La investigación revela las etapas de la vida en las que somos más felices

Para aquellos que piensan que el envejecimiento es sinónimo de arrugas y menos disposición, una sorpresa: una encuesta telefónica de más de 300,000 personas entre 18 y 85 años ha demostrado que la mayoría son progresivamente más felices después de los 50 años. A los 85 años, estaban más satisfechos consigo mismos que a los 18.

La investigación, sin embargo, no ha encontrado la causa de este fenómeno. Puede haber cambios ambientales o psicológicos en la forma en que vemos el mundo. ¿O puede ser biológico? El profesor de psicología especulada Arthur A. Stone de la Universidad del Estado de Nueva York, autor de un estudio basado en la investigación.

Un estudio anterior realizado por la Universidad de Warwick descubrió que los niveles de felicidad giraban en forma de U que alcanzaban un máximo de alrededor de 45 y luego comenzaron a aumentar a medida que las personas envejecían. Es decir, un resultado similar a otras investigaciones.

Aunque la calidad de vida disminuye con los años, la satisfacción mental aumenta. Las personas mayores tienen una apreciación más profunda del valor de la vida, una sensación de logro, una mejor capacidad para lidiar con los problemas y vivir en el presente sin preocuparse por el futuro o complacer a todos todo el tiempo. También tienen menos expectativas de sí mismos y una mayor inclinación a ver las situaciones de manera más positiva.

Por correo diario

The Good Life | Robert Waldinger | TEDxBeaconStreet (Abril 2024)


  • 1,230