Con la prisa de la vida cotidiana? trabajo, tráfico, familia, buzón lleno de gente: tener tiempo para ti mismo suena como un sueño, ¿no? ¿Qué tal si reservamos unas horas al día para cuidar de nuestro bienestar solo?
¡No tienes que ir a un spa de lujo para esto! Con algunos consejos fáciles y sencillos, puede convertir el baño de su hogar en el lugar ideal para pasar buenos momentos. Y los tratamientos para su belleza se pueden hacer, sí, con los productos que ya posee.
Organiza tus tareas en tu tiempo libre. Si tiene hijos, déjelos al cuidado de alguien, al menos durante una hora. ¿Es el momento tuyo? Y sabemos que lo necesita (y se lo merece).
¡Vea nuestras sugerencias y transforme su baño en un SPA privado y privado con todo lo que tiene derecho!
1. Servir una buena copa de vino.
O un vino espumoso. ¿Solo para celebrar la increíble persona que eres? e inicie su sesión de relajación. Si lo prefiere (o tiene menos de 18 años), vale la pena servir el jugo que más le guste o un té muy frío.
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2. Pon tus canciones favoritas para jugar
Usted elige el clima de su SPA. ¿Quieres algo más relajado? Opta por una lista de reproducción más tranquila e instrumental. ¿Quieres alegrarte? Suba el volumen y elija una piedra. ¿Quieres cantar en voz alta? Ve con ese poderoso compatriota. ¿A quién no le gusta un modão?
3. Encienda velas o varitas de incienso
Salga del baño con un ambiente más íntimo y fragante. La iluminación con velas solo le da a la habitación un aire especial. Ya un incienso de lavanda transmite tranquilidad y tiene el poder de calmar la mente.
4. Separe una bata o su toalla más suave
Todos tienen en casa esa gran toalla, que incluso da peninha para usar. ¡Hoy es el día para poner el tuyo en el juego!
5. Hidrata tu cabello
Hay varias opciones en el mercado para muchos tipos diferentes de cabello. Elija una ampolla de hidratación adecuada para sus cables y siga las instrucciones del paquete para obtener un resultado aún más sorprendente.
6. Enmascarar tu cara
Puedes comprar máscaras de arcilla ya hechas en las farmacias. Estos son productos que nutren la piel y abandonan la cara. Pero también puedes hacer una receta casera muy simple. Haga una masa machacando un plátano maduro. Aplicar suavemente sobre la cara y dejar actuar durante 15 minutos. Enjuague con agua fría.
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7. Exfoliar la piel.
Al hacer una exfoliación, eliminas las células muertas y las impurezas de tu piel. Para hacer un exfoliante casero, prepara una mezcla de azúcar con tu humectante favorito. Aplicar en todo el cuerpo, haciendo un masaje de movimiento circular. Luego enjuague.
8. Hidrata cada centímetro de tu cuerpo.
¿Cuál es la crema hidratante más potente y fragante que tienes en casa? Este es el que usarás. Aplicar sin economía en todo el cuerpo.
9. Cuida tus pies
Ellos son los que te llevan a todas partes e incluso se enfrentan a tacones altos de vez en cuando. ¡Cuidar tus pies es fundamental! Para ese momento de relajación, escalda los pies con agua caliente y sal gruesa. ¿Dejar que tus pies se remojen durante media hora? Momento ideal para ver un episodio de cualquier serie. Después de eso, masajea suavemente y aplica una crema hidratante o aceite esencial.
10. Hacer las uñas
Si puedes hacer tus propias uñas, disfruta este momento. Después del baño, la piel se vuelve mucho más suave, lo que facilita la eliminación de las cutículas. ¡Elija un hermoso color de esmalte de uñas y pegajoso!
11. Ve a hacer alguna actividad que disfrutes
Después de todo este proceso, olvídate del fregadero y ve a hacer algo por ti mismo. ¿Leer un libro, ver una película, comerse un brigadier sin culpa? ¡Disfruta de todas las sensaciones!
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