Las aplicaciones para teléfonos inteligentes se están volviendo cada vez más populares. Además de entretener al usuario con juegos y diferentes tipos de redes sociales, algunas aplicaciones también tienen utilidad pública, como? Right Measure? y la? Dieta 2Go? que ayudan al usuario a perder peso. Hay varias otras aplicaciones con la misma función, que están disponibles para las tecnologías Android, iOS (iPhone y iPad), BlackBerry y Windows Phone. Además, hay versiones gratuitas y otras con precios que van desde $ 1.99 a $ 4.99, alrededor de $ 2 a $ 10. Conozca las diez aplicaciones que prometen ayudar a controlar el equilibrio:
1? Rastreador de calorías ($ 2.99)
Completa, la aplicación ayuda al usuario a calcular el consumo diario de calorías a través de gráficos, tablas, calculadoras y también ofrece un libro de cocina con sugerencias de platos saludables. Calorie Tracker tiene una base de datos de aproximadamente 30,000 alimentos, para que el usuario pueda alcanzar el número exacto de calorías consumidas y saber exactamente cuánto desea perder peso.
Disponible para: Iphone e Ipad.
2? Dieta y Salud (Gratis)
Una de las ventajas de esta aplicación es el idioma: desarrollado en portugués, el usuario que no es fácil con el inglés habitual, puede aprovechar más las herramientas de la aplicación, que incluyen una escala actualizada con la ganancia y pérdida de calorías del usuario. Además, el sistema también cuenta con un recuento de puntos, donde cada alimento tiene un cierto valor.
Disponible para: iPhone y iPad
3? Diet 2Go (Gratis)
Si desea seguir algunas dietas listas para perder peso, entonces vale la pena descargar Diet 2Go. Esta aplicación ofrece varios tipos de comidas y proporciona detalles de cada una. También proporciona al usuario tres dietas: la dieta de carbohidratos, la dieta del tipo de sangre y la dieta vegetariana.
Disponible para: iPhone
4? Jefit (Gratis *)
Jefit no está asociado con la dieta, sino con el ejercicio físico. La aplicación muestra al usuario más de 300 tipos de actividades físicas asociadas con la pérdida de peso. Ideal para aquellos que no tienen tiempo para ir al gimnasio pero quieren perder algunas libras.
Disponible para: Android y iPhone
* La versión Pro es de pago.
5? Comida rápida ($ 2.99)
En Meal Snap, el usuario fotografía el plato de comida, escribe una breve descripción y la aplicación misma proporciona una estimación de la cantidad calórica del plato y cuántas calorías puede consumir el usuario para mantener la dieta.
Disponible para: iPhone
6? Medida correcta (gratis)
La aplicación fue desarrollada como un programa de incentivos para el ejercicio físico y la reeducación alimentaria. La iniciativa surgió del programa de televisión "Fantástico", que lanzó una pintura del mismo nombre, en la que los presentadores Zeca Camargo y Renata Ceribelli pasaron por un proceso de tres meses de reajuste de alimentos combinado con la práctica diaria de actividad física. La aplicación muestra los índices de la Organización Mundial de la Salud y presenta videos del entrenador personal Márcio Atalla, quien brinda consejos sobre la actividad física y los presentadores, contando cómo lograron dejar atrás los viejos hábitos.
Disponible para: Android y iPhone
7? My Fitness Pal (Gratis)
My Fitness Pal tiene varias características: además de contar calorías y proporcionar más de 600,000 recetas de luz al usuario, la aplicación también funciona en paralelo con el sitio, lo que permite la creación de un blog para compartir las experiencias de la aplicación.
Disponible para: Android y iPhone
8? Enfermera Bien ($ 0.99)
Una de las características de Nutra Bem le permite al usuario rastrear grupos de alimentos semanales para ver si se está llevando a cabo una dieta balanceada o no balanceada, calcular calorías para alcanzar el objetivo de pérdida o aumento de peso e incluso permitir al usuario simular las comidas
Disponible para: iPhone y iPod Touch
9? Rastreador deportivo (gratis)
Sports Tracker es ideal para quienes gustan de caminar y correr. La aplicación monitorea los pasos durante la actividad física y luego muestra resultados actuales y pasados para que el usuario pueda comparar y ver su progreso.
Disponible para: Android, iPhone y Blackberry
10? Weightbot ($ 1.99)
En Weightbot, el usuario proporciona información personal como la edad, el peso y la altura, y la aplicación calcula el IMC (índice de masa corporal) y proporciona gráficos que muestran datos sobre las calorías y la evolución del usuario.
Disponible para: Android, iPhone, iPod Touch y iPad
Aplicaciones para dispositivos móviles para cumplir propósitos de año nuevo, parte 1 (Abril 2024)
- Fitness, Pérdida de Peso, Fitness
- 1,230
