La miel es tan sabrosa que, además de consumirse pura, también sirve como ingrediente especial en varias recetas de cocina. Además, es un excelente edulcorante natural y es uno de los mejores y más efectivos remedios naturales contra los efectos de la gripe y los resfriados, asma, amigdalitis, bronquitis, problemas de circulación, músculos e incluso prepara el cuerpo para prevenir infecciones.
Los beneficios de la miel no terminan ahí. También fortalece el sistema nervioso, ayuda a desintoxicar, facilita la digestión, es un excelente antiséptico y antibiótico. En forma de té, puro, agregado en jugo o recetas, aquellos que consumen miel solo tienen que ganar.
Echa un vistazo a algunas mezclas de miel que ayudan a combatir algunas enfermedades y tienen buenas razones para incluir la comida en tu menú.
Miel con propóleos
La miel doble con propóleos es infalible. Esta mezcla tiene propiedades bactericidas con el efecto antibiótico del propóleos, eficaz para quienes tienen problemas con las vías respiratorias. Si prefiere agregar eucalipto, la mezcla da aún más efecto ya que el ingrediente también ayuda a combatir la gripe, ya que cuida los bronquios.
Miel con eucalipto:
Tiene función expectorante y acción antibacteriana de las vías respiratorias. Mezclar miel con eucalipto es efectivo para aliviar los síntomas de tos y bronquitis.
Miel con guaco y propóleos
La miel con guaco facilita la eliminación de la secreción de la tos y es un gran broncodilatador, antiasmático y expectorante.
Miel con propóleos y diente de limón
La mezcla de miel con propóleos y diente de limón está indicada principalmente para casos de resfriados y gripe, ya que es rica en vitamina C. Lo ideal es consumirla en forma de té caliente para aliviar la sensación de incomodidad en el cuerpo. Si tiene asma, amigdalitis o bronquitis, debe reemplazar el diente de limón con el loto, un gran dilatador bronquial y expectorante.
Miel con propóleos y berros
La mezcla de estos tres ingredientes es un gran descongestionante, antiinflamatorio y diurético. La miel con propóleos y berros tiene la función de limpiar la sangre, mejorar las articulaciones.
Qué pasará con tu cuerpo cuando empieces a comer miel todos los días (Abril 2024)
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