Los diferentes tipos de masajes.

El masaje es un terapia implica el uso de las manos en la aplicación de técnicas específicas de presionar, frotar y manipular los músculos y tejidos del cuerpo en muchos sentidos, desde las capas más profundas hasta las más superficiales.

Los principales propósitos del masaje son ayudar en el tratamiento de enfermedades, la mejora de la funcionalidad de los tejidos y músculos y la relajación y el bienestar. Los masajes se pueden hacer en sillas y mesas específicas para este propósito o en una estera en el piso, preferiblemente en un lugar cómodo, ventilado y bien iluminado para un mejor uso del masaje.

Tipos de masajes

Masaje sueco: En Brasil, este tipo de masaje también se conoce como masaje clásico y es el tipo de masaje más común. El masaje sueco es relajante y suave, los movimientos son circulares, largos y suaves.

Aromaterapia y Masaje: Esta técnica consiste en agregar aromaterapia a masajes terapéuticos. La aromaterapia es el uso de aceites esenciales para estimular el cerebro a través del olfato, causando diferentes sensaciones en todo el cuerpo.

Terapia con piedras calientes: Las piedras frías y calientes se usan para masajear en esta terapia dependiendo de las necesidades de cada una. Las piedras se colocan a lo largo de los músculos, que se someten a la acción del término terapia. Este tipo de masaje Su objetivo es combinar la energía del cuerpo y las piedras, produciendo la sinergia de las funciones orgánicas y fisiológicas.

Masaje de tejido profundo: Es un masaje terapéutico que trabaja la reorganización de los tejidos en las capas más profundas, músculos y tejidos conectivos. Los movimientos son similares a los del masaje sueco, pero se concentran en las áreas de mayor tensión. Están indicados para el dolor muscular crónico y muy agudo, para aquellos que tienen problemas posturales y luxaciones.

Otros tipos de masajes que se encuentran entre los principales son shiatsu, masaje tailandés, masaje para mujeres embarazadas, reflexología, masaje deportivo y masaje relajante para la espalda.

Clases de masaje | Cómo mover tus manos en el masaje (Mayo 2024)