¿Los problemas a menudo permanecen en su mente durante días sin encontrar una solución para ellos? Con algunos consejos, todo se resolverá fácilmente:
- Finge que el problema no es muy importante para ti
Trate de distanciarse mentalmente del problema imaginando que lo está resolviendo para otra persona y que no tiene nada que ver con usted. Esto ayuda a abrir su imaginación a soluciones en las que no estaba pensando y lo ayuda a resolver todo con calma. Los expertos llaman a esto la creación de la distancia psicológica. - Haz un dibujo del problema
Intente dibujar diagramas o líneas de tiempo para ayudarlo a ver mejor las soluciones. Dibujar una imagen o hacer un organigrama lo ayuda a comprender los detalles que podrían pasar desapercibidos si se lo dejara solo en sus pensamientos. - Tomar un descanso
Quedarse quieto mirando la computadora no resuelve nada. Intenta levantarte, dar un paseo, ducharte o correr. Las ideas a menudo llegan cuando las personas se toman un descanso de las actividades de rutina. - Trabaja incluso cuando no estás bien
No importa cuál sea el problema, trate de abordarlo en un día en que prefiera no hacerlo. Por ejemplo, si se siente cansado por la mañana, comience a pensar en el problema inmediatamente después de despertarse, incluso antes del desayuno. Tener menos concentración puede ayudar a encontrar una solución. Cuando se trata de pensar creativamente, demasiada inteligencia puede doler. - Sal de tu espacio habitual
Intenta estar en diferentes lugares. Siéntate en una cafetería durante una hora, busca trabajo en una habitación vacía. Los entornos cambiantes pueden ser la clave para abrir la mente. Un nuevo entorno significa diferentes estímulos, que pueden desencadenar nuevas ideas o pensamientos.
Via Fitnea
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