La tradición es antigua y simple: en la víspera de Año Nuevo, envuelva tres semillas de granada en una servilleta y luego póngala en su billetera. Puede hacer tres solicitudes o simplemente confiar en la creencia de que aquellos que siguen esta simpatía no carecen de dinero durante todo el año que recién comienza.
Pero la granada? También conocido como granada en algunos lugares? No es solo objeto de prácticas supersticiosas. Sus propiedades medicinales actúan positivamente sobre diversos problemas de salud. Incluirlo en su menú puede ayudar a prevenir enfermedades y hacer que su cuerpo sea más saludable.
1? La granada previene su cuerpo contra el cáncer
Aunque todavía no ha encontrado una cura definitiva para el cáncer, ¿se sabe que algunos alimentos pueden ayudar a prevenirlo? Y la granada es una de ellas. Según algunas investigaciones realizadas en la Universidad de California, Estados Unidos, es eficaz para prevenir el cáncer de mama y los mismos resultados se verifican contra el cáncer de pulmón. Además, otros estudios afirman que la fruta todavía ayuda a retrasar el progreso del cáncer de próstata.
2? La granada puede proteger su ADN contra enfermedades genéticas.
Varias sustancias presentes en la granada causan un tipo de reacción con el material genético, que finalmente lo protege de una serie de enfermedades.
3? La granada actúa como un poderoso antienvejecimiento
Debido a la gran cantidad de antioxidantes presentes en la granada, la granada es un aliado importante para combatir los signos de envejecimiento en la piel, manteniéndola joven y libre de marcas como las temidas arrugas.
4? La granada puede prevenir la artritis
Según una investigación de la Universidad Case Western Reserve en Ohio, la granada contiene una gran cantidad de ácido elágico, que ayuda a ralentizar los procesos inflamatorios en el cartílago. Su efectividad en el tratamiento de la artritis aún se está investigando, pero algunos expertos ya afirman que consumir granada puede disminuir los efectos de la enfermedad.
5? Granada protege contra enfermedades del corazón y sistema circulatorio
Varios estudios en todo el mundo han demostrado que la granada es muy efectiva contra las enfermedades cardíacas y el sistema circulatorio. ¿Reduce el colesterol malo? LDL? y sube el colesterol bueno? HDL: además de disminuir la acumulación de placa en la sangre. Algunos estudios en la Universidad Queen Margaret en Escocia indican que consumir medio litro de jugo de granada todos los días es efectivo para reducir la presión arterial y acumular grasa en el abdomen.
6? Granada previene la enfermedad de Alzheimer
Aunque esta propiedad aún se está estudiando, los resultados de algunas investigaciones en ratas han demostrado que en un grupo afectado por la enfermedad de Alzheimer, los ratones que consumieron jugo de granada realizaron mejores actividades mentales en comparación con los ratones que no tenían acceso a él. jugo de fruta Esto puede significar que las sustancias presentes en la granada tienen características que pueden ayudar a retrasar y prevenir la enfermedad.
7? Granada ayuda a proteger los riñones
Para aquellos que sufren problemas renales, el consumo de jugo de granada ayuda a prevenir el daño a este órgano y a protegerlo contra las sustancias tóxicas.
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