5 enfermedades que el café puede ayudar a prevenir

A los amantes de esta bebida les encanta tener una buena excusa para tomar más de una taza de café durante el día. Pero con nuevos estudios, que han encontrado que previene hasta cinco enfermedades, será más fácil tener todas las excusas en el mundo para un descanso del trabajo por el buen café. Los estudios no se aplican a la versión descafeinada. Conozca las cinco enfermedades que ayuda a prevenir:

1. Cáncer endometrial
   El cáncer de endometrio es el tipo más común de cáncer uterino, que generalmente afecta a mujeres entre 60 y 70 años. El estudio posmenopáusico de mujeres obesas encontró que las que bebían dos o más tazas de café (sin azúcar) al día tenían un menor riesgo de cáncer de endometrio. El estudio de la Harvard Health School encontró que incluso una taza de café al día redujo significativamente este riesgo.
2. Cáncer de hígado
   Según la investigación, el alto consumo de café? mas de tres tazas al dia? disminuyó significativamente el riesgo de carcinoma hepatocelular, el tipo más común de cáncer de hígado.
3. Cáncer oral
   Mejor conocida como cáncer de boca, la enfermedad puede afectar las encías, las mejillas y el techo y el piso de la boca. El café mostró un riesgo reducido de cáncer en las cavidades oral y faríngea, según un estudio en Inglaterra. Sin embargo, el riesgo solo disminuyó al beber cuatro tazas al día.
4. Depresión
   Un estudio de 50,000 mujeres entre las edades de 35 y 50 años encontró que aquellas que bebían de dos a tres tazas al día tenían un 15 por ciento menos de probabilidades de desarrollar síntomas de depresión. Sin embargo, los motivos aún no están claros para los investigadores.
5. Muerte
   No es que la muerte se considere una enfermedad, pero el café puede ser un truco para vivir más tiempo. ¡Un estudio de 400,000 estadounidenses entre las edades de 50 y 71 descubrió que aquellos que bebían dos o tres tazas al día tenían 10-15% menos probabilidades de morir en los próximos 13 años! Se cree que el efecto está asociado con sus poderes antioxidantes, que protegen al cuerpo de los radicales libres.

Vía Yahoo Shine

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