¡Se levanta y se sienta todo el tiempo! ¿No puede quedarse quieto viendo dibujos animados en la televisión? Frases como estas son mucho más comunes de lo que piensas. Los niños demasiado agitados siempre deben hacer algo para evitar la ansiedad. ¡A menudo los miembros de la familia los regañan por toda esta agitación! Pero debe tener cuidado y no etiquetar el pequeño sin primero hacer una evaluación médica. "Los niños que no pueden prestar atención en clase o que simplemente no se detienen en silencio pueden tener TDAH (trastorno por déficit de atención) o ser hiperactivos", dice el educador Arlete Codo.
Por lo tanto, buscar ayuda médica es esencial. “No sirve de nada pensar que su hijo tiene TDAH porque simplemente no está atento en la escuela. ¿Solo el médico puede diagnosticar el trastorno ?, dice el educador. La buena noticia es que hay formas eficientes de lidiar con toda esta emoción, incluso antes de la cita con el médico.
Practica ejercicios físicos
Mejor amigo de la salud, el ejercicio contribuye al bienestar, reduce el estrés y ayuda a controlar la ansiedad. "Bailar, pelear marcialmente, andar en bicicleta o hacer ejercicio a diario, como nadar, ayudan a aliviar la tensión y la hiperactividad", dice Arlete.
Recuerde que es extremadamente necesario que el pequeño disfrute de la actividad física elegida y lo haga por placer. • Se sentirá más relajado, dormirá más por la noche y estará menos aburrido. ¡Forzarlos a hacer algo no beneficiará al niño, sino todo lo contrario! ”, Dice el educador.
El videojuego tiene tiempo
Limite los tiempos de juego y evite dejarlo directamente en su computadora o frente al televisor. • Los niños hiperactivos necesitan distraerse y no encerrarse en casa los fines de semana, por ejemplo. Vaya al parque, pasee por el centro comercial y promueva actividades al aire libre siempre que pueda. Durante la semana, ponga al pequeño en alguna clase con actividad física. ¿Necesitan distraerse? Recomienda el educador.
¿Problemas en la escuela?
Muchos niños a menudo juegan en clase y terminan interrumpiendo a otros estudiantes. Idealmente, los padres deben hablar con el maestro para que puedan hablar con el niño juntos. Los padres deben ser amigos de los maestros, después de todo, pueden tratar de ayudar al niño juntos. Hable con su hijo y muéstrele la importancia de comportarse durante la clase. Si no, ¿puede tomar medidas disciplinarias? Arlete ayuda.
Medicación
Nunca le dé ningún medicamento para calmar a su hijo sin consultar primero al médico. La automedicación puede hacer mucho daño a la salud de su hijo e incluso desarrollar otros problemas. La mejor solución es llevarlo al especialista para que lo guíe si es realmente necesario usar algún medicamento ?, concluye el educador.
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