Los estándares de belleza y la presión de la sociedad son sofocantes para cualquier mujer: ¿la constante demanda de que siempre estemos en forma? Hace que muchas mujeres sufran y se sientan obligadas a buscar estándares inalcanzables. Aceptar y sentirse bien con el cuerpo no siempre es simple en este contexto; La pelea es diaria.
Para las mujeres que acaban de tener un embarazo, este cargo puede ser aún más difícil de manejar. Durante el embarazo, ¿es normal que el cuerpo cambie mucho? Después de todo, llevar un nuevo ser a la formación seguramente traerá cambios. El aumento de peso, la aparición de estrías, hinchazón y otros signos son comunes y completamente naturales. Sin embargo, la presión (externa o propia) hace que muchas mujeres se sientan avergonzadas de su cuerpo después del parto o se sientan obligadas a recuperar su aspecto anterior.
Pero no toda la experiencia posparto es igual. Mientras algunas mujeres luchan por recuperar su peso habitual, otras aceptan alegremente el nuevo cuerpo. Un ejemplo de esto es Ana Paula Marcato, que tiene una hija de dos años. “La mejor experiencia que tuve fue ser madre. Es un amor que nunca imaginé que podría sentir por nadie. Un amor que no me dejó preocuparme por el peso que gané en el embarazo. ¿El vientre creció y la alegría solo aumentó? Él comparte.
Esta perspectiva es importante y contribuyó a que Ana Paula se sintiera libre y empoderada en esta etapa. Madre, por primera vez, dice que no se sintió presionada a recuperar su antiguo peso y miró su nuevo cuerpo con orgullo: "No estaba preocupada por perder el peso que gané en el embarazo, estaba perdiendo gradualmente y algunas libras todavía me acompañan hasta hoy Pero no estoy triste por eso, porque sé que todo fue por el mayor tesoro que tengo: ¿mi hija?
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Pensando en las diferentes relaciones posparto de su madre, la fotógrafa estadounidense Natalie McCain creó The Honest Body Project. El proyecto tiene como objetivo fotografiar a las madres para inspirar y empoderar a otras mujeres.
Natalie dice en su sitio web que quiere contribuir a la nueva generación de mujeres que tienen imágenes corporales saludables. Muestremos a las mujeres sin Photoshop y empoderemos a las mamás de todas partes para que se sientan orgullosas de su cuerpo posparto. Muéstrales a tus hijos que el tamaño de tus pantalones no cambia cuánto te amas a ti mismo, describe el fotógrafo.
Fotos y testimonios? El proyecto honesto
Aquí hay diez imágenes del Honest Body Project y puedes aprender un poco sobre la experiencia que comparten estas mujeres.
Honestamente, me siento más cómoda con el aspecto de mi cuerpo cuando estoy embarazada que cuando no lo estoy. Tengo un sentimiento mixto ahora? Estoy sorprendido por la forma en que mi cuerpo se está recuperando de mi segunda cesárea, estoy un poco triste porque esta vez tengo estrías en el estómago, aunque espero abrazarlas con el tiempo y sentirme muy diferente de lo que siento ahora. Me siento como una diosa cada vez que amamanto a mi bebé. Me siento mayor de lo que creo que debería sentir a mi edad. Estoy entusiasmado con lo que el cuerpo femenino es capaz de hacer.
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“Realmente he logrado aceptar la idea de no recuperarme rápidamente con mis últimos dos embarazos. Hay algo realmente hermoso en la forma en que el pequeño cuerpo de mi recién nacido se amolda a mi suave vientre posparto. Aunque tener un abdomen firme es algo que quiero en el futuro, estoy encantado de que esta no sea mi realidad ahora. ¡El cuerpo que tengo es perfecto para abrazar a mi bebé!
“Me encantó sentirme redonda y con curvas cuando estaba embarazada y vestida para acentuar todas las curvas. Pero luego es una lucha ocultar el vientre plano, los brazos que se ven un poco más flácidos que antes, y las piernas varicosas que todavía están un poco hinchadas.
“Después de este nacimiento, decidí cuidar mi cordura de manera proactiva, ya que sabía que podría estar sobrecargado o menos ordenado de lo que es bueno para mí. Me ducho a diario, cambio si se desalinean, y me aseguro de que me sienta cómodo antes de quedar atrapado durante horas, incluso si eso significa que el bebé tiene que esperar otros diez segundos. Practicar este cuidado conmigo misma definitivamente ayudó a mantener mi cabeza en un mejor estado que el último embarazo.
"Aunque no tengo idea de cómo es dormir, que constantemente huele a vómito de bebé, que mi apariencia es un desastre, que mi casa no está tan limpia como solía ser y que mi vida consiste en pañales sucios y orinar". Amo profundamente la vida de madre y no podría imaginar mi vida sin mi hijo.
“Tengo el tipo de cuerpo que otras madres odian y me lo dicen abiertamente. No tuve ningún problema con mi cuerpo posparto. La semana pasada trabajé en un evento de bikini con cuatro semanas después del parto. Todavía estoy cuatro o seis libras por encima de mi peso normal, por lo que definitivamente me siento más consciente de lo habitual.Pero para lidiar con eso, he estado yendo al gimnasio durante las últimas dos semanas para volver a mi peso normal más rápido que solo amamantar. La mayoría de la gente no puede creer lo rápido que me puse en forma con mi segundo bebé, pero esto es lo que hago para vivir, ¡estoy seguro de que mi cuerpo sabe que no puedo estar en forma! ¿No seré contratado para ningún trabajo de modelaje si no estoy en forma? Esta es una dura realidad de cómo son las cosas.
“Una mañana, salí de la ducha, me detuve frente al espejo y en realidad miré mi cuerpo. Las rayas moradas en mi vientre fueron un golpe tan grande que me sorprendió lo fuerte que dije? WOW? involuntariamente No tuve estrías con el nacimiento de mi primer hijo. Sabía que en las últimas semanas del embarazo aparecieron estrías, pero ahora es diferente que el bebé nazca y la piel ya no esté tan estirada. Llamé a mi esposo y se lo mostré. "Mira estas estrías", le dije. "¡Genial!", Respondió. Y realmente pensó que era genial y comenzó a pasar sus dedos sobre ellos. "Tenía un abdomen liso y firme, recuerda", le pregunté, dándome cuenta de que mi abdomen ya no sería como lo recordaba. Sin dudarlo, respondió: "Sí, pero no teníamos dos hijos maravillosos en ese momento".
“Lo más difícil con lo que tuve que lidiar durante el período posparto fue mantener la paciencia. En general, diría que he estado haciendo un gran trabajo, pero requiere mucha conciencia e intención. La mayoría de las veces es una ejecución autorreguladora minuto a minuto. Paciencia conmigo mismo mientras me recupero físicamente de las limitaciones de mi cesárea electiva. Paciencia conmigo misma mientras aprendo a tener dos hijos. Paciencia con mi hijo que se acerca a los tres años y se está acostumbrando a tener un nuevo bebé en casa. Paciencia con aquellos que me han estado ayudando en casa con tareas que estaba acostumbrado a hacer por mi cuenta.
Ser una mujer embarazada de talla grande fue muy difícil en todos los sentidos. Desde críticas corporales hasta tratar de encontrar ropa que te quede bien. La autoconfianza era un desafío diario. Una vez que tuve a mi bebé, pensé que mi cuerpo volvería a ser como era antes, lo que ya no era perfecto, pero estaba feliz con él. Estoy aquí para decir que no volvió a ser como era. Perdí alrededor de 12 libras, tengo una dieta saludable y trato de hacer ejercicio lo más posible, pero todavía no estoy contento con mi apariencia. No quiero estar delgada. Solo quiero estar saludable para mí, mi familia, mi hijo; pero es dificil. Es difícil sentirse bonita con las estrías en todo el cuerpo y el peso extra que he ganado.
¡Me encanta mi vientre posparto! Esperé mucho tiempo para ver cómo se veía y esperé que tuviera algunas estrías que me dijeran que mis bebés estaban creciendo y que pasaron menos tiempo luchando por sobrevivir. Nunca esconderé mis estrías o mi vientre suave debido a otras personas; Esta maravillosa barriga ya ha llevado a mis tres hijos en dos embarazos, llenándose las dos veces.
¿Vale la pena enfatizar que ninguna mujer está obligada a nada y que su cuerpo debe estar sano y hacerte sentir bien? sea cual sea su apariencia. ¡Inspírate con las historias de estas mujeres, abraza tu cuerpo y ámate a ti mismo! Esto es lo que realmente les importa a usted y a sus hijos.
Biblical Series III: God and the Hierarchy of Authority (Abril 2024)
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