Toda mujer quiere tener una piel suave y bien tratada y para esto, el cuidado de la piel debe existir desde la adolescencia. Asegúrese de preocuparse por su piel solo cuando aparezcan signos de arrugas, envejecimiento prematuro o incluso cáncer de piel. Estar a salvo!
Muchos jóvenes disfrutan de tomar el sol en la cara para enmascarar el acné y disminuir la grasa de la piel, pero este es un efecto momentáneo y puede empeorar con el tiempo. Así que usa y abusa del protector solar, cuando cumplas 30 años, ¡luce como esa cara de 20 años!
Los trastornos metabólicos o funcionales y la mala alimentación también pueden dañar la belleza de su piel y su salud. Para evitar este problema, mantenga una dieta equilibrada y consuma al menos dos litros de agua por día.
¿Cuál es el secreto de una piel bella y saludable?
Aquí hay 10 consejos sobre cómo obtener la piel hermosa que le pidió a Dios:
1? Evite bañarse con agua muy caliente ya que elimina la grasa de la piel.
2? No exceda los 15 minutos en el baño, mucho tiempo bajo el agua, tendrá menos humectante natural para la piel, lo que causará sequedad.
3? Use jabón suave que proteja la piel. Lávese la cara con jabón suave mañana y noche.
4? ¡Nunca duermas con maquillaje!
5? Siempre aplique crema hidratante en la piel después de la ducha. Las formulaciones ofrecen una combinación de ingredientes emolientes y humectantes que ayudan a retrasar la evaporación del agua a través de la piel y también forman una película protectora.
6? Presta especial atención a las regiones más secas del cuerpo, como las rodillas, los codos y las piernas, aplicando una loción humectante.
7? Sé fiel al ejercicio físico. Activan la circulación, aportando nutrientes a la piel, así como quemando las temidas calorías, compensando el comer en exceso que es tan común en los días fríos.
8? Evite ingerir demasiada sal ya que aumenta la retención de líquidos.
9? Usa ropa cómoda.
10? ¡Evite estresarse demasiado y siga el ejemplo del Dalai Lama y sea tranquilo y bueno con la vida! ¡Esto solo traerá ganancias a la piel y a ti!
TRUCOS PARA TENER UNA PIEL HERMOSA SIN MAQUILLAJE (With sub) HACKS TO FLAWLESS SKIN |Doralys Britto (Abril 2024)
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