Algunas mujeres se ven hermosas cuando están embarazadas, otras no tienen tanta suerte. El hecho es que durante el embarazo, la piel de la mujer cambia y revela los cambios que ocurren en el cuerpo.
Aunque estos cambios son normales y generalmente desaparecen espontáneamente después del parto, pueden ser una fuente de angustia para muchas mujeres embarazadas. Para disipar las dudas y mitos sobre el tema, sepa qué principales cambios en la piel durante el embarazo.
Piel brillante
El brillo en la piel que las personas perciben cuando una mujer está embarazada no es solo una forma de decir que es más bonita y radiante. Aunque a menudo la mujer embarazada no se da cuenta, ¿esto? ¿Brillo del embarazo? Ten una explicación.
El aumento del volumen de sangre en el sistema circulatorio hace que la cara se enrojezca más. Todo debido a los vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel. Además de este rubor, también hay un aumento en la grasa de la piel, por lo que la cara siempre parece brillar.
El acné
El acné puede reaparecer en el embarazo, pero rara vez es tan intenso como en la adolescencia y tiende a disminuir poco después del parto. Para cuidar su piel, lávese bien la cara tan pronto como se despierte. Luego use una loción astringente para eliminar los residuos de suciedad de la piel y tonificarla.
Hidrata tu piel y usa un protector solar para salir de casa. Como la piel se vuelve más grasa durante el embarazo, es mejor usar versiones sin aceite o en gel.
Durante el día, use pañuelos para eliminar la grasa de la cara, especialmente en la zona T. Si la piel es muy grasa, lávese la cara y vuelva a aplicar el protector solar.
Antes de acostarse, repita la limpieza realizada por la mañana. Nunca duerma sin quitarse el maquillaje y evite exfoliarse durante nueve meses, la piel embarazada es muy sensible y las partículas abrasivas pueden causar irritación.
Melasmas
El nivel mucho más alto de estrógeno aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar y puede causar hiperpigmentación de la cara (mejillas, frente, nariz y labio superior), cuello y brazos. Ahí es donde aparecen manchas marrones llamadas melasmas o cloasmas.
Dado que no hay forma de predecir si una mujer tendrá o no imperfecciones durante el embarazo, es mejor fortalecer la prevención y redoblar el cuidado de la piel. Preste especial atención a la aplicación diaria de protector solar, incluso en días nublados.
Estrías
Con el aumento de peso, la elasticidad de la piel alcanza su límite y aparecen estrías. Aunque es natural aumentar de peso durante el embarazo, es necesario mantener el control para no aumentar demasiado de peso. Lo ideal es aumentar de 9 a 12 libras durante los 9 meses.
Una dieta equilibrada es una buena manera de prevenir las estrías en el embarazo. Coma alimentos ricos en vitamina C, que estimula la producción de colágeno y proteínas. La vitamina A, E, frutas y verduras también están en la lista de alimentos recomendados. Evite los alimentos fritos, el exceso de sal y los dulces.
Otro consejo es usar ropa interior que garantice su comodidad y proteja su piel. A medida que los senos se hacen más grandes y pesados, opta por los modelos de sujetador reforzado y de tirantes anchos que brindan mayor soporte. Las bragas deben ser de modelos hechos especialmente para mujeres embarazadas, con cintura alta y que le den mayor resistencia a la piel del abdomen.
Linea nigra
Además de los melasmas en la cara, el cuello y los brazos, es normal durante el embarazo tener una línea bien marcada que se extienda desde el ombligo hacia la región púbica. De hecho, esta línea había estado allí antes y solo se hizo evidente debido a los cambios hormonales del embarazo.
Y no hay razón para preocuparse, la llamada línea negra desaparece unos meses después del nacimiento del bebé.
cuidado de la piel durante el embarazo (Abril 2024)
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