Ya sea día a día, en casa o en el trabajo, ser productivo Siempre es un desafío casi imposible. Afortunadamente, sin embargo, es perfectamente factible aumentar su nivel de productividad evitando algunos hábitos que pueden tomar su tiempo y desviar su atención de lo que realmente debe hacerse. Tome nota de estos hábitos y aplique los consejos en su vida ahora mismo.
1? Revisa el correo electrónico todo el tiempo
¿Alguna vez te has detenido a darte cuenta de cuántas veces revisas tu correo electrónico por día? ¿Y cuántas de esas veces hay algo realmente útil o debería hacer esperando en su bandeja de entrada?
Mirar el correo electrónico todo el tiempo puede dar la falsa impresión de que estás siendo productivopero estos preciosos minutos, cuando se suman, causan un daño real a su día hábil.
2? Pon excusas
Es común que cuando tenemos mucho que hacer, terminemos poniendo muchas excusas para no hacerlo. Frases que comienzan con? Pero? Debe ser evitado. No dejes que el pensamiento o la pereza te saboteen.
3? Leer noticias o redes sociales
Otra cosa que puede desviar su atención y evitar que termine sus tareas, ya sea en casa o en el trabajo, es visitar sitios de noticias y redes sociales.
A primera vista pueden parecer inofensivos, pero a medida que comienzas a leer algo, te atrae algo más, lo que te lleva a otra cosa y terminas perdiendo mucho tiempo en algo que no te ayudó con lo que tenías que hacer.
4? Haz varias cosas a la vez
A menudo nos equivocamos al pensar que comenzar varias cosas al mismo tiempo ser más productivo. Sin embargo, esto podría terminar saboteando nuestra productividad. Es posible que desee comenzar y centrarse en una cosa a la vez. O a lo sumo dos. Para no perder el tiempo y hacer lo que tienes que hacer.
5? Usar teléfono
Enviar mensajes o chatear en el móvil con sus amigos, pareja o familia es otro hábito que debe evitarse para optimizar el uso productivo de su tiempo. Aunque parece que el teléfono lleva poco tiempo, no nos damos cuenta de cuántos minutos o incluso horas del día pasamos con el teléfono.
6? Quejarse
Quejarse por la falta de tiempo o por hacer demasiado es otro saboteador de la productividad de cualquiera. Tendemos a quejarnos de estos problemas justo cuando deberíamos estar resolviendo o haciendo algo. Así que vigílate para quejarte menos y hacer más.
7? Haz que todo sea realmente desordenado
Tener que ordenar su escritorio, oficina en el hogar o dormitorio para poder hacer algo es otro obstáculo para la productividad. Mantener el orden ayuda a alentarlo a ser más productivo. Cuando piensas en hacer algo y miras el desastre, probablemente pienses "Pero todavía tengo que empacarlo". Y ahí es donde radica el peligro.
8? Acurrucarse para comenzar algo
Además de lo que ya se ha mencionado, enredarse para comenzar aumenta en gran medida la posibilidad de que renuncies a hacerlo.
El consejo para evitar esto es comenzar a hacer sus tareas de la manera más difícil y dejar el resto para más tarde. Y cuando sea hora de comenzar, comience de inmediato y cuando menos lo imagine, se acabó. Evite enredarse haciendo otras cosas antes de comenzar la tarea.
9? Metas realistas
Otros saboteador de productividad de la que debes huir es siempre el objetivo poco realista. Establecer objetivos más allá de su capacidad y tiempo es desmotivador. Prefiere planificar tu día y tus tareas con actividades que estén a tu alcance. Y gradualmente podrá tachar su lista de tareas pendientes.
10? Perfeccionismo exagerado
Querer ser un perfeccionista en todo lo que haces en tu día es otra cosa que puede evitar que obtengas la productividad que esperas. Por supuesto, no tiene que renunciar a su manera caprichosa y perfeccionista de hacer las cosas. Sin embargo, no es necesario querer ser así con todo, después de todo, no siempre hay tiempo para hacer todo de la manera que queremos. A veces solo tienes tiempo para hacerlo, no para hacerlo perfectamente.
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