A medida que el clima comienza a enfriarse, comienza la temporada de resfriados y gripe. En la temporada más fría, la principal preocupación es cómo prevenir estas enfermedades.
La alternativa más buscada para no contraer la gripe es la vacunación, pero algunas medidas simples pueden ayudar a prevenirla de manera más efectiva. Entonces seleccionamos cinco consejos de limpieza que ayudarán a prevenir resfriados y gripe. Compruébalo
1? Lave las mantas, almohadas y toallas comunes.
Cuando la temperatura es más baja, es muy común que la familia y los amigos se reúnan en un rincón acogedor para ver una película o incluso hablar. En tales casos, el sofá, lleno de mantas y almohadas, es también un lugar favorito para las personas y los gérmenes. Por lo tanto, es esencial lavar las mantas y almohadas comunes al menos una vez al mes y limpiar el sofá con una aspiradora o un paño con vinagre.
Además, las toallas, especialmente las toallas de mano, que se comparten en el baño también deben lavarse al menos una vez a la semana. Los gérmenes adoran el ambiente cálido y húmedo del baño y pueden permanecer vivos en la toalla durante varias horas.
2? Desinfecte su teléfono celular
Aunque parezca inofensivo, el teléfono celular es uno de los elementos más sucios, incluso más que una suela de zapato, considerando la cantidad de gérmenes y bacterias que pueden estar presentes en este tipo de dispositivo.
El calor de la batería del teléfono celular y la humedad de la boca del usuario del teléfono lo convierten en un entorno perfecto para la multiplicación de gérmenes, por lo que es muy importante que el teléfono se limpie con frecuencia. Para hacer esto, use un paño humedecido con alcohol isopropílico, ideal para limpiar productos electrónicos porque contiene menos del 1% de agua.
3? Limpiar el teclado de la computadora
Otro dispositivo electrónico que puede contribuir a la propagación de gérmenes es el teclado de la computadora, especialmente si se comparte entre los miembros de la familia o en la oficina. Para eliminar la suciedad que se acumula entre las teclas, use un secador de pelo y para desinfectarlas, así como para el teléfono móvil, use un paño húmedo con alcohol isopropílico y recuerde incluir esta tarea en su rutina diaria.
4? Lave los juguetes de los niños.
Para ayudar a prevenir resfriados y gripe En los niños, es esencial que los juguetes siempre se laven. Incluso los juguetes de goma utilizados durante el baño deben limpiarse constantemente. Para hacerlo de manera efectiva, simplemente frótelos con un poco de agua y jabón o límpielos con un paño humedecido con vinagre.
5? Limpiar la casa con desinfectantes.
También sugerimos que todos los días se limpien los puntos de la casa donde todos ponen la mano, como las manijas de las puertas, los interruptores de luz y la puerta del refrigerador. Simplemente use un paño humedecido con desinfectante. Es importante recordar que este paño también debe lavarse en todo momento para evitar la acumulación de suciedad.
Además de todos estos consejos, vale la pena señalar que lavarse las manos varias veces al día también es una medida muy efectiva para prevenir resfriados y gripes. Así que manos a la obra para eliminar los gérmenes.
Remedios para combatir la gripe o un resfriado (Abril 2024)
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