Conciliar las tareas laborales con la rutina de la maternidad es una de las mayores dificultades de las mujeres modernas. Coordinar sus horarios con los horarios de sus hijos y aún así encontrar tiempo para cuidarse y mantener una relación armoniosa en el hogar puede ser un desafío, pero no tiene que convertirse en una pesadilla. Con los consejos a continuación, la vida cotidiana se vuelve menos ocupada y mucho más simple.
1? Determinar una rutina regular
Los niños necesitan tiempos predeterminados para casi todo. Despertar, almorzar, jugar, estudiar y acostarse deben ser actividades programadas para que se acostumbren a una rutina regular. Esto ahorra tiempo porque evita discusiones y argumentos interminables sobre todas las tareas que deben realizar durante el día.
Elija un momento razonable para que la familia se despierte para que todos puedan desayunar juntos y prepararse sin correr. A partir de ahí, será fácil determinar la hora de acostarse y adaptarse a las otras actividades del día.
2? Rechazar un horario ocupado
Para no volverse loco manejando los horarios de muchas actividades fuera de la escuela, trate de no sobrecargar a los niños. Escoja juntas solo una o dos actividades para que cada una practique durante la semana. Demasiadas clases y compromisos complican su vida y la de ellos, y reducen el tiempo que pueden pasar juntos.
3? Crea una red colaborativa
Probablemente conocerá a muchos padres que tienen los mismos problemas que usted con la logística del niño. Hacer contacto con estas personas no es solo una cuestión de con qué tipo de personas viven sus hijos, sino que también crea una red de colaboración mutua. Combine con estos conocidos un sistema de retransmisión para llevar y recoger niños en la escuela y actividades extracurriculares. Esto descargará su agenda y la de ellos sin comprometer la educación de los pequeños.
4? Tener al menos dos personas de emergencia confiables
Una reunión de última hora en el trabajo o una cena con clientes son situaciones de emergencia que generalmente no se programan con anticipación. Por lo tanto, es bueno tener a alguien con quien contar para quedarse con los niños cuando sea necesario. Podría ser un pariente, un amigo, los padres de un amigo o incluso una niñera que está disponible más allá de las horas regulares. Lo importante es poder confiar los niños a alguien en una situación extrema.
5? Haz un horario semanal
Mantenga un registro del horario semanal de sus hijos. Las reuniones y presentaciones escolares, por ejemplo, no ocurren con tanta frecuencia, por lo que se les notificará con anticipación. Intente establecer una agenda para la próxima semana, para que no se pierda en medio de las citas, o se vuelva loco tratando de ajustarse a los horarios que ha olvidado.
6? Aprende a delegar tareas
No tienes que hacer todo tú mismo. Divida las tareas tanto como sea posible con su esposo, la niñera e incluso con sus hijos. Pida ayuda para ordenar, mantener la ropa en orden, pasear al perro e ir al banco, por ejemplo. Esto le dará tiempo extra y un mayor sentido de responsabilidad y trabajo en equipo.
7? Tómese el tiempo para sus cosas
Al menos una vez a la semana, asegúrese de tener tiempo para las cosas que disfruta hacer. Lea, vea una película con su familia, salga a cenar con su esposo, haga lo que quiera hacer ese día. Esta vez es importante para que no olvides que además de ser madre, esposa y trabajadora, también eres una mujer y necesitas cuidarte.
Unos consejos de imagen para mamás empresarias muy ocupadas (Abril 2024)
- Niños y adolescentes
- 1,230
