Con el tiempo, es inevitable que nuestra piel pierda su firmeza y elasticidad, favoreciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Aunque este es un proceso natural, ¿se puede tener cuidado para posponerlo? y evitar tratamientos cosméticos más caros y dolorosos como el Botox.
Además del uso diario de protector solar, otra precaución importante es mantener la piel hidratada y nutrida. Una forma de hacerlo es mediante el uso de máscaras faciales caseras, que están hechas con ingredientes bastante simples.
Echa un vistazo a tres recetas especiales para combatir los signos del envejecimiento de la piel:
1. Mascarilla casera de aguacate, aceite de germen de limón y trigo
Rico en vitamina A, B6, E y K, minerales, aminoácidos y omega-3, el aguacate es una fruta saludable para nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Con su alto poder hidratante y nutritivo, se utiliza en varias máscaras faciales y capilares.
En la piel, el aguacate es famoso por combatir las arrugas y líneas finas y por prevenir la sequedad, lo que acelera la aparición de signos del paso del tiempo.
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El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, que deja la piel suave, estimula la regeneración celular y alivia afecciones como el eccema, la psoriasis y la inflamación. El limón, a su vez, es rico en vitamina C y ayuda a combatir las espinillas al tener propiedades antisépticas.
Para esta máscara necesitarás:
- La mitad de un aguacate maduro;
- 1 cucharada de aceite de germen de trigo;
- Media cucharadita de jugo de limón recién exprimido.
La preparación es simple: triture el aguacate hasta que forme una pasta, agregue el aceite de germen de trigo y el jugo de limón y mezcle bien. Aplique la máscara en la cara y el cuello durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
2. Mascarilla casera de plátano, miel y yogurt
Los plátanos son ricos en vitamina A, E y grupo B, minerales como hierro y potasio y antioxidantes. Ayuda a combatir el proceso de envejecimiento de la piel, dejando la piel sana y suave. Esta fruta también tiene un efecto de pelado suave, favoreciendo la renovación celular.
La miel es un ingrediente con propiedades antisépticas, excelente para combatir las espinillas. Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes, también ayuda a prevenir los signos del envejecimiento.
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El yogur, a su vez, ofrece hidratación y nutrición, eliminando la sequedad de la piel. Todavía le da a la cara un brillo saludable debido a la presencia de ácido láctico, zinc y algunas enzimas.
Escriba las cantidades de cada ingrediente:
- 3 cucharadas de yogur natural;
- 1 cucharadita de miel orgánica;
- La mitad de un plátano maduro.
La preparación no tiene ningún secreto: solo machaca el plátano y mezcla los otros ingredientes. Aplique la máscara para limpiar la piel y déjela actuar durante 10 a 15 minutos. Enjuague su cara con agua tibia y luego con agua fría para cerrar los poros.
3. Yema de huevo casera, miel, aceite de oliva y mascarilla de limón
La yema de huevo contiene luteína, una proteína que puede retener la humedad natural de la cara y darle elasticidad, lo que dificulta las arrugas y la flacidez. El aceite de oliva, a su vez, es rico en antioxidantes y vitaminas A y E, que ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento.
La miel y el limón, como se vio anteriormente, contienen propiedades antisépticas que ayudan a reducir la aparición de granos. Estos dos ingredientes también proporcionan vitaminas y minerales que hacen que su piel sea saludable y más resistente al paso del tiempo.
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Para esta máscara, necesitará los siguientes ingredientes:
- 1 yema de huevo;
- Media cucharada de miel orgánica;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- Media cucharadita de jugo de limón.
Mezcle bien todos los ingredientes y aplique la máscara sobre la piel limpia, dejándola actuar durante 10 a 15 minutos. Luego enjuague su cara con agua tibia y luego con agua fría para cerrar los poros. Esta máscara se recomienda especialmente para pieles secas a normales.
Antes de realizar cualquier tratamiento en el hogar, asegúrese de no ser alérgico a ningún componente de la receta. También se recomienda evitar aplicar máscaras en el área de los ojos para evitar irritaciones.
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