Para tener un cabello hermoso y saludable, debe tener cuidado a diario, ya sea invirtiendo en buenos productos o incluso adoptando ciertos hábitos al lavarse y peinarse.
Pero a menudo, estos hábitos aparentemente comunes pueden llegar a ser perjudiciales para el cabello o el cuero cabelludo, causando mucho daño.
El dermatólogo Lucas Fustinoni señala algunos de los principales errores que cometen las personas al cuidar su cabello y explica por qué sucede.
1. Ate el cabello muy fuerte y largo
Es más práctico pegarse el cabello. Pero la fricción del sujetador durante el día puede dañar los cables. Además, cuando la tracción es demasiado fuerte, estirarse demasiado puede conducir a la pérdida de cables en la región frontal. Evite especialmente los sujetadores de nylon.
2. Use pinceles sucios y llenos
Lavar el cepillo cada semana o al menos cada dos semanas es esencial. Esta práctica ayuda a eliminar todos los desechos, ya que cada vez que alguien se peina el cabello, trae materiales que se adhieren a él y pueden causar irritación en el cuero cabelludo.
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3. Come muy poca proteína
La comida también es importante. El cabello y las uñas están hechas de queratina, un componente producido por proteínas. Tener una dieta baja en proteínas hace que sea más difícil tener cabello y uñas fuertes.
4. Use fundas de almohada de algodón
El algodón es un tejido que genera una fricción muy grande con el cuero cabelludo, que, con el paso de los años, genera daños y puede provocar puntas abiertas. Prefiere fundas de almohada de seda o lino, que son telas más lisas.
5. Toma una ducha muy caliente
El agua muy caliente en el cuero cabelludo abre la cutícula, hace que el cabello quebradizo sea menos brillante y estimula aún más la producción de sebo, empeorando problemas como la caspa, la inflamación del cabello, la psoriasis e incluso la calvicie.
6. No intercambie productos
¿Si haces algún cambio en tu cabello? productos químicos, alisado, tinte? Es necesario cambiar el champú y el acondicionador eligiendo uno que sea apropiado. Con cada cambio, un nuevo producto que debe usarse al lavar.
7. Comer en exceso
Recibir demasiado tratamiento para el cabello también puede hacer que tu cabello se vuelva opaco y quebradizo. En la hidratación, por ejemplo, los aminoácidos se adhieren temporalmente alrededor del cabello, pero si los aminoácidos se acumulan en el tallo del cabello, se descomponen.
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8. Frotar muy fuerte
Con el cabello mojado, los puentes de hidrógeno se rompen y todos los cables tienden a ser más suaves. Pero también es más vulnerable a daños en el tallo del cabello. Por lo tanto, tenga cuidado al frotar mientras se ducha o cuando no está seco.
9. Entrar a la piscina con el cabello seco.
Al entrar en una piscina, el cable absorbe agua llena de cloro e impurezas. La punta siempre debe mojarse antes o usar productos específicos, evitando que el cloro penetre con tanta fuerza en el cabello.
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