Elige el deporte ideal para tu hijo

Hay un momento en que, para los padres, la preocupación por la actividad extracurricular o deporte Ideal para niños, gana fuerza. Como cada niño tiene su propia particularidad, es común que surjan preguntas sobre cuál es la mejor opción y cuál es la más adecuada.

Para resolver el problema, uno debe tener en cuenta la personalidad, los gustos, las capacidades corporales, las posibilidades y las necesidades del niño, dice la psicóloga Marinete Lourenço. Y asegúrese de consultar la opinión del pequeño y pedirle que sugiera algo.


Si no puede identificar qué actividad es adecuada para usted hijo, prueba algunos y te ayuda a elegir uno de ellos. Pero no todos al mismo tiempo. ¿Y sí, uno a la vez ?, dice la psicoterapeuta Luciana Giordano.

Después de elegir, los padres deben ser conscientes y observar las reflexiones que la práctica tiene sobre sus hijos y si está ayudando o perjudicando al niño con respecto a su autoestima, rendimiento escolar y rutina. "Es importante considerar el grupo de edad y valorar el placer que tiene su hijo para realizarlos", comenta Luciana. Es importante que el pequeño no se sienta obligado a hacer lo que los padres eligieron.

Los juegos favoritos del niño pueden indicar qué actividad o deporte le conviene más. Concéntrese en los comportamientos que el niño más evidencia. Por ejemplo, si a ella le gusta correr, saltar o jugar a la pelota, ¿se puede dirigir la elección a un deporte ?, explica el psicoterapeuta.


Según el experto, también está indicado para vigilar lo que debe desarrollarse en él. "Para un niño tímido, por ejemplo, los padres pueden elegir una actividad que ayude a disminuir esta característica y que contribuya a su integración social: actividades grupales, cursos, deportes o algo que funcione la expresión", dice.

Pero no es solo el momento de elección que los padres deben tener en cuenta. Siempre debes seguirlo de cerca y estar atento a los excesos que pueda cometer, porque no se identifica con la práctica. Esto puede conducir a cambios perjudiciales como la caída del rendimiento escolar o incluso cambios repentinos de comportamiento. Con estas precauciones, su hijo tiene todo para crecer, desarrollarse de la mejor manera y convertirse en un campeón.

Qué se indica para quién

Vea qué comportamientos y características de los niños pueden ayudarlo a elegir la mejor actividad física o extracurricular para su hijo.


Niño hiperactivo: El ajedrez trabaja la concentración. ¿El baile, la natación, las artes marciales y el fútbol estimulan la energía corporal y enseñan disciplina? Es hora de comenzar, detenerse y esperar su turno.

Niño tímido: Las actividades grupales promueven el contacto social y la interacción. Es necesario tener en cuenta si el pequeño participa o se queda fuera, precisamente porque es tímido. Deportes de equipo: fútbol, ​​baloncesto, voleibol o balonmano.

Niño agresivo: El judo y la capoeira están indicados, ya que ayudan a canalizar la agresión y enseñan cómo usar la fuerza solo en esteras. También desarrollará disciplina y nociones de límites.

Niño distraído: Para aquellos que tienen dificultad para concentrarse, se puede indicar natación, tenis, danza y gimnasia, actividades que brindan concentración en los movimientos. Lo importante es apoyarlos enseñándoles que podemos cometer errores, perder o ganar. Siempre demuestre que ella tiene potencial.

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