¿A quién no le gusta mostrar una hermosa sonrisa con dientes hermosos, blancos y alineados? Pero debe preocuparse por ellos si tiene la costumbre de consumir bebidas energéticas y refrescos. Sí, estas bebidas contienen sustancias que son verdaderos villanos para la salud de sus dientes.
Esto es lo que explica el cirujano especializado en periodoncia, Clínica Mendonça de Odontología e Imagen (SP), Luciano Terreri Mendonça. ? Los elementos contenidos en estas bebidas pueden causar caries. Esto se debe a que los ácidos y los subproductos ácidos del azúcar, presentes en las fuentes de energía, desmineralizan el esmalte dental y contribuyen a su formación ?, explica. En casos más graves, como la desmineralización dental asociada con un cepillado inadecuado, el paciente puede perder la dentición.
El ortodoncista, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro también advierte sobre el peligro de otras bebidas. Las dietas modernas generalmente incluyen alimentos con mucha acidez. ¿La mayoría de las frutas, jugos de frutas y bebidas gaseosas, como las bebidas energéticas y los refrescos? incluyendo variantes sin azúcar? ¿Tiene un pH muy bajo, suficiente para suavizar y desmineralizar la superficie del diente ?, explica. También preste atención a las bebidas que contienen colorantes en exceso.
Pero no se desespere: estos problemas son el resultado del consumo prolongado de estas sustancias y la higiene inadecuada. Consulte los consejos que los expertos le dicen que pruebe las bebidas, pero que no sufra el daño que causan a sus dientes:
- Reduzca el consumo de bebidas como bebidas energéticas, gaseosas y jugos artificiales y reemplácelas con bebidas que contengan menos azúcar y ácido, como agua y jugo de fruta 100% natural;
- No guarde alimentos y bebidas ácidas en la boca durante mucho tiempo;
- Enjuague su boca con agua: después de consumir cualquiera de estas bebidas, enjuague su boca con agua para eliminar cualquier rastro que pueda prolongar el tiempo de exposición del esmalte a los ácidos;
- Espere al menos una hora después de beber alimentos o bebidas ácidas hasta que se cepille los dientes;
- Al cepillarse, use un cepillo suave y un poco de pasta de dientes abrasiva con menos acidez y mucho fluoruro;
- Use una solución de enjuague bucal con flúor diariamente. Reduce las caries y fortalece el esmalte dental.
También es importante tener un seguimiento especializado con el dentista que elija. • La intervención inicial es la clave. La mayor vigilancia durante los exámenes de rutina y un estilo de vida prudente pueden retrasar la progresión de los síntomas ?, concluye Trigueiro.
Los TERRIBLES Efectos de las Bebidas Energéticas o Energizantes para la Salud ►Saludablemente TV◄ (Mayo 2024)
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