Es posible que nunca haya oído hablar de disruptores endocrinos o disruptores, pero ¿es posible que haya leído recientemente algo sobre la prohibición de las botellas de Bisfenol A (BPA) por parte de Anvisa (Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria)? sustancia presente en plástico de policarbonato y resina epoxi, y que está asociada con diversos problemas de salud.
Los disruptores endocrinos son sustancias que se encuentran en el medio ambiente y que actúan sobre el sistema endocrino humano. Según Cristiane Kochi, miembro de SBEM-SP (Regional São Paulo de la Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabología), esta acción puede ocurrir por diferentes mecanismos. Estos disruptores pueden ser naturales o sintéticos y estas sustancias se acumulan en el medio ambiente y entran a nuestros cuerpos a través del aire, el agua, los envases de alimentos y otros productos utilizados en el trabajo y en el hogar. Además, ¿pueden los desreguladores pasar a través de la placenta y la leche materna ?, explica.
Patrícia Peschel Alves Silva, endocrinóloga de la Clínica Sete en Curitiba, señala que estas sustancias son perjudiciales para la función endocrina, actuando sobre los receptores, la síntesis o las vías de señalización de estas hormonas. "Esto puede afectar el crecimiento, el desarrollo, la función reproductiva, el sistema inmune, el sistema neurológico e incluso estar relacionado con el desarrollo del cáncer", dice. "Se pueden encontrar en pesticidas, productos electrónicos, cosméticos, plásticos, artículos de cuidado personal, alimentos, etc.", agrega.
Según Patrícia Silva, la principal preocupación se refiere a los posibles efectos de la exposición temprana al disruptor intrauterino en bebés, niños, adolescentes y mujeres embarazadas. "Nuevos estudios informan efectos sobre el desarrollo neural de los niños, malformación genital en los niños, déficit de atención / hiperactividad en los niños, pubertad precoz, trastornos reproductivos y cánceres relacionados con el sistema endocrino (próstata, senos, tiroides) y otros trastornos", dice. .
La endocrinóloga Patricia señala que hay aproximadamente 800 sustancias químicas que se sabe o se sospecha que pueden interferir con la función hormonal, pero solo algunas de ellas han sido investigadas en pruebas para identificar sus efectos. Y el mayor problema es que, dado que algunas sustancias están muy extendidas en el suelo, el aire, es difícil evitarlas.
A continuación hay una lista de nombres e información sobre dónde se encuentran algunos disruptores endocrinos:
1. Perclorato
Sustancia química presente en fuegos artificiales, fertilizantes, explosivos. Puede actuar negativamente sobre la formación de hormona tiroidea, lo que puede provocar hipotiroidismo (falta de hormona tiroidea). Es muy soluble en agua y leche y, en casos de lactancia, ¿puede afectar la función tiroidea del bebé ?, dice Patrícia Silva.
Cómo evitar: Una forma de evitar el agua de perclorato sería optar por filtros de ósmosis inversa.
2. Litio
Metal que se oxida rápidamente en aire y agua, aleaciones de metal, baterías y también se usa para tratar trastornos bipolares. "Puede causar hipotiroidismo (disminuye la formación de hormonas tiroideas), cambios en paratiroides y diabetes insípida", dice el endocrinólogo Patrícia.
Cómo evitar: Nunca tome medicamentos sin consejo médico. La sustancia en ellos, si se ingiere innecesariamente e irregularmente, puede ser fatal.
3. Dioxinas
Son subproductos no intencionados de diversos procesos industriales. Debido a la gran facilidad de propagación a través de la atmósfera, las aguas y los ríos, ahora están presentes de manera difusa en el mundo. Demora años o siglos degradarse y reciclarse en el medio ambiente ?, dice Patrícia Silva.
Según el endocrinólogo, la dioxina más potente es la 2,3,7,8-tetraclorodibenzo-p-dioxina (TCDD). Los humanos están expuestos a las dioxinas a través de alimentos, carne, pescado y productos lácteos. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer clasifica el TCDD como un carcinógeno humano bien conocido, relacionado con todos los tipos de cáncer, como un carcinógeno multisitio. Hay estudios que aún lo correlacionan con endometriosis ?, agrega y endocrinólogo.
Cómo evitar: Una forma de evitarlos sería reducir el consumo de productos animales, que tienen más probabilidades de estar contaminados con dioxina en las industrias.
4. Atrazina
Según Patrícia Silva, el pesticida químico atrazina se encuentra en el agua y los alimentos, y está relacionado con la mayor incidencia de obesidad en los niños. Además, hay estudios que lo asocian con el síndrome de Parkinson.
Cómo evitar: Consumir más alimentos orgánicos y comprar un filtro de agua que elimine la atrazina son algunas formas de evitarlo.
5. Ftalatos
Producto difuso en el planeta, los ftalatos se utilizan en la fabricación de plásticos de vinilo flexibles. La exposición humana ocurre por ingestión, inhalación, a través de la piel. Hay estudios que muestran asociación con la menopausia precoz debido a mecanismos aún inciertos. ¿Hay alguna otra evidencia de alteración de la calidad del semen ?, explica el endocrinólogo Patrícia.
Cómo evitar: Para tratar de evitarlo, un consejo sería disminuir el contacto con recipientes de plástico, juguetes y artículos de tocador que contienen ftalato.
6. Bisfenol A (BPA)
Según Patrícia Silva, ¿el bisfenol A es una sustancia utilizada para fabricar policarbonato? lo que da lugar al plástico transparente endurecido, que se utiliza en la fabricación de biberones, biberones de plástico, tazas para bebés y diversos productos de plástico. "También está presente en la resina epoxi que recubre las latas de alimentos y los envases para mayor conservación y selladores dentales", dice el endocrinólogo.
El BPA tiene una estructura similar al estrógeno (hormona femenina) y puede reprogramar las células y causar daños a la salud. Los estudios en humanos correlacionan los niveles elevados de BPA en la sangre con obesidad, problemas de tiroides, infertilidad, asma, enfermedades cardíacas y trastornos neurológicos. Los estudios en animales muestran que el BPA puede causar cáncer ?, dice Patricia.
El endocrinólogo Cristiane Kochi señala que recientemente, Anvisa ha prohibido el uso de botellas de BPA en Brasil. ? Considera una acción importante para reducir la exposición de los niños a esta sustancia?
En 2010, SBEM-SP lanzó la campaña? Di no al bisfenol A, ¿la vida no tiene un plan B? prohibir la sustancia de productos infantiles y envases de alimentos. Las pautas para evitar la sustancia son:
- Use biberones y cristalería o BPA Free para bebés;
- Nunca caliente bebidas aptas para microondas y alimentos envueltos en plástico. El bisfenol A se libera en grandes cantidades cuando el plástico se calienta;
- Evite congelar alimentos y bebidas envueltos en plástico. La liberación del compuesto también es más intensa cuando hay un enfriamiento del plástico;
- Evite platos, vasos y otros utensilios de plástico. Elija vidrio, porcelana y acero inoxidable cuando almacene bebidas y alimentos;
- Deseche los utensilios de plástico astillados o rayados. Evite lavarlos con detergentes fuertes o colocarlos en el lavavajillas;
- Si usa recipientes de plástico para empacar alimentos o bebidas, evite aquellos que tengan los símbolos de reciclaje con los números 3 y 7 dentro y en la parte posterior del paquete. Indican que el paquete contiene o puede contener BPA en su composición.
Patrícia Silva señala que, a pesar de la prohibición de botellas con BPA, hecha por Anvisa, es esencial observar si otros envases de plástico no contienen la sustancia, es decir, si están "libres de BPA".
7. plomo
El plomo es un metal pesado que se encuentra en la pintura, las baterías y la gasolina de aviación. Puede contaminar los suelos y, por lo tanto, los cultivos y las capas freáticas. Los trabajadores de las industrias de baterías, construcción y plásticos son los más expuestos. Normalmente, la exposición es crónica, pero puede ser aguda si en grandes cantidades explica el endocrinólogo Patricia.
¿Puede la exposición al plomo causar la inhibición de una enzima necesaria para hacer que el hemo sea radical? importante para la formación de glóbulos rojos que causan anemia. Se puede acumular en tiroides, suprarrenales, testículos, ovarios y glándula pituitaria. ¿Puede causar hipotiroidismo debido a la alteración de la glándula pituitaria, disminución de la calidad y cantidad del semen y atrofia testicular? "Cruzar la barrera placentaria puede alcanzar el sistema nervioso central del bebé, lo que causa encefalopatía y puede aumentar la tasa de aborto espontáneo y malformación", agrega Patricia.
Cómo evitar: Una forma sería mantener su hogar siempre limpio y bien mantenido. La desintegración de la pintura vieja puede ser una fuente importante de exposición al plomo. Un filtro de agua de buena calidad también puede reducir la exposición al plomo en el agua potable.
8. Mercurio
Según Patrícia Silva, el mercurio también es un metal pesado con afinidad por las enzimas, la hemoglobina y las proteínas. Puede contaminar el agua y los alimentos como el pescado. Se acumula en el páncreas, los testículos y la próstata. Causa cambios menstruales, menos ovulación.¿Es teratogénico, atraviesa la barrera placentaria y la leche materna y aumenta el riesgo de abortos espontáneos ?, explica el endocrinólogo. "El mercurio también puede causar discapacidad auditiva y visual, mareos y dolor de cabeza", agrega el médico.
Cómo evitar:Siempre verifique la fuente del pescado que consume y use un buen filtro de agua en casa.
El endocrinólogo Cristiane Kochi señala que varias sociedades médicas de todo el mundo han estado utilizando el principio de precaución con respecto a los desreguladores. Es decir, existe preocupación por los posibles efectos nocivos en nuestro organismo, pero aún no se ha demostrado científicamente. Sería importante, por lo tanto, tratar de reducir la exposición a estas sustancias, especialmente de nuestros hijos ?, concluye.
De esa manera, todos pueden comenzar a hacer su parte, al menos evitando el contacto de los niños con BPA. Además, es interesante hablar con su médico de confianza acerca de estas sustancias y seguir las posibles pautas para evitar la exposición a ellas.
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