Los 5 tipos más comunes de doble pelea y cómo evitarlos

¿Ninguna relación es un mar de rosas? ¡y quién está saliendo o ya está casado lo sabe! De vez en cuando surge una pequeña discusión, para los temas más variados, e incluso puede desencadenar una pelea más grande. ¡Y esto sucede sin importar cuánto tiempo estén juntos las mujeres y los hombres, no importa cuánto se amen y conscientemente no quieran pelear entre ellos!

Según Ceci Akatmatusu, terapeuta de energía de Personare y autor del libro "For Love to Happen", las dificultades de comunicación y los problemas de autoestima son los mayores desafíos, no solo para las parejas, sino para cualquier relación. "Entre dos personas que se relacionan más estrechamente, estos desafíos son aún más evidentes", dice. Por lo tanto, pueden considerarse las principales causas de peleas entre parejas.

Es difícil generalizar, ya que cada pareja tiene sus propias particularidades, pero aparte de las historias personales, el tiempo de relación entre ellos, entre otras cosas, hay algunos problemas conflictivos que generan discusiones entre la mayoría de las parejas. A continuación, puede descubrir cuáles son, así como consejos sobre cómo evitar que los temas se conviertan en una gran pelea:

1. Luchas celosas

Algunos sostienen que una pizca de celos puede darle vida a la relación. ¿Mucha gente todavía cree que las escenas de celos no son más que demostraciones de amor? Pero, ¿cuál es el límite de esto? ¿Qué tan saludable es querer saber todo sobre la vida de su pareja? ¿Desde qué punto la preocupación por sus actitudes se vuelve obsesiva y daña la relación?

La verdad es que hay una delgada línea entre los celos y la posesión, lo que lleva a muchas parejas a discutir a menudo por varias razones: él no aprueba la ropa de su novia; ella pregunta qué llamadas recibió su novio en su teléfono celular; ¿Quieres acceder a las redes sociales de los demás para ver si hay algo sospechoso? etc.

Sí, la mayoría de la gente está de acuerdo en que un? Celoso? Incluso es bueno para la relación, es un signo de afecto, cuidado. Pero cuando un hombre o una mujer quieren que controle demasiado su vida, juzgando que tiene derecho a ello, la situación se complica y la relación tiende a ser cada vez más difícil.

Ceci Akatmatusu señala que la mejor manera de trabajar con los celos es cuidando la autoestima. Cuando se vuelve demasiado perjudicial para la pareja y la relación, lo ideal es buscar ayuda terapéutica. Un ejercicio para aquellos que están celosos es tratar de devolver el marco a sí mismo, cada vez que la cabeza comienza a pensar en el otro, para decidir cómo actuar sobre el otro. Es importante considerar si vale la pena continuar de esta manera, explica.

"Otra opción para quienes están muy celosos es realizar actividades que ayuden a fortalecer la autoestima, lo que no solo significa cuidar la belleza física, sino que también se refiere al cuidado emocional, mental y espiritual", agrega el terapeuta.

2. Pelean por la amistad del otro

¿No son los casos de mujeres que se quejan de los amigos de su novio y hombres que no se preocupan por las actitudes de los amigos de algunas novias?

Frases como "tus amigos son idiotas y siguen llamándote todos los días", "a tus amigos no les gusto y hacen todo lo posible para escapar", "¿prefieres salir con ellos que estar conmigo"? ¿les prestas más atención que a mí?, entre otras acusaciones, son comunes entre algunas parejas y generan constantes peleas entre ellas.

¿Pero cómo resolver el problema? ¡La pauta principal es respetar la opinión del otro! En lugar de criticar el comportamiento y las actitudes de un amigo de su novio, por ejemplo, trate de pensar en las buenas razones que los hicieron grandes amigos. Reflexione una vez, dos, incluso tres veces antes de comenzar una discusión al respecto. Recuerda que también tienes amigos, y probablemente no quieras escuchar a tu pareja hablar mal de ellos todo el tiempo.

¿Tienes que tener en cuenta que la persona con la que sales o con la que estás casada antes de ser? ¿El novio? o "el esposo", es alguien que necesita que se respete su individualidad, que tenga sus propias opiniones, gustos y libertad para elegir el tipo de amistad que les gusta tener / preservar.

Y lo recíproco es cierto: también debes tener tu individualidad, entablar amistad con personas que son importantes para ti y tratar de dialogar lo mejor que puedas sin luchar si tu pareja insiste en hablar mal de tus amigos.

3. Peleas por dinero

Una encuesta realizada por el psicólogo y profesor de la Universidad de Michigan, Terri Orbuch, publicada en 2012, encontró que el dinero es la razón principal del conflicto entre parejas. El profesional siguió a 373 recién casados ​​(en el primer año de matrimonio), recopilando información durante 25 años.En el estudio, el 49% de las personas divorciadas dijeron que peleaban mucho con sus parejas por diferentes perfiles económicos y mentiras sobre el gasto.

Es un hecho que desde el momento en que dos personas optan por vivir juntas (casarse o simplemente vivir en la misma casa), cuestiones como "gastos", "posibles ahorros", "divisiones de gastos", entre otros, son hablado a menudo La clave para que estos temas no se conviertan en una verdadera discusión es tener un buen diálogo, donde hombres y mujeres tengan su turno para hablar y también tómese un momento para detenerse y escucharse mutuamente.

Pero es cierto que las discusiones sobre el dinero pueden comenzar cuando el hombre y la mujer todavía son una pareja de amantes. Esto se debe a que cada persona piensa de alguna manera: algunos consideran importante ahorrar siempre y dejar un poco de dinero ahorrado para "el futuro"; otros sostienen que el dinero debe usarse para viajar, hacer turismo, deseos personales?

Y así, cuando dos personas pasan mucho tiempo juntas (como novios), surgen problemas como este, que a menudo causan malentendidos.

Pero independientemente de si están casados ​​o simplemente son novios, es fundamental que las parejas sepan dialogar de manera civilizada, estén dispuestos a escuchar e incluso "negociar" para que las decisiones de hacer dinero se tomen de la mejor manera posible. Y, por supuesto, para evitar peleas de este tipo.

4. ¿Luchas por falta de atención?

"Mi novio y yo no tenemos la costumbre de discutir siempre, nos llevamos muy bien, pero las pocas veces que tuvimos una pelea, me puse nervioso porque no me estaba prestando suficiente atención", dice Talita Fernanda Martins, una banquera de 27 años.

Informes como el de Talita son comunes entre algunas parejas. En algún momento de la relación (ya sea el noviazgo, el matrimonio), la mujer o el hombre pueden estar molestos por lo que consideran ser: ¿desatención? por la pareja.

A veces, la queja es incluso infundada y la persona que recibe esto? Acusación? Te sientes con derecho a defenderte, lo que puede llevar a discusiones e incluso a una pelea más seria.

En otros casos, la queja puede incluso tener sentido, y es a partir de este momento que la pareja debe sentarse a hablar civilmente sobre ello, evitando que se convierta en una verdadera discusión.

"Trato de evitar pelear con mi novio tanto como sea posible, pero ¿cada vez que siento que tiene un poco de frío?" voy a hablar conmigo Creo que tengo que hacer esto por el bien de nuestra relación. No puedo fingir que no entiendo nada. Por supuesto, es importante que la conversación se desarrolle sin problemas y sin discusiones importantes, pero ¿no es esto siempre posible? Creo que tengo que trabajar más duro en esto, incluso para evitar más peleas ?, dice Talita.

Así que aquí está el consejo: es muy importante que hable con su novio o esposo si cree que algo en su relación no está bien. Pero es crucial que esta conversación tenga lugar de manera civilizada, sin ofender, para que todo se pueda resolver lo mejor que pueda.

5. Peleas relacionadas con el matrimonio.

Algunas parejas, tan pronto como se casan o incluso un poco antes de eso, discuten sobre temas que? de una forma u otra? están relacionados con las responsabilidades y los cambios que presupone un matrimonio (o simplemente vivir juntos).

"Cuando todavía estábamos comprometidos y se hablaba de bodas y / o hijos, ¿mi novio y yo solíamos pelearnos?" Por lo general por tonterías. Por ejemplo, dije que me gustaría tener una señora de la limpieza en casa después de casarnos y él no estuvo de acuerdo; Quería vivir en un departamento y él prefería una casa; entre otras opiniones divergentes que tuvimos y que generaron buenas discusiones ?, dice Renata Silva, 33, abogada.

Hay varias parejas que todavía confiesan que, mientras salían, no tuvieron grandes peleas, pero desde el momento en que comenzaron a vivir juntas, las discusiones se volvieron mucho más frecuentes. Pero, ¿por qué ocurre esto? ¿Cómo evitar que peleas constantes se hagan cargo del matrimonio?

Ceci Akatmatusu explica que el matrimonio presupone un compromiso más profundo. Si las personas tienen desafíos personales para lidiar con el compromiso, lo sienten como algo pesado o encarcelador, o como algo que daña su identidad y autoestima, por ejemplo, el matrimonio crea un ambiente en el que se plantean estos problemas. A menudo digo que el problema no es el matrimonio, sino la forma en que las personas lo ven y lo experimentan, destaca el terapeuta.

Por lo tanto, si las peleas entre la pareja se vuelven frecuentes, una buena solución es buscar una terapia que haga que el hombre y la mujer reflexionen sobre sus pensamientos, sus actitudes, para que juntos puedan luchar por la relación. seguir más sano y feliz

¿Cómo huir? de las principales peleas que ocurren entre una pareja?

Vale la pena destacar que ninguna pareja es igual a otra.Pero, en general, ¿la mayoría de los conflictos citados anteriormente? también considerado en general? puede evitarse si hay un buen diálogo entre hombre y mujer.

El terapeuta Ceci señala que pelear demasiado no es realmente saludable, pero la ausencia de pelea puede ser tan perjudicial como comer en exceso. • Huir de las peleas no siempre es algo bueno, ya que generalmente significa posponer y aumentar la calidad negativa de lo que se debe enfrentar. Las disputas nos muestran que hay algo para armonizar en la relación, así como un dolor en el cuerpo muestra que algo necesita ser curado. ¿A veces es la actitud en sí misma? eso necesita ser trabajado?

Ceci Akatmatusu considera que las peleas son saludables e incluso necesarias, ya que son parte de las relaciones humanas experimentadas hoy. “Pero no necesitamos falta de respeto, agresión, ocultamiento, manipulación, rencor, dolor y nada de eso cuando discutimos. ¿Aprender a discutir, e incluso a luchar, de manera constructiva, con el mayor interés en hacer que la relación funcione sobre todo, es un gran consejo para que nos relacionemos más armoniosamente? "Para evitar una pelea innecesaria, pregúntese: qué actitud demostraría mejor mi deseo real de hacer que la relación funcione", concluye el terapeuta.

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