¿Es posible prevenir la traición?

El fantasma de la traición persigue a todos. ¿Desde el momento en que se crean los bonos y contratos? afectivo entre dos personas, existe el riesgo de traición, y esto se refiere solo a lo que la pareja acordó entre ellos, no hay manual, pero ¿qué promete cada uno? el otro o las expectativas que se crearon.

No hay un solo tipo de traición, incluso si los consideras terribles. Existen los casos emocionales, en los que el otro mantiene un sentimiento de conexión con el amante. Pero la mayoría de las traiciones resultan ser esas llamadas instantáneas, intrascendentes, no planificadas e ininterrumpidas.

Equilibrar estas diferencias es muy importante para una relación y para su propio bienestar emocional. Cada persona le da un peso diferente a la pregunta. Algunos pueden perdonar un pequeño desliz, y otros que terminan aceptando demasiado, socavando su autoestima.

Aunque casi todos rechazan las traiciones, una encuesta en Internet indica que más de la mitad de las personas admitieron haber traicionado y / o traicionado. Esto demuestra que el problema es pertinente en nuestras vidas.

El mito de que el hombre tiende a engañar más también comienza a caer, cuando los números apuntan a un empate en estos días. Otra encuesta realizada en EE. UU. El año pasado encontró que las mujeres se dan cuenta cuando su pareja es propensa a la traición. También se ha encontrado que para los hombres, ser engañado con otra mujer aumenta las posibilidades de perdón y que las personas exitosas tienen más probabilidades de hacer trampa.

¿Por qué la gente hace trampa?

Las mujeres y los hombres tradicionalmente tienen diferentes comportamientos relacionados con la sexualidad y la fidelidad. Históricamente, los hombres tienen más libertad sexual y, a menudo, usan la excusa de un factor biológico que los impulsa, mientras que las traiciones de las mujeres todavía son muy mal vistas por la sociedad.

Hay algunos factores que pueden influir en la traición, pero seguramente todas estas causas se derivan de una principal: si usted o su pareja hacen trampa, seguramente algo está fuera de lugar en la relación. Si la traición existe y una de las partes se molesta, existe un desequilibrio. Y los problemas en la relación nunca deben considerarse causados ​​solo por el otro, sino como un obstáculo a resolver por la pareja.

La psicóloga de relaciones, Pamela Magalhães, explica que la fidelidad debe ser la elección de un individuo para su vida, no necesariamente una condición: "Para ser fiel a su pareja, en primer lugar, debe ser fiel a usted mismo, sus elecciones, decisiones, actitudes, compromisos y determinaciones. Cuando estamos alineados con nuestros propios principios y fieles a nuestras propuestas de vida, ¿construimos vínculos emocionales y estructuras profesionales más comprometidas, duraderas y prometedoras?

Entre las causas que conducen a la traición están:

• Falta de sexo en casa.
• Relación rutinaria y monótona.
• Demasiadas peleas entre la pareja.
• Necesidad de afirmación personal, vanidad o inseguridad.
• Venganza, en caso de que te hayan traicionado antes o creas que te han traicionado.
• La distancia, el viaje y la soledad excesivos pueden proporcionar oportunidades para vincularse con otra persona.

¿Se puede prevenir la traición?

Si observamos las causas más comunes de traición, sin olvidar que siempre serán el resultado de la disfunción de la relación, todo lo que podemos hacer es prevenirla. Pero tal prevención no es infalible cuando estamos lidiando con las actitudes y sentimientos de otra persona fuera de nosotros.

Intentar reducir las peleas, demandas y quejas de ambas partes mejorará el estado de ánimo de la relación, disminuyendo así un posible interés en otras personas. Evitar una rutina monótona, la abstinencia sexual o esforzarse por complacer a tu pareja y hacer que se sienta amado y seguro puede ayudar a alejar un poco al fantasma de la traición.

Pamela agrega que desafortunadamente no podemos garantizar que no haremos trampa algún día. Después de todo, estamos conmovidos e intoxicados por el deseo. Lo que siempre debemos hacer es cultivar la complicidad y el diálogo con nuestro compañero. Por lo tanto, los contratos relacionales claramente establecidos y respetando la lealtad de la relación difícilmente desencadenarán situaciones traumáticas, marcadas por traiciones dolorosas.

¿Cómo lidiar con el descubrimiento de una traición?

Para empezar, trate de mantener la calma y analizar la situación. Preocuparse solo por quién tiene la culpa no dará lugar a ninguna resolución. La psicóloga Pamela Magalhães sugiere que tratemos de reflexionar sobre la situación.Posiblemente la relación de dos presentaba vulnerabilidades para que hubiera lugar para la traición.

¿Qué tal detenerse para sopesar realmente la calidad de la relación? Cualquier relación de amor puede pasar por altibajos, y en períodos bajos puede suceder una traición. Esto no significa necesariamente que tu pareja tenga un mal carácter o que incluso no la quiera. Puede que simplemente haya sido un escape relacional necesario para ese momento. ¿Pero solo sabremos esto si hablamos con nuestro compañero y entendemos juntos las razones y el peso de esta participación?

Como Superar Una Infidelidad- 5 cosas que debes tener en cuenta (Mayo 2024)