Con el día ocupado, muchas mujeres terminan sin tener tiempo para cuidar algunas partes importantes de nuestro cuerpo, como los pies. Nuestros pies son la base de apoyo de todo el cuerpo, por lo que es necesario tomarse un tiempo especialmente para ellos.
Aquellos que pasan todo el día con tacones altos, o aquellos que permanecen de pie durante muchas horas, por ejemplo, tienden a tener los pies más dolorosos. El baño de pies ayuda a mitigar los efectos que el calzado tiene a diario y el alivio está garantizado e inmediato.
Mira los ingredientes y paso a paso dos recetas caseras para el baño de pies, lo que ayudará a mantener la salud de los pies.
Pasos contra el cansancio
Necesitará algunos ingredientes y un recipiente grande y poco profundo para esta receta. En primer lugar, recuerde que para que el procedimiento tenga el efecto garantizado, debe prepararse, es decir, le recomendamos que reserve un lugar específico donde se sienta lo más cómodo posible.
Primero hierva unos 3 litros de agua, recuerde que el agua debe cubrir todo el pie. Agregue agua caliente al recipiente elegido con dos gotas de aceite de lavanda, media taza de sal gruesa y varias canicas.
La lavanda junto con la sal ayuda a disminuir la hinchazón de los pies. Las canicas, por otro lado, tienen un efecto relajante que ayuda a aliviar el estrés diario. No te olvides de concentrarte en tus pies, olvidarte de los problemas y relajarte. Si prefieres separar tu libro favorito, elige una buena canción o mira una buena película. Verá el efecto de inmediato.
Baño de pies contra el dolor
Los tacones altos son el peor enemigo de nuestros pies, y si el zapato no es el más cómodo, la situación empeora. Esta receta es adecuada para mujeres que usan tacones altos a diario o que han tenido la horrible experiencia de lastimarse los pies con un zapato específico. Para esta receta, necesitará la misma cantidad de agua caliente, aproximadamente 3 litros en un recipiente grande y poco profundo, media taza de sal refinada, pétalos de rosa, tres gotas de aceite esencial de geranio y una gota de aceite esencial. de maduración. Los aceites ayudan a prevenir la retención de líquidos y la hinchazón. Ya la sal y los pétalos tienen el efecto relajante. El ritual tiene que ser el mismo que el primero. baño de piesUn lugar tan tranquilo donde puedes relajarte.
Termine con un buen masaje con cremas específicas para los pies. Realizar este procedimiento al menos una vez por semana hará una diferencia increíble en la textura y la salud de sus pies.
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