5 miedos que los padres primerizos tienen

La llegada de un bebé, por muy alegre que sea, también va acompañada de miedo, inseguridad y, a veces, mucha paranoia. No importa cuánto los padres estudien y aprendan al respecto, no puede evitar sentir ciertos miedos cuando tiene la experiencia de tener un hijo por primera vez.

El miedo es parte de la vida, dice la psicóloga de Gerando Saúde Katia Aparecida Sebastião Sánchez, y todas las personas sienten de alguna manera: "El miedo está relacionado con la historia de vida de los demás, lo que los padres pasaron en su infancia ¿Puede temer que su hijo esté en la misma situación?

No se preocupe, es más que normal sentirse inseguro cuando pasa por un primer embarazo. La mejor manera de evitar la desesperación es incluso con mucha información verdaderamente especializada. Desde que se anunció el embarazo, los padres han sido bombardeados con información y consejos, muchos falsos y algunas historias oscuras. Siempre busque referencias confiables cuando tenga dudas.

"La información tiene dos facetas: la falta de ella puede generar inseguridad para lo desconocido y el exceso también puede causar temor por las diferencias que se encuentran, los padres están confundidos porque a menudo no saben qué creer", agrega el Dr. Katia.

Los miedos y la paranoia afectan a casi todos los padres. Incluso si están más que iluminados, ciertos temas solo se pueden aprender a través de la experiencia. Para aliviar y no dejar que los miedos dominen su vida, consulte una lista de algunos de los miedos más comunes entre los padres primerizos:

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1. ¿Podré criar y criar un bebé?

Este es un miedo muy común y generalmente viene junto con la noticia del embarazo. La psicóloga Katia Aparecida considera que las cuarenta semanas de desarrollo del bebé en el vientre de la madre es precisamente un momento ideal para que los padres, y especialmente la madre, se preparen para recibir al bebé.

• Hablar sobre los sentimientos y las fantasías sobre la nueva fase en la que estás viviendo puede ayudar a la pareja a desarrollar recursos internos para lidiar con este miedo. Solo en la vida diaria los padres se desarrollan en sus nuevos roles y aprenderán a educar a sus hijos. Necesitan aprender a deshacerse de la culpa porque nadie es perfecto y los padres tendrán sus defectos, pero ¿pueden aprender de ellos?, Explica.

2. Miedo a que el niño no esté bien alimentado

La lactancia materna no es tan fácil para todas las mujeres. Si bien algunos tienen éxito en el primer intento, también es muy común que se presenten algunos problemas para que la lactancia se acostumbre. Trabajando bien o mal, es casi imposible que los padres no se preocupen por alimentar a sus hijos. Las alimentaciones se miden por tiempo, lo que hace que sea imposible estar seguro de la cantidad ingerida. Incluso cuando el bebé se alimenta de suplementos, el miedo a una nutrición suficiente permanece.

La indicación más común es que el bebé visite al pediatra regularmente durante al menos los primeros seis meses. Estas consultas servirán para medir el crecimiento del bebé y también para guiar a los padres sobre la mejor manera de alimentarlo. Además, no lo crea si alguien dice que su leche es débil. No hay leche débil, solo será importante verificar la rutina de lactancia para ver si son satisfactorias.

3. Miedo al parto.

Todas las parejas y especialmente las mujeres temen el parto. Implica una elección e implica nacimiento y muerte. La muerte de la hija que se convierte en madre y dos nacimientos: el del bebé y el de la madre. Es un hito en una serie de cambios en la vida de las mujeres. Es el momento más intenso y transformador de su vida, el miedo a la muerte, la pérdida del bebé, la vida como era, el yo y también la ganancia de un niño y la nueva vida que vendrá con él. Es una experiencia única, miles de pensamientos, fantasías y sentimientos al mismo tiempo.

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Según Katia, es necesario que la mujer también pueda prepararse para el parto buscando información, grupos y cursos para mujeres embarazadas, psicoterapia o incluso un psicólogo prenatal. "Si la mujer es consciente de todo el ciclo embarazo-puerperal, todo puede ser más fácil y, sin embargo, no podemos decir que no tendrá miedo, pero ciertamente sabrá cómo lidiar con él".

4. Miedo a no poder amamantar

Este miedo también se puede trabajar a partir de la búsqueda de información, cursos y grupos de mujeres embarazadas.Es importante que la mujer elija conscientemente amamantar y no solo porque cree que es importante para su hijo. La lactancia materna requerirá paciencia, persistencia, dedicación y tiempo, por lo que la madre debe estar dispuesta, no por instantánea que parezca, ¿es un aprendizaje ?, comenta la psicóloga Katia Aparecida.

5. Miedo a que el bebé se enferme y no se despierte por la noche.

Especialmente cuando los padres son primerizos, el temor de que su bebé se enferme o muera repentinamente es más que común. Todas las mujeres embarazadas han oído hablar del síndrome de muerte súbita y temen que su bebé pueda ser golpeado. Este miedo es lo que hace que los padres se preocupen todo el tiempo para verificar si el bebé está respirando. ¿Quién nunca ha pasado por esto o escuchado esta historia?

El miedo es común debido a la inseguridad característica que acompaña a los padres recientes durante los primeros meses del bebé. La mejor manera de tranquilizarse acerca de esto es hablando con el pediatra y aclarando todas sus dudas, por insignificantes que puedan parecer. Aunque se desconocen las causas exactas, algunas precauciones han reducido radicalmente la cantidad de muertes repentinas, como acostar al bebé boca arriba, evitar el humo o las mantas que podrían causar un riesgo de asfixia. Consulte al pediatra.

¿Cómo pueden los padres tratar de calmarse ante estos temores?

La indicación es de la psicóloga Katia Aparecida, de Gerando Saúde: “Creo que el autoconocimiento marca la diferencia. La búsqueda de información siempre es muy importante, pero también se necesita un filtro, que funcione para uno, no necesariamente funcionará para otra persona. Siempre que el miedo escapa al control del individuo o cuando daña algún aspecto de su vida, es importante buscar ayuda profesional, en este caso un psicólogo.

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Mantener la atención prenatal y estar acompañado de buenos profesionales, no solo durante el embarazo sino también en los primeros años del bebé, es la clave para que el período sea lo más suave posible. La unidad y la comprensión de la familia también son factores muy importantes para reducir la inseguridad.

Trate de no alimentar algunos miedos que no muestran evidencia, pero por supuesto, mantenga su atención en su bebé. Si todo va bien, no hay razón para perderse momentos tan significativos con temores infundados. La información será tu mejor aliado.

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