¿Qué hacer cuando ya no quiere sexo?

De los problemas entre parejas, la falta de sexo puede ser uno de los más peligrosos. El sexo no lo es todo, pero ciertamente es una parte extremadamente importante de una relación. La ausencia o la mala calidad de las relaciones sexuales, entre otros problemas a este respecto, es un punto importante y muy influyente en la salud y la satisfacción de una relación. Por lo tanto, la falta de interés en el sexo en ambos lados es un problema grave que debe recibir atención y atención ante la adversidad.

En estas situaciones, algunos hombres se encuentran culpables debido a la disfunción eréctil u otros problemas que complacen a su pareja. Otra parte de las mujeres se culpa por la falta de interés sexual de su pareja. El hecho es que este es un problema común que muchas parejas experimentan, ya sea por relaciones recientes o duraderas.

La psicóloga de relaciones Pâmela Magalhães dijo que a menudo recibe quejas sobre el enfriamiento de su relación en su oficina: “Algunos informan cómo el comportamiento individualista de la pareja afecta cada vez más el distanciamiento de la pareja, lo que afecta la vida afectiva. Hace que el amor y los encuentros sexuales sean cada vez más escasos. Otros dicen con considerable pesar y dolor que su pareja se aleja de los momentos íntimos al optar por otras actividades o incluso dar una excusa para no tener relaciones sexuales. A menudo le propongo al paciente que reflexione sobre la vida de la pareja, cómo es la rutina para dos, sus actividades diarias y lo que suelen hacer juntos. Al examinar esta historia relacional de la pareja, podemos entender cómo la admiración, el encanto y la excitación de la relación.

El tema es complicado y a veces difícil de discutir porque trae miedos y vergüenza a la pareja. El hecho es que empujar este tipo de problema abdominal o crear respuestas que no tienen sentido solo para convencernos o pasarle la responsabilidad a otro o factores fuera de nuestro control es el peor movimiento en un momento como este.

Cualquier conflicto entre una pareja debe considerarse en conjunto como un vínculo fallido entre dos personas y nunca simplificado como un defecto para ser corregido por la otra individualmente. ¿Intenta no señalar la culpa? a alguien y nunca te culpes por ello. El problema puede haber sido generado por varias causas asociadas y la pareja debe trabajar en conjunto.

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8 razones por las que pierden interés en el sexo

Observe los signos y algunas razones comunes que pueden conducir a este problema y cómo resolverlos:

1. Alojamiento y rutina

La vida diaria, el tiempo de relación y la rutina inevitable de cada pareja pueden resultar en un agotamiento incesante de la relación y extinguir apasionadamente la llama de la pasión, dejando espacio solo para la compañía, la amistad, las responsabilidades compartidas y, en muchos casos, ni siquiera eso. .

La mejor manera de resolver esta situación es levantar el polvo y romper la incómoda rutina. “Encuentra algo de tiempo en la semana para una cena para dos, una cita más íntima en un motel, ¡compra ropa interior nueva, de todos modos! Intenta calentar la relación para que no se pierda en las numerosas actividades de la vida diaria. Siempre debemos sorprender a nuestra pareja y también sorprendernos, ¿para que la llama de la pasión continúe ?, sugiere Pâmela Magalhães.

2. Demasiados argumentos y peleas

Las peleas irrazonables y los malentendidos constantes generan dolor y algunas heridas que pueden ser difíciles de curar. Con tal desgaste, es natural reducir la libido y en lugar de tener relaciones sexuales, intercambiar púas, quejarse y tortura emocional. Haz un esfuerzo para que la convivencia sea menos pesada. Un ejercicio de tolerancia constante es crítico para cualquier relación.

3. Problemas físicos

La disfunción eréctil y / o la pérdida de la libido masculina pueden ser causadas por varias razones, como fumar, el estrés, el desequilibrio hormonal, entre otros. Para problemas de este orden, hay muchos tratamientos disponibles y en constante evolución científica y tecnológica. En este caso, el tratamiento encaja y el apoyo de la mujer es fundamental. Para esto, ella debe ser consciente de lo que está sucediendo para poder apoyar y desempeñar su papel en el proceso, entendiendo las limitaciones y necesidades del momento. Incluso cuando el diagnóstico es puramente físico, el seguimiento psicológico puede ser importante, ya que ambos experimentarán la situación.

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4. Estrés en el trabajo.

A menudo nos llevamos a casa nuestra insatisfacción laboral, exceso de trabajo e irritación.Enojado, disgustado, descartamos nuestra insatisfacción en el otro, lo que desgastará la relación y terminará con su encanto. En tales casos, el clima para el sexo se vuelve difícil. Según la psicóloga Pâmela Magalhães, es importante que evites llevarte a casa todo el martirio de la rutina y la rutina. Disfruta en casa, disfruta de tu pareja, diviértete y siéntete en paz. De esta manera, la sexualidad tiene más espacio para suceder, de una manera deliciosa, siendo un excelente combustible para el buen humor y la autoestima.

5. Apariencia descuidada

La intimidad y el descuido no deben confundirse. No es porque hayamos estado con nuestra pareja durante mucho tiempo que podamos sentirnos con derecho a no vestirnos más, nos preocupamos por la higiene personal y las actitudes que pueden sorprenderlo. Este puede ser uno de los grandes villanos de la sexualidad. Para que exista libido, debemos mostrar a los demás que nos importa cómo nos vemos y cómo nos complacen. Recuerde que él también debe cuidarse y mantener su apariencia. Para que la relación funcione, ambos deben ser igualmente dedicados. Este cuidado no debe ser exclusivo para las mujeres.

6. Excesiva individualidad

Todos tenemos nuestras preferencias, gustos y locuras. El punto es que estas particularidades son comunes pero deben medirse bien. A veces podemos sumergirnos en nuestro universo personal y olvidar que una relación necesita asociación e intercambio. La relación no es solo una relación física, sino también compañía, asociación y atención mutua. Una relación necesita conversaciones, intercambios y confianza. Para que una relación funcione, necesitamos mantener el mundo privado de cada uno, pero también el universo unido. Si no, ¿por qué están juntos?

7. Reacción a medicamentos.

Algunos medicamentos pueden alterar el alcance y el mantenimiento de una erección. Los antidepresivos, antibióticos, antiácidos e incluso descongestionantes nasales pueden influir en la libido y la erección. En este caso, si imagina que el problema es físico, es bueno investigar bien, preferiblemente con ayuda médica, lo que puede estar causando esta disfunción.

8. Falta de diálogo

¡Tantas parejas comparten la misma casa, hay mucho en común, incluidos los niños! Pero todavía no saben cómo hablar, y luego, en el primer problema o descontento, discuten o se callan. La relación comienza a caer en la indiferencia, lo que puede ser fatal para la calidad de vida. Chatee, anime a su pareja a comunicarse con usted, cuente su día cuando llegue a casa, pregúntele sobre su tema, discuta un tema divertido, esté interesado en su vida y sus logros, todo lo cual lo acercará. ¿Qué opinas sobre ejercer más el diálogo? Cuánto tiempo sin hablar? Escucharse mutuamente, interesarse en su día, los planes y las sensaciones harán que la intimidad vuelva a la vida.

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Y no lo olvide: no puede resolver el problema usted mismo. Tanto usted como él deben estar dispuestos a trabajar juntos para encontrar las causas del desapego sexual y esforzarse por resolver el problema. Una relación debe recibir apoyo de ambos lados y no solo de uno. Dedíquense juntos.

Qué hacer cuando tu pareja no quiere tener sexo (Mayo 2024)