La vergüenza en la cama puede ser el resultado de una educación muy represiva o un sufrimiento pasado. También puede ser el resultado de una primera vez que no fue legal o una relación que falló.
Pero no vale la pena sacrificar su placer y felicidad debido a la timidez. Invierta en usted mismo para beneficiarse de los placeres que usted y su pareja pueden brindarle. Para comenzar a sentirse libre en la cama ahora, siga nuestros consejos a continuación:
Trabaja tu autoestima
El primer paso para que te sientas menos avergonzado en la cama es trabajar en tu autoestima. Necesitas verte como una mujer maravillosa y maravillosa, capaz de seducir a cualquier hombre.
Deja que los pensamientos positivos sobre ti se propaguen en tu mente para que te veas a ti misma como una mujer poderosa y hermosa que no necesita temer ni avergonzarse de nada.
De esa manera, no se sentirá angustiado cuando tenga que quitarse la ropa frente a su pareja y probablemente incluso tenga relaciones sexuales con la luz encendida, algo que los hombres adoran tanto.
Permítete placer
Muchas mujeres aún reprimen el placer. Como la sexualidad de las mujeres fue reprimida tanto por mujeres como por hombres, todavía queda algo de este punto de vista de las mujeres en la sociedad.
Afortunadamente, los tiempos son diferentes. Hoy en día, la mayoría de las mujeres saben que, como los hombres, tienen derecho a sentir placer, a estar satisfechas y a explorar las sensaciones más placenteras que su cuerpo puede proporcionar. Entonces, no hay razón para que te sientas mal por querer disfrutarlo, esto es natural para todos los seres humanos.
Alimenta tus pensamientos eróticos
Para que el sexo sea menos familiar en su vida y comience a verse más natural, es importante que este tema salga a la luz en sus pensamientos. Mira películas picantes o porno para que el sexo esté más presente en tu mente. Deje sus pensamientos libres para fantasear con situaciones inusuales relacionadas con el sexo. De esta manera, con el tiempo, el sexo se verá más natural para usted.
Masturbarse
Este es un punto clave para que pierdas la vergüenza en la cama. La masturbación es el momento en que asumes que tienes derecho a darte placer y que esto es completamente normal.
Si aún no practica la masturbación, comience lentamente tocándose en el baño y conociendo sus puntos de placer. Con el tiempo, descubrirá que puede disfrutar de la masturbación y eso también lo ayudará a sentirse más cómodo en la cama.
Otro aspecto positivo relacionado con la masturbación es que también puedes usarlo en la cama con tu pareja. Como los hombres son muy visuales, se emocionan fácilmente al ver a su pareja tocarse a su lado.
Intercambiar información
Una cosa que debes hacer para que pierdas algo de timidez en la cama es intercambiar información con tus amigos con quienes eres más íntimo. Al hablar te darás cuenta de que es normal tener dudas, sentir un poco de vergüenza, pero también es natural pensar y tener relaciones sexuales. Además, pueden compartir formas de lidiar con la vergüenza en la cama ayudándose mutuamente.
Hablar de ello
Si crees que lo que haces en la cama con tu pareja puede hacer que te juzgue, habla con él. A menudo pensamos que nuestra pareja encontrará que tener sexo oral con él o hacer algo diferente en la cama lo hará pensar mal de nosotros, pero en la mayoría de los casos este no es el caso.
Si él te preguntó, te animó o insinuó que le gustaría que hicieras algo, es porque te dio total apertura para hacerlo y probablemente no te juzgará. Si se aman y confían el uno en el otro, vale la pena intentarlo entre cuatro paredes.
A veces encontramos que los hombres no se avergüenzan de nada, pero muchos de ellos sí. Y puede ser que si demuestras que estás dispuesto a hablar al respecto y probar nuevas experiencias en la cama con él, también puede demostrar que tiene más que ofrecer y que simplemente estaba avergonzado. Para aquellos con una mente abierta, no hay límite para el placer, cuanto más libre eres, más formas puedes estar satisfecho.
Timidez Sexual ¿Cómo perder la vergüenza en el sexo? (Marzo 2024)
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