no se eliminan por completo, estos residuos contribuyen al aumento de la placa, la aparición de mal aliento, caries, sarro y enfermedad de las encías. Por lo tanto, para garantizar una higiene bucal perfecta, el uso diario de hilo dental es indispensable.
Aunque muchas personas lo saben, no todas las personas usan hilo dental regularmente porque desconocen su importancia o incluso ignoran su eficiencia. Según algunas encuestas, de 6 brasileños, solo 1 realiza el uso diario del hilo dental, lo que se considera preocupante.
De hecho, usar hilo dental es tan importante como un cepillo de dientes, lo que los distingue son solo las áreas que pueden alcanzar. El hilo dental debe usarse preferiblemente antes del cepillado, ya que parte del residuo deja el hilo dental y el otro termina en las regiones donde llega el cepillo.
Para aquellos que no tienen el tiempo o son demasiado flojos para usar hilo dental con cada cepillo, la buena noticia es que usarlo al menos una vez al día, preferiblemente después de la cena, ya ayuda a minimizar la acumulación de desechos y evita Pasa largos períodos con restos entre los dientes y elimina la placa que se forma principalmente en áreas donde las cerdas del cepillo no alcanzan.
Como cada persona tiene un tipo diferente de arco dental, existen varias opciones en el mercado para satisfacer las más variadas demandas. Las personas con dientes demasiado cercanos entre sí, que dificultan el paso del cable, deben dar preferencia a los cables de plástico hechos con teflón o nylon. Ayudan a que el hilo dental pase y se deslice entre los dientes sin deshilacharse. Para aquellos que no tienen sus dientes tan cerca, la opción son hilos encerados hechos de tela. Además, hay diferentes grosores e incluso sabores, todo para que nadie tenga ninguna excusa para no usar el hilo.
Si no está seguro al elegir el tipo más adecuado para sus dientes, vale la pena consultar con su dentista que, además de indicarle el hilo dental correcto, puede enseñarle cómo usarlo correctamente.
Cualquiera que nunca haya usado el cable puede asustarse por pequeñas hemorragias que pueden ocurrir las primeras veces. Si la razón no es forzar demasiado el hilo, puede deberse a la falta de uso, lo que hace que con el tiempo el desperdicio de alimentos se acumule en la región causando inflamación, un problema que Este principio no se considera serio y puede aliviarse con el uso diario del hilo. Sin embargo, si esta hemorragia es grave o persiste durante mucho tiempo, puede ser un síntoma de un problema de las encías, como la gingivitis, y se debe consultar al dentista para identificar y resolver el problema.
Si tiene hijos y no tiene el hábito de usar hilo dental con frecuencia, tenga en cuenta que la mayoría de los hábitos de higiene que los niños deben incorporar de por vida se aprenden en el hogar a través de la crianza de los hijos.
Incorporar el hilo dental en su rutina de higiene es simple. Déjelo siempre a mano y combine su uso con el cepillo y un buen enjuague bucal. Esto asegurará dientes limpios y saludables y una sonrisa a gusto.
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