Nada como una taza para calmar y calentar tu cuerpo en los días fríos. Aún mejor si es tu aliado de la dieta, ¿no? ¡La gran noticia en el mundo de los tés adelgazantes es Honeybush!
Mucho que ofrecer
Todavía poco conocida en Brasil, la planta es de la región del Cabo, Sudáfrica, y parece tener muchos beneficios para la salud. El té no contiene cafeína, por lo que es ideal para aquellos que llevan una vida estresante y necesitan relajarse. El color es amarillento y tiene un delicioso sabor y aroma, que recuerda a la miel (de ahí el nombre, miel = miel, arbusto = arbusto). Es sabroso tomarlo tanto frío como caliente.
Sus flores, hojas y tallos ya se usan ampliamente como té medicinal, en el control de problemas digestivos, erupciones cutáneas, contra los efectos desagradables de la menopausia y para promover la lactancia.
Además, ofrece una increíble variedad de minerales beneficiosos para la salud, como nitrógeno, fósforo, potasio, calcio, magnesio, sodio, zinc, hierro, manganeso, aluminio y boro. Honeybush también tiene propiedades antioxidantes, que, según la dermatóloga Helena Zantut, son excelentes para el rejuvenecimiento de la piel, ya que combaten los radicales libres y ayudan a prevenir las arrugas. El té también ayuda a controlar el apetito y la retención de líquidos.
Una "pequeña fuerza" para la dieta
¿Suena a exageración? Lo mejor de todo está por venir. ¡El té Honeybush puede ser un gran aliado cuando se trata de eliminar la grasa extra! La investigación muestra que la planta evita que el cuerpo almacene grasa, y más que eso: puede ayudar a eliminar la grasa existente.
Los investigadores atribuyen los resultados a la gran cantidad de polifenoles que se encuentran en la hierba, sustancias que, según los estudios, inhiben el almacenamiento de grasa. Esto significa que el té puede ser una gran noticia como agente contra la obesidad.
Y los beneficios no terminan ahí, ya que Honeybush se basa en otras sustancias terapéuticas como el pinitol, un expectorante efectivo que tiene actividades antidiabéticas, las isoflavonas, que ayudan a regular el ciclo menstrual, y las flavonas y las xantonas, que Son sustancias antiinflamatorias naturales con propiedades antivirales.
¡Hora del té!
Parece que ya es hora de que esta bebida entre en tu rutina, ¿verdad? Además del honeybush, muchos tés son beneficiosos para la salud. El té verde, por ejemplo, acelera el metabolismo, mientras que la manzanilla y la menta actúan como desintoxicantes. En general, ayudan a eliminar toxinas, controlar el apetito y complementar la ingesta diaria de líquidos. ¡Vea algunos consejos sobre cómo prepararlos para disfrutar de todos los beneficios!
Té rojo para Infección urinaria, Colesterol alto, retención de liquidos y más (Mayo 2024)
- Dieta, Fitness, Dietas, Perder peso
- 1,230
