Incluso aquellos a los que les gusta cocinar pueden desanimarse un poco ante la perspectiva de cocinar solo para ellos. Después de todo, pasar horas en la cocina preparando un plato para uno no siempre es una opción práctica o atractiva del día a día. Pero vivir solo no es excusa para comer mal, repetir siempre las mismas recetas o rendirse a una dieta basada en fideos instantáneos y alimentos congelados.
Incluso aquellos que no tienen mucha experiencia en la cocina pueden disfrutar de un menú variado sin tener que esforzarse mucho para preparar las comidas. Platos de pasta, pasteles y carne se pueden preparar en poco tiempo y proporcionan almuerzos muy prácticos. Para comidas más rápidas, puede variar mucho en sándwiches y siempre tener diferentes alternativas para la cena o refrigerios durante todo el día.
Vivir solo tampoco es motivo para saltear postres o vivir con dulces preparados. Con unos pocos ingredientes y solo unos minutos, algunas recetas pueden producir deliciosos postres y agregar un toque extra a sus comidas.
Consulte la lista de 30 sabrosos, rápidos y fáciles consejos de recetas para preparar en diferentes momentos del día. Para ver los ingredientes y la preparación, simplemente haga clic en el nombre de la receta resaltada en rosa al comienzo de cada párrafo.
Comidas saladas
1. Freír: Fry es un plato que lleva los huevos al horno y produce un resultado que es casi un pastel de huevo. ¿Esta receta incluye tomates, pimientos, cebolla roja, queso y papas? Se preparan rápidamente en el microondas.
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2. Stroganoff de pollo: Esta receta enseña cómo preparar un stroganoff de pollo simple y muy rápido. Listo en unos minutos, el plato puede ir acompañado de arroz blanco y papas fritas.
3. Penne con judías verdes y chorizo ahumado: los fideos son naturalmente fáciles de preparar, y esta receta es aún más simple sin siquiera vestirse. Aún así, el plato es colorido y sabroso con salchichas y judías verdes.
4. Pizza fácil: aquellos a quienes les gusta aventurarse en la pasta disfrutarán de esta receta de masa de pizza súper simple. Con la masa lista, puedes hacer la pizza con el relleno que prefieras.
5. Fideos enteros con salsa de tomate y mozzarella de búfalo: aquí toda la pasta tipo pennette está acompañada de una salsa de tomate que es fácil de hacer un poco de queso. El resultado es un plato de pasta saludable y sabroso.
6. Costilla de cerdo: La alternativa a preparar la costilla mucho más rápido que hornear es usar la olla a presión. En solo 40 minutos, ¿está la carne a punto? Jugoso y suave.
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7. Carne picada en cerveza negra: Esta receta combina carne de res, tocino y cerveza negra que se puede preparar en menos de una hora y produce un plato delicioso y diferente para acompañar el arroz blanco todos los días.
8. Pastel de atún: Fácil y rápido de preparar, este pastel se ve muy bonito y colorido. Además, ella puede acompañarte durante unos días en diferentes comidas.
9. Pastel de repollo y pepperoni: con una preparación muy práctica? con la masa en la licuadora? Esta receta combina col rizada y pepperoni y toma alrededor de 40 minutos para hornear.
10. Sopa de verduras: Esta receta trae las verduras de su elección (o las que tiene en casa) a la licuadora, produciendo una sopa saludable, colorida y sabrosa. El consejo es congelar lo que sobra y tener una comida lista para otros días.
Postres
11. Pastel de Nutella: ¿Este pastel tiene una de las recetas más fáciles del mundo? Solo toma tres ingredientes (Nutella, harina y huevos) y se hornea durante unos 30 minutos. Para hacerlo aún más sabroso, la punta es una cobertura de ganache de chocolate agridulce.
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12. Mousse de chocolate: Para convertir una barra de chocolate negro en esta mousse, solo necesitará un ingrediente más: agua. El secreto es preparar un baño de hielo para que el chocolate tenga la textura correcta.
13. Helado + Cookie: Ni siquiera tiene que hacer grandes experimentos culinarios para tener un gran postre. En esta receta, todo lo que se necesita es combinar helado, una galleta rellena y jarabe de chocolate.
14. Strawberry Pave: La receta es fácil y súper rápida. Todos los ingredientes son fáciles de encontrar y su único esfuerzo será cortar todo en pedazos para armar el plato.
15. Waffles dulces y salados: ¡Esta receta es para querer tener una máquina para hacer gofres! La preparación es muy simple, solo bate todos los ingredientes en una licuadora, y la pasta sirve tanto para complementos dulces como salados.
16. Brigadeirão: ¿Es probable que ya tenga todos los ingredientes necesarios para la receta en casa? Crema agria, leche condensada, chocolate en polvo, azúcar, huevos y margarina. El tiempo total para tener el plato listo es de aproximadamente 25 minutos y la cocción es fea en el microondas.
17. Postre de vapt-vupt de fresa: Aquí se mezclan las fresas, la nata y la leche condensada en una nata y se superponen, alternando con galletas La preparación de la receta es rápida y produce un plato hermoso y fresco.
18. Pastel de plátano: Cuando vives solo, es normal que las frutas pasen el punto antes de que tengas tiempo para comerlas. Esta receta aprovecha los plátanos que ya están demasiado maduros y da como resultado un pastel fácil y sabroso.
19. Mousse de Nutella: Esta receta es súper simple, rápida y tiene un resultado delicioso. Simplemente mezcle la nutella con la crema y la mousse estará lista.
20. Caipirinha Pavé: Este pavimento tiene una crema hecha de limón, crema agria, leche condensada y cachaça, y se monta en capas alternas con galletas.
Bocadillos
21. Afonso Pena Dogman: El secreto de esta receta de hot dog es la combinación de mayonesa. Hay siete sabores de mayonesa que marcan la diferencia en el resultado final de la merienda.
22. Agujero caliente: Una receta práctica para un sándwich de carne molida bien sazonada, que se puede congelar por segunda vez aún más práctico.
23. Pa amb tomàquet: El nombre es difícil, pero la receta es súper fácil. Es un sándwich de tomate catalán que requiere pocos ingredientes y puede usar ese pan que ya se está endureciendo.
24. Sandwich de pollo natural: Una buena opción de sándwich saludable, esta receta se puede preparar con pan integral y yogur ligero o mayonesa en el relleno.
25. Hamburguesa en casa: Esto es para cualquiera que quiera comer sin preocuparse por las calorías. La receta es para una hamburguesa de bistec casera montada en un sándwich con queso cheddar y cebolla caramelizada.
26. Sandwich de pollo con gorgonzola, tocino y rúcula: La combinación de ingredientes da como resultado un relleno colorido, sabroso y sencillo de preparar. El consejo es hornear el pan para un sándwich tibio.
27. Sandwich BLT: El sándwich de tocino, lechuga y tomate se puede servir frío o caliente y la preparación lleva solo unos minutos.
28. Sanduba del esposo: Este sándwich se ensambla con mayonesa de oliva, mostaza, queso y rúcula. El ingrediente principal es pastrami, carne ahumada y cortada en trozos muy finos.
29. Envoltura de mar: solo enrollar el relleno? que en este caso son camarones, salmón, queso y lechuga? En una envoltura y el plato está listo. Las envolturas se pueden encontrar listas para comercializar y el relleno puede variar según sus preferencias.
30. Bocadillos de salchicha: Lo que se necesita para esta receta es salchicha, pan rebanado, queso, tomates, huevos, mostaza y margarina. Con ingredientes comunes, el resultado es una merienda diferente y rápida.
3 COMIDAS POR MENOS DE 30 PESOS MX (Abril 2024)
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