No hay nada mejor que comer frutas y verduras frescas, ¿no? Más aún si son muy bonitas y están listas para incluirlas en deliciosos platos. Los nutricionistas recomiendan el consumo diario de estos alimentos, después de todo, son excelentes para la salud y refrescan el menú en los días calurosos.
Pero no siempre son hermosos y atractivos para comprar en grandes supermercados. Entonces, una salida es buscarlos en ferias en su área. Además del precio más bajo, seguramente encontrará una variedad de opciones y alimentos mucho más frescos.
1? Más salud
Maíra Aparecida, ama de casa y residente durante más de 30 años en la región oriental de São Paulo, capital, dice que es en la feria donde se encuentran las mejores opciones para frutas y verduras. “Me di cuenta de que la comida es mucho más agradable, no exagerada y muy sabrosa. ¿Son geniales para tu salud?
2? Economía
También dice que si comparamos la feria con la red de mercados, el precio es mucho más bajo. Compro una gran variedad de frutas y verduras a un precio más bajo. ¿Qué pagaría el doble en supermercados o comestibles, en las ferias que guardo y aún traigo más cosas a la casa? ?, dice el jubilado.
3? Opción de elección
En muchos supermercados, los alimentos se exhiben para su selección, pero no siempre según el gusto del cliente. “En la feria, me toma un tiempo tocar las frutas, ver si tienen moretones o no, y si son bonitas. ¿Eso es genial ?, dice Maira.
4? Apreciación del mercado local.
Además de aportar grandes beneficios al presupuesto interno, quienes compran en ferias valoran el mercado regional. “Puedes encontrar buenos alimentos en los supermercados, por supuesto. Pero en las ferias, las verduras y frutas se reponen el mismo día, lo que mejora aún más la calidad ?, dice la mujer jubilada.
5? Personalización
El jubilado también dice que es posible hacer amigos con los vendedores, lo que resulta ser aún más lucrativo. “¡Tengo amigos del mercado que seleccionan las mejores frutas y verduras para mí! En los supermercados, por ejemplo, ¿esto no sería posible ?, dice.
6? Es bueno caminar
Aunque hay mercados cerca de casa, ir a la feria también puede traer beneficios de circulación. Voy a caminar. Quien tiene esta oportunidad es maravilloso, porque caminas, conoces gente nueva. Es genial para la salud ", bromea el jubilado.
7? Productor directo
Muchos vendedores obtienen sus productos directamente del productor, lo que resulta ser aún más saludable. “Hay vendedores, amigos míos, que realmente obtienen comida de las granjas. Ves la diferencia incluso en estos productos. El sabor es diferente ", dice Maira.
Por lo tanto, asegúrese de ver qué es lo que la feria de su vecindario trae noticias a sus clientes. Aporta más salud a tu plato y contribuye al presupuesto familiar. ¡A tu familia le encantará!
Mira Estas 7 Ventajas de Jugar Videojuegos | DeToxoMoroxo (Abril 2024)
- Comida
- 1,230
