Lavarse la cara es una de esas tareas que se vuelven automáticas. Lo hacemos casi sin darnos cuenta y, a menudo, sin tener el cuidado adecuado. A veces, los problemas como el exceso de grasa y la piel muy seca se resuelven cuando cambia los hábitos al limpiar la piel. Y ya es hora de aprender cómo limpiar adecuadamente su cara.
Lavar suavemente
Para limpiar su cara, necesita agua y un jabón que se adapte a su tipo de piel. Sólo eso. Idealmente, haga movimientos circulares suaves sobre la piel, ya que es el jabón el que suele levantar objetos pesados, es decir, sin frotar la piel. Luego, asegúrese de enjuagar bien para que no quede ningún residuo de jabón en la piel.
Lávate la cara solo 2 veces al día
No importa si su piel es grasa o seca, es necesario lavarse la cara con agua y jabón dos veces al día, mañana y tarde. Más que eso, las glándulas sebáceas de la piel se sobrecargan y producen más sebo, dejando la piel grasa. Por lo tanto, el lavado a menudo no se recomienda para las personas con piel grasa.
Agua fría: un aliado de tu piel
Cuando el clima se enfría, ¿aumenta la temperatura del agua? Mal! Idealmente, siempre lávate la cara con agua helada, que tiene un gran efecto revitalizante en la piel, además de cerrar los poros y evitar que tengas una cara grasa durante todo el día. El agua caliente elimina los aceites naturales saludables de su piel y la ataca. En el baño y al momento de lavarse el cabello, opte también por el agua fría.
Quítate el maquillaje antes de lavarte la cara
Lo ideal es usar un desmaquillante y quitar todo el maquillaje antes de lavarlo. Esto es una garantía de que dormirá incluso con la piel limpia y que no quedarán restos de cosméticos. Para los ojos que son más sensibles, use un desmaquillante adecuado para esta área, ¿de acuerdo?
Exfolia cada semana
Esto es una o dos veces por semana como máximo (según lo que indique su dermatólogo). La exfoliación suaviza la piel al eliminar las células muertas. Pero cuando se hace varias veces, ataca la piel y retira su defensa, secándola. Pero tenga cuidado: la piel con granos inflamados requiere más cuidado en este momento, por lo que consultar al dermatólogo es esencial.
Usa la toalla suavemente
Idealmente, cada persona en el hogar debe tener su propio paño facial, que debe cambiarse varias veces a la semana para evitar que muchas bacterias se detengan en él. Y cuando llegue el momento de secar, úselo para presionar la piel, no para frotarla. Frotando la toalla, ¿aparece el efecto con el de la exfoliación? ¡y esto has visto que no se debe hacer todos los días!
Más consejos para cuidar la piel de tu cara
- No duermas con cosméticos (maquillaje, cremas) en la piel que no sean cremas de noche.
- Use tónico astringente después de lavar la piel. Es ideal para eliminar las impurezas que no salieron con agua y jabón.
- No use cremas corporales en la cara. Y eso va para el protector solar. La piel de la cara requiere productos más suaves y menos grasos.
- Rocíe agua termal una o dos veces durante el día sobre la piel. Hidrata y refresca sin pesar.
- Use imprimación antes de hacer maquillaje. Ayuda a cerrar y minimizar los poros de la piel.
- Pídale ayuda a su dermatólogo antes de comprar cosméticos. ¡Comprar solo o por recomendación de un amigo no es bueno!
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