Cómo prevenir la infección del tracto urinario

Dolor y ardor al orinar, aumento de la frecuencia de ir al baño, orina bien amarillenta, sensación de malestar en el abdomen y, en algunos casos, sangre en la orina son signos de que las bacterias han llegado al tracto urinario a través de la uretra, afectando la vejiga.

La mitad de las mujeres sufren síntomas de infección urinaria al menos una vez en la vida. Cualquiera que lo haya tenido sabe lo incómodo que es el problema y, por lo tanto, siempre es mejor evitarlo.

Para prevenir la infección urinaria, el consejo principal es beber muchos líquidos. Eso se debe a que cuanto más llena y vacía la vejiga, ¿es como lavarse? el sistema urinario, disminuyendo la probabilidad de que la bacteria se asiente.


Cuando tengas ganas de orinar, no esperes. Otra precaución importante es ir al baño después del sexo para ayudar a eliminar cualquier bacteria invasiva del perineo (región entre el ano y la vagina) que haya intentado acercarse a la uretra.

Evite usar jeans o ropa ajustada, tipo lycra que aumente la humedad y la fricción en el área íntima. Da preferencia al uso de bragas de algodón y ten mucho cuidado con la higiene íntima.

Si tiene síntomas de infección del tracto urinario, consulte a un ginecólogo. La infección baja del tracto urinario o la cistitis es una enfermedad simple, el tratamiento se realiza con antibióticos y los síntomas desaparecen en aproximadamente dos días.

Aun así, uno debe continuar tomando el antibiótico según lo prescrito por el médico. Si no se trata adecuadamente, el caso puede complicarse y convertirse en pielonefritis, o infección del tracto urinario alto, que ataca el riñón.

Infección de Vías Urinarias - Salud - Educatina (Marzo 2024)


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