Aunque parezca contradictorio, muchas personas casadas están solas. Los matrimonios solitarios son difíciles de cambiar porque la soledad causa sus? Músculos? las relaciones eventualmente se atrofian y te calmas. Para mejorar la calidad de su relación, debe fortalecer estos músculos. Hacer esto requiere práctica y paciencia, pero marcará una diferencia significativa en la calidad de su vínculo matrimonial. A continuación se muestra una lista de cinco acciones que pueden mejorar estos casos:
- Toma la iniciativa. Si estás solo, es probable que tu pareja también se sienta así. Trate de iniciar conversaciones sobre temas que lo fascinen y demuestre que está escuchando y tratando de comprender.
- No esperes que el cambio sea rápido. Muchos hábitos son difíciles de cambiar, así que sigue actuando con amor y eventualmente tu pareja también lo hará. Cuando esto suceda, recuerde reforzar positivamente tales gestos: elogie y demuestre cuánto aprecia estos gestos.
- Recuerda las experiencias que compartiste. Mire el video de su boda o revise las fotos de viaje. Esto hará que ambos recuerden momentos felices cuando estaban más cerca.
- Hagan actividades simples juntos. Como caminar por la cuadra o el parque, cocinar juntos o mirar fotos antiguas juntos.
- Intenta entender el punto de vista de tu pareja. Cuanto más tiempo esté casado, más probabilidades tendrá de pensar que sabe lo que piensa la otra persona, y probablemente se equivoque. Para comprender el punto de vista de su cónyuge, tómese unos minutos para imaginar su mundo. Tener una mayor comprensión de los pensamientos y sentimientos de su pareja le permitirá expresar más empatía y comprensión, y esto comenzará a restablecer el vínculo mutuo.
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