La higiene del cabello es un paso muy importante para la belleza y la salud del cabello. Aunque lavarse el cabello es una tarea simple de todos los días, a veces algunos hábitos en este momento pueden ser dañinos sin que lo note.
La temperatura del agua, la cantidad de champú y acondicionador, o la forma en que se elimina el exceso de agua después de la limpieza pueden afectar positiva o negativamente la apariencia y la salud de su cabello.
La frecuencia con la que se lava el cabello también puede influir en la calidad de su cabello. Las diferentes texturas de hilo influyen directamente en la cantidad de veces que se debe lavar el cabello. El cabello rizado y rizado, por ejemplo, no necesita lavarse con tanta frecuencia: idealmente, como máximo dos veces por semana, porque es un cabello frágil y tiene poca grasa, porque el sebo producido en el cuero cabelludo tiene dificultad para llegar a las puntas. de cabello ?, comenta la Dra. Joana Tebar Figueira, miembro dermatóloga de la Sociedad Brasileña de Dermatología.
Cómo lavarte el cabello paso a paso
No hay una forma correcta o incorrecta de lavarse el cabello, sin embargo, algunos consejos se pueden observar y poner en práctica. Es importante conocer su cabello, probar diferentes productos y comprender cuál es el mejor para desinfectar el cabello y mantenerlo saludable. A continuación se incluye un recorrido completo con la ayuda de la doctora Joana y la estilista y fundadora de Leads Care Carol Lima. Compruébalo:
- Use agua lo más bajo posible para humedecer los cables;
- Aplique una pequeña cantidad de champú en las manos;
- Aplicar sobre el cuero cabelludo húmedo, masajeando con la punta de los dedos, nunca con las uñas;
- Enjuague bien sin dejar residuos;
- Repita el proceso si desea una limpieza más profunda;
- Aplique el acondicionador solo en longitud, nunca en la raíz;
- Haga movimientos de arriba hacia abajo para esparcir el producto;
- Déjelo actuar por el tiempo indicado por el fabricante del producto;
- Enjuague bien sin dejar ningún residuo.
Es importante no dejar residuos de champú o acondicionador en el cabello, ya que esto puede hacer que se vea pesado y grueso.
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8 consejos preciosos que debes seguir
Los hábitos, mitos y técnicas giran en torno al tema de la desinfección del cabello. También hay muchas preguntas sobre el tema. Vea algunos consejos y aclaraciones sobre la higiene del cabello, con opiniones de la peluquera Carol Lima:
1. Lavar tu cabello todos los días puede no ser una buena idea.
Si su cabello está grasiento, lavarlo todos los días puede parecer una solución al problema, pero en realidad puede causar otros problemas: "Puede causar dermatitis seborreica y picazón en el cuero cabelludo, ya que disminuye la cantidad de sebo". Dra. Joana Lavar tu cabello todos los días también puede no permitir que la raíz se seque por completo. La mejor solución en este caso es buscar un dermatólogo que lo guíe sobre cómo resolver mejor su problema.
2. Cuidado con la cantidad de producto
No necesitas mucho champú para limpiar bien tu cabello, "el secreto no es eso, sino la calidad con la que se dedica a limpiarlos", dice la peluquera Carol Lima. "El producto no tiene que hacer tanta espuma para que el cabello haya sido desinfectado, es decir, no hay necesidad de aplicar una gran cantidad", agrega el peluquero.
3. Nunca frote los cables con la toalla.
La mejor manera de secar los hilos es hacer movimientos suaves con la toalla pero nunca frotarlos. • Frotar los hilos con la toalla puede romperlos. No debemos olvidar que el alambre es una estructura sensible y se necesita cuidado al secar ?, recomienda Carol Lima.
4. No tuerza el cabello para eliminar el exceso de agua.
Torcer el cabello para eliminar el exceso de agua es un hábito común, especialmente para las personas con cabello largo, pero realizar este proceso a veces puede causar rotura. Carol Lima tiene como objetivo reemplazar el hábito con otra acción: "eliminar la humedad de los hilos sin dañarlos, simplemente presione la toalla contra los hilos con cuidado, eso es suficiente".
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5. No pellizque el cabello mojado ni pase demasiado tiempo con la toalla en la cabeza.
Otro hábito muy común es tener la toalla envuelta alrededor de su cabeza. La situación es muy perjudicial, especialmente para aquellos que tienen cabello muy voluminoso, ya que prolonga la humedad del cabello. Y lo mismo se aplica para atrapar el cabello mojado. "Estos hábitos provocan algunos problemas en el cabello, ya que el ambiente húmedo es propicio para la proliferación de hongos y bacterias", explica Carol Lima.
En el caso de bloquear el cabello, es posible mantener los mechones todavía húmedos sin causar daños, siempre y cuando no estén tan húmedos: "idealmente siempre se metan cuando los mechones ya están secos", recomienda Carol Lima.
6. Nunca deje residuos de acondicionador en los cables.
El acondicionador es un producto hecho para alinear la estructura del filamento y sellar la cutícula que permanece abierta después del lavado con champú, pero solo por un corto tiempo. Si no lo quitas de tu cabello después de la ducha, puedes hacer que los mechones se llenen de exceso de producto. El mayor problema es la irritación que puede causar en el cuero cabelludo dependiendo del producto utilizado, explica Carol Lima.
El acondicionador tampoco debe aplicarse sobre el cuero cabelludo, ya que los componentes del producto pueden causar mucho daño, especialmente si se dejan residuos en el lugar después del lavado: puede causar picazón y caspa, que no es más que la sequedad del cuero. ¿Peludo donde se produce el pelado ?, comenta el peluquero.
7. Cuidado al peinarse mientras se baña
Las hebras húmedas tienden a ser elásticas y extremadamente vulnerables a la rotura. Dependiendo del peine o cepillo utilizado y la forma de peinar, las posibilidades de romper los cables son mayores. Idealmente, peina tu cabello ya seco o ligeramente húmedo. Pero para aquellos a quienes les gusta peinarse mientras se duchan, Carol Lima dice: "Es ideal peinarse en la bañera, con acondicionador o tratamiento, usando delicadamente las yemas de los dedos".
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El tipo de peine o cepillo utilizado también puede evitar posibles daños: "Otro consejo es usar peines de madera con dientes largos o un cepillo de cerdas naturales, ya que ambos producen menos fricción", explica el peluquero. Estos peines y cepillos también son ideales para aquellos que buscan un resultado con menos frizz.
8. Peinar el cabello antes de lavarlo no eliminará la suciedad.
Muchos profesionales recomiendan esta técnica y se aseguran de que el peinado de los hilos antes de limpiarlos elimine la suciedad acumulada. Es un hecho que la técnica es ideal para aquellos que tienen cables muy enredados, ya que desenredarlos durante el baño puede causar roturas. Sin embargo, la técnica no elimina las impurezas: "la limpieza correcta se realiza con agua y champú, peinándolas en seco antes de lavarlas para que las impurezas salgan es solo un mito", dice Carol Lima.
Poo bajo y sin caca: conozca las técnicas
Las técnicas Low Poo (sin champú) y Poo (sin champú) fueron conceptualizadas por la peluquera Lorraine Massey en su libro Curly Girl, lanzado en 2011. Ambas técnicas recomiendan el uso de poco o ningún champú y están destinadas principalmente a aquellos tiene el cabello rizado o rizado, ya que estos mechones tienden a ser más secos debido a la dificultad del sebo natural que llega a las puntas del cabello. El cabello seco tiende a sufrir el uso de champús comunes, que además de la limpieza, eliminan excesivamente la grasa natural del cabello.
En caca baja, el champú utilizado debe contener solo sustancias de limpieza suaves, mientras que en la caca, la limpieza del cabello se realiza con acondicionador, en un proceso llamado co-lavado, pero no con ningún acondicionador. Solo se pueden usar acondicionadores no derivados del petróleo y siliconas insolubles en agua para el co-lavado, de lo contrario, el producto tiende a acumularse en el cuero cabelludo y causar daños.
Puede parecer un poco complicado apegarse a estas técnicas al principio, ya que tiene que leer las etiquetas para encontrar productos lanzados, pero la buena noticia es que muchas marcas están invirtiendo en nuevos productos para el público con poca caca y caca. Muchos blogueros también hacen la vida más fácil para los fanáticos de la técnica, como es el caso de Bruna Caixeiro, quien enumeró aquí los componentes prohibidos para aquellos que hacen caca baja y caca.
Como hacer
El proceso de lavado del cabello con la técnica de caca baja no es diferente de la forma habitual de lavar el cabello, solo varían los productos utilizados. No en el pozo, es un poco diferente. Para que sea más fácil ver cómo se realizan las técnicas, hemos separado algunos videos sobre las técnicas que puede realizar en casa, consulte:
Cómo hacer caca baja por Mariana Villanova
En este video, Mariana Villanova explica qué es el excremento bajo, comenta qué productos se pueden usar, explica por qué las sustancias prohibidas son malas y también describe cuáles son los beneficios de la técnica.
Todo sobre caca baja y no caca por Mari Morena
Mari Morena habla sobre caca baja y caca en este video, da consejos y explica en detalle cómo hacer cada técnica. Ella también da varios consejos para facilitar la compra de productos lanzados para las técnicas.
Cómo co-lavar por Mari Morena
Co-wash es la técnica sin caca utilizada para limpiar el cabello. En este video, Mari Morena explica paso a paso cómo realizar la técnica y qué acondicionador usar.
Horario capilar: cómo hacerlo
El programa capilar consta de 3 pasos para el cuidado del cabello: hidratación, nutrición y reconstrucción. Los beneficios son diversos e incluso aquellos que no usan productos químicos en los cables pueden hacerlo."Una vez que se logra el cronograma, el resultado suele ser un cabello más sano, brillante y vivo", comenta Carol Lima. La necesidad de cada cabello puede ser diferente, pero en general, el paso de hidratación debe realizarse con más frecuencia.
En cuanto al tiempo, cada ciclo del cronograma dura aproximadamente 1 mes: "Idealmente, el cronograma debe hacerse en 4 semanas, con una rotación de mascarillas para diferentes propósitos", explica el peluquero. Para comprender mejor qué es y cómo hacer el horario del cabello, mira el video a continuación:
Calendario de cabello por Julia Doorman
El video explica cuál es el horario del cabello, cuándo hacer qué paso y qué tipos de productos usar en cada uno. Julia también comenta los beneficios de cada paso para su cabello.
Puede seguir esta sugerencia de horario o adaptarla a sus necesidades.
4 videos con consejos y técnicas de blogger para lavarte bien el cabello
Hay varias formas de lavarse el cabello y lo que funciona para un tipo de cabello puede no funcionar para otro. Echa un vistazo a 4 formas diferentes de lavarte el cabello y consejos increíbles de blogueros:
1. Cómo lavar el cabello adecuadamente por Mariana Saad
En este video, Mariana Saad indica que usa muy poco champú diluido en agua en un recipiente. También se lavó el cabello dos veces. El secreto para limpiar los cables es el movimiento y no la cantidad de producto.
2. Humectación del cabello y cómo lavar el cabello por Rayza Nicácio
Rayza enseña paso a paso cómo humedecer el cabello, una técnica que se puede usar en el paso de nutrición del programa de cabello y se realiza antes de limpiar el cabello. También demuestra qué movimientos usas en la raíz al aplicar el champú.
3. Cómo lavar el cabello por Lia Camargo
En este video, la bloguera Lia Camargo demuestra cómo le gusta lavarse el cabello. El paso a paso que se muestra es ideal para el cabello liso u ondulado y especialmente para aquellos que tienen un problema con la grasa. El secreto es usar más champú que acondicionador.
4. Cómo lavar el cabello por Lu Ferreira
La diferencia de esta forma de lavar los cables es la hidratación que se realiza antes de lavar los cables. La máscara de hidratación se aplica en las puntas del cabello 30 minutos antes de desinfectarlas.
Sabemos que no hay una forma universal de desinfectar los cables. Es importante que pruebe diferentes formas, técnicas y productos para saber qué funciona mejor. Conocer tu cabello también es fundamental para conocer sus necesidades. En caso de problemas de raíz, es importante consultar a un dermatólogo para que se le recomiende lo mejor para usted.
Como Lavar el Cabello Correctamente (Abril 2024)
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