Además de ser un ingrediente increíble para hacer batidos, ensaladas ligeras e incluso guacamole mexicano, el aguacate también tiene mil y una funciones cuando se trata de belleza.
Rico en antioxidantes como las vitaminas A y E, así como en proteínas, cobre, fibra y grasas monoinsaturadas, el aguacate tiene propiedades nutritivas e hidratantes, lo que ayuda a prevenir la aparición de arrugas y mejora la apariencia general de la piel.
Además de consumir la fruta, es posible preparar recetas para la aplicación directa sobre la piel o el cabello. ¿Qué tal disfrutar de todos estos beneficios y usar el aguacate como uno de tus aliados para lucir aún más bella?
¿Sigue leyendo la publicación para ver cinco recetas caseras para tratar el cabello, la cara y las estrías? ¡Todo con aguacate, por supuesto, y muy sencillo de hacer!
1. Hola aguacate, ¡adiós arrugas!
Al comer aguacate ya estás contribuyendo a su belleza ya que la comida contiene una serie de nutrientes poderosos. Sin embargo, otra forma de asegurar una piel libre de arrugas es aplicarla en la cara. Mezcle la mitad de aguacate con un frasco de yogur natural. Aplicar esta mezcla sobre la cara limpia. Dejar reposar durante 20 minutos y enjuagar en secuencia. Pequeños resultados ya aparecen en la primera aplicación. Pruébalo
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2. Salón de masaje especial para el cabello
La fórmula es fácil: cuero cabelludo sano, cabello hermoso. El consejo aquí es casi un SPA casero: use pulpa de aguacate para masajear su cabeza. Los aminoácidos en la fruta penetrarán en el cuero cabelludo, ayudando a sanar, nutrir y mejorar el aspecto general de su cabello.
3. ¿Aliento refrescante? Cuenta con el aguacate
Si sufre de mal aliento, tenga en cuenta que el aguacate también puede ayudar con esto. En primer lugar, es importante saber que el mal olor generalmente proviene de su estómago. Si bebe jugo de aguacate, limpiará tanto la boca como el interior del cuerpo, eliminando los microbios que causan el mal aliento. ¡Toma el examen!
4. piel muy muy suave
Para aquellos con piel seca, un gran consejo: sí, ¡el aguacate es bueno para hidratar! La grasa en la comida es muy similar a los aceites naturales en nuestra piel, ¿lo sabías? Triture un aguacate maduro, aplíquelo sobre el cuerpo y déjelo actuar durante 10 minutos. ¡Lava y disfruta de tu piel hermosa, hidratada y brillante!
5. Combine las estrías con aguacate, miel y limón.
¿La combinación es tan caliente que te dará ganas de probar un poco? Mezcle la pulpa de un aguacate mediano con una cucharada de miel y una cucharada de jugo de limón. Revuelva hasta obtener una pasta suave. Aplicar diariamente en el área de las estrías, como el vientre o los muslos, por ejemplo.
Estamos seguros de que se sorprenderá de lo fácil que es incorporar este alimento a su vida diaria. ¡No tienes motivos para no probar y disfrutar de todas las ventajas de esta fruta!
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