¿A quién no le gusta mirarse en el espejo y sentirse bien con lo que ve? ¿Es en este sentido que, a veces, un grano? aún más con ese aspecto más bien inflamado? se convierte en uno de los grandes villanos de las mujeres!
Muchas personas creen que el problema ocurre exclusivamente en la adolescencia. Pero eso no es cierto. ¿Se desarrolla el acné en general? por una serie de factores? en esta etapa, pero en algunas personas permanece en la edad adulta.
Pero de todos modos, ¿qué genera una columna inflamada? ¿Por qué algunas personas son más propensas al acné que otras? ¿Cómo tratar el problema? ¿Cómo prevenir la aparición de granos? Preguntas como estas son comunes, ya que muchas personas todavía tienen preguntas sobre el tema. A continuación, da las respuestas a estas y otras preguntas.
¿Qué es el grano?
Antes de hablar sobre el tratamiento, la prevención, es crucial entender qué son las espinillas.
Las glándulas sebáceas producen naturalmente un tipo de grasa que protege la piel. Pero cuando la producción es excesiva? ¿Qué sucede por razones genéticas u hormonales? , parte del sebo se retiene, obstruyendo los poros.
La acumulación de esta secreción grasa retenida por la obstrucción favorece la infección bacteriana, especialmente por Propionibacterium acnes.
Con esto, las células de defensa entran en juego y, desde la "confrontación". entre ellos y las bacterias produce inflamación con pus. Al llegar a la superficie, la secreción da lugar a la pústula, mejor conocida como espinilla.
Causas del acné
Carolina Marçon, dermatóloga y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología, enfatiza que el acné se desarrolla por una serie de factores (hormonales, genéticos) y algunas personas tienen una mayor tendencia a obstruir los poros.
En algunos casos, incluso el estrés emocional puede considerarse un factor de riesgo para la manifestación del problema o el empeoramiento de la afección. "Esto se debe a que, con el estrés, se produce una mayor liberación de cortisol, lo que aumenta la grasa de la piel", explica el médico.
Síntomas y gravedad de las espinillas
Por lo general, las espinillas aparecen en la cara, pero en algunos casos pueden aparecer en los hombros, la espalda. En el caso de las mujeres adultas, las lesiones se asientan especialmente en la región de la mandíbula y pueden estar relacionadas con el ciclo menstrual.
En cuanto a la gravedad de las espinillas, el acné se puede clasificar de diferentes maneras (en diversos grados). Esta es precisamente la razón por la cual algunas personas a menudo sufren la aparición y la permanencia de granos muy inflamados (mientras que en otros, la inflamación no siempre es tan intensa y visible).
Carolina Marçon explica que algunos pacientes, debido a condiciones genéticas y predisposición al problema, presentan, por ejemplo, acné grado III (nodular-quístico), que proporciona lesiones más profundas, inflamadas y dolorosas. Este tipo de problema a menudo se llama popularmente "grano inflamado".
La relación de las espinillas con la comida.
Es posible que hayas escuchado que comer chocolate te da granos, ¿verdad? ¿Pero es esta afirmación realmente cierta?
La dermatóloga Carolina señala que el tema aún genera mucha controversia. Pero se cree que algunos alimentos pueden empeorar el acné en un paciente que ya está predispuesto a este problema. • En general, son los alimentos de alto índice glucémico los que generan un pico de insulina, y este aumento estimula la producción de aceite por parte de la célula, contribuyendo al aumento de los aceites de la piel; ¿Alimentos muy grasosos, comidas rápidas, chocolates y dulces en general, nueces, además de leche y sus derivados ?, dice.
Por lo tanto, aunque no hay evidencia sobre la relación entre la dieta y las espinillas, si el paciente nota que ciertos alimentos grasos empeoran la condición, deben evitarse.
¿Por qué no apretar la columna inflamada?
Carolina Marçon señala que la persona nunca debe? Moverse? (empujar, tratar de apretar, poner la mano) en la columna vertebral. La propina va tanto para adolescentes como para adultos.
“Debes entender que en el caso de la espinilla, hay inflamación, y el cuerpo resolverá el problema sin importar cuántos días demore. Pero si la persona toca la columna vertebral, dificulta este proceso. Incluso si lo haces con las manos limpias, trae bacterias al sitio, lo que sin duda empeorará la situación, explica el médico.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
La gran pregunta es: ¿cuándo buscar ayuda médica? Después de todo, el acné apenas se ve como un problema grave y la preocupación generalmente solo surge cuando la persona tiene granos muy inflamados.
Sin embargo, Carolina Marçon señala que es muy importante, ante cualquier signo de lesión, buscar un dermatólogo.¿El acné puede comenzar en la adolescencia y luego permanecer o no? Pero las secuelas dejadas por ella suelen ser definitivas, pueden volverse difíciles de tratar cicatrices. ¿Entonces es mucho mejor tratar el problema desde el principio ?, dice.
Tratamiento
El tratamiento del acné tiene en cuenta, entre otros factores, el tipo y la gravedad de las lesiones. Se puede hacer, por ejemplo, con el uso de productos queratolíticos (orales o tópicos), que disminuyen la producción de sebo por la piel; productos antibacterianos (orales); entre otros; incluso el uso de isotretinoína (Roacutan)? De todos modos, todo depende de las características del acné, dice la dermatóloga Carolina.
El médico agrega que, en algunos casos, el dermatólogo puede incluso ordenar algunas pruebas, por ejemplo, hormonales, para detectar y tratar la causa del problema.
Por lo tanto, refuerza la necesidad de buscar ayuda médica lo antes posible para que el profesional indique el tratamiento adecuado para cada paciente.
Recetas caseras para calmar la columna inflamada.
¿Hay alguna receta casera que pueda ayudar? ¿Mejorar? La apariencia de la columna inflamada?
Algunas personas creen, por ejemplo, que remojar un trozo de algodón en agua tibia y hacer una compresa. Las manchas durante unos minutos pueden ayudar a enjuagar el grano. Otros dicen que secar? la columna vertebral en unas pocas horas, es bueno poner dos aspirinas en un plato con un poco de agua y dejar que se ablanden, luego simplemente pasar una capa de esto? en área inflamada y dejar actuar por 15 minutos.
Pero es de destacar que estas? Recetas? No tengo pruebas.
Carolina Marçon señala que ella está? Contra? Recetas caseras y que las personas con acné deben tener mucho cuidado al respecto. "Creo que, en general, generan más problemas que soluciones", dice.
El dermatólogo dice que usar (con moderación) un jabón adecuado en casa (astringente, por ejemplo), pasar agua fría en el acto, son medidas que se pueden hacer, pero no indica nada más que eso. "Cabe destacar que es necesario evitar lavarse la cara varias veces (especialmente con agua caliente), porque, a diferencia de lo que mucha gente piensa, esto puede estimular una mayor grasa de la piel", dice.
Prevención y pautas importantes
Cualquier persona que haya tenido piel al menos una vez, un grano inflamado sabe lo desagradable que es el problema. En este sentido, es interesante adoptar algunos consejos que ayudan a prevenir la aparición del acné.
? En general, vale la pena destacar que una dieta saludable y completa es importante para todo? no solo para la piel (y para la prevención de las espinillas). ¿Beber mucha agua (al menos dos litros por día) también hace la diferencia ?, destaca Carolina Marçon.
Además, si el paciente realmente nota que la aparición de granos está relacionada con el consumo de un alimento en particular, es importante evitarlo.
"La actividad física también es importante y puede influir indirectamente en la prevención, después de todo, reduce el estrés, que a menudo está relacionado con la aparición de granos", explica el dermatólogo Carolina.
Es importante destacar que, a diferencia de lo que la mayoría de la gente piensa, exponer la cara a la luz solar no tiene efecto curativo sobre las lesiones de acné. "En exceso, esto dañará la piel y aumentará la grasa", dice el profesional.
Carolina señala que es fundamental que las personas siempre usen productos que sean adecuados para su tipo de piel, que no obstruyan los poros. Esto es especialmente cierto para las mujeres que usan maquillaje porque si los productos se usan incorrectamente, pueden causar el llamado acné cosmético. ¿Nunca deberían dormir sin quitarse todo el maquillaje?
Buscar ayuda psicológica puede ser un recurso importante para las personas que han sufrido autoestima debido a problemas con el acné.
Y finalmente, la guía es buscar un dermatólogo tan pronto como ocurra una lesión, para que el problema se trate lo más rápido posible sin causar daños importantes a la piel y también a la vida social de la persona.
El dolor lumbar, causas y prevención (Mayo 2024)
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