¿Has oído hablar de Gordophobia? Si no, debe sospechar de qué se trata. El sufijo de fobia se refiere a la aversión y, en este caso, a la aversión a las personas gordas.
Pero, ¿qué llevaría a alguien a tener algo contra las personas gordas? La grasa es un rasgo como cualquier otro. ¿Flaca, alta, fuerte, baja, débil, morena, rubia? Hay varias características, pero ninguna de ellas parece molestarte tanto como la "gorda", que en algunas situaciones incluso suena como una maldición.
¿Qué es la gordophobia?
Los estándares de belleza impuestos y aplicados todo el tiempo por la sociedad y los medios de comunicación han creado un modelo corporal "perfecto". Y, como ya sabes, el cuerpo perfecto aquí no significa uno que realice todas sus funciones vitales. Se le cobra todo el tiempo para ser delgado (pero no demasiado delgado) y tener curvas muy bien definidas. Luego vienen las dietas alucinantes y mucho gimnasio para que tengas el "cuerpo perfecto" con el "peso ideal".
La psicóloga Ellen Moraes Senra dice que la fatofobia es la causa de varios trastornos, especialmente los trastornos alimentarios: • La víctima de la fatofobia puede desarrollar trastornos alimentarios graves como atracones, bulimia, anorexia o incluso la recién conocida vigorexia, que consiste en Obsesión con el nivel de vida físico.
Gordophobia está en todas las esferas de la sociedad, desde la persona que llama a alguien "gordo". Jurando por pantalones que solo hacen pantalones hasta la talla 42. También pasando los asientos apretados en los autobuses y los sillones en los restaurantes. Todos los días, miles de personas gordas pasan por estas y muchas otras vergüenzas simplemente porque no pueden actuar de manera cómoda y natural en situaciones cotidianas.
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Según la psicóloga Ellen, la fatofobia está presente en muchas otras situaciones, pero en algunas todavía está velada. La persona que bromea sobre las personas gordas en las redes sociales y frente a la persona dice que no tiene nada en contra de él y que lo importante es estar sano, también está cometiendo un acto de fatofobia.
¿La gordophobia es un crimen?
No existe una ley que se refiera exactamente a lesiones a personas gordas, pero puede enmarcarse como un crimen contra el honor si la persona se siente ofendida. El delito de lesión está contenido en el art. 140 del Código Penal.
8 actitudes gorofóbicas que tenemos y no nos damos cuenta
Lamentablemente, los prejuicios ya están arraigados en la sociedad y en nuestras acciones. Echa un vistazo a algunas cosas de las que hablamos y hacemos que son indicativas de gordophobia:
¿Decir que alguien es hermoso en la cara?: Ser gordo no es sinónimo de ser feo. ¿Decir que alguien es hermoso en la cara? es excluir al resto de tu cuerpo, es decir que el resto de tu cuerpo es feo.
¿Engordar un poco y decir que estás demasiado gordo, demasiado grande?: La consigna en este caso es la empatía. ¿Sabes cuándo engordas, pero aún no estás cerca de tener el cuerpo de tu amigo que es realmente gordo y sufre los efectos en varias situaciones cotidianas? Así que detente y piensa si murmurando que eres gordo tiene sentido.
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La expresión? Engordar?: Ser gordo no se trata solo de comer alimentos 'grasos'. Comer una combinación de hamburguesas con papas fritas y refrescos no es exclusivo de las personas gordas, y muchos de ellos ni siquiera tienen ese tipo de dieta.
Decir que alguien es delgado en un tono de cumplido: tirar la primera piedra que nunca le dijo a nadie? ¿Qué tan delgada? como si estuvieras hablando "¡qué hermoso!". Ser delgado no es calidad, es característico. Así como ser gordo no es un defecto.
La expresión "No eres gorda, ¿eres hermosa?": una vez más: ¿por qué las mujeres gordas no pueden ser hermosas? Una persona puede ser gorda y hermosa al mismo tiempo ¡SÍ!
Dar consejos de dieta y ejercicio sin que nadie pregunte: Darle consejos de dieta y ejercicio sin preguntar es asumir que la persona quiere perder peso, pero que debería decidir si es ella, y si ella le pregunta, no dude en darle sus consejos.
Usa el argumento IMC y salud: El IMC (índice de masa corporal) es una medida internacional que determina si su peso es el adecuado para su estatura. Esta tasa es bastante controvertida porque excluye cualquier otro aspecto de si su peso es óptimo, ya que una persona puede tener una variedad de otros problemas de salud y, en última instancia, su peso y altura son los menos importantes.
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¿Dices que cierta ropa no se ve bien en gordita?: detente y piensa si tienes derecho a decir que algunas prendas se ven bien o no para alguien, ya sea gordo o delgado. No depende de usted decidir qué otra persona debe usar.
Factores que interfieren con el peso.
Comer desbalanceado y no hacer actividad física no son las únicas razones para que una persona esté por encima de su peso ideal. u obeso Estas son algunas de las razones que pueden provocar aumento de peso o dificultad para perder peso.
- Hormonas Algunas glándulas de nuestro cuerpo, como la tiroides, pueden ralentizar el metabolismo, lo que aumenta las posibilidades de engordar.
- Genética: Como cualquier otro rasgo, el sobrepeso y la obesidad pueden ser el resultado de una genética particular. ¿Tienes prejuicios con las personas de ojos azules, por ejemplo? Es (o debería ser) lo mismo con las personas gordas.
- Calidad del sueño: Un estudio realizado por el Departamento de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Estatal de Pensilvania en los Estados Unidos mostró que la falta de sueño está directamente relacionada con la obesidad. En pocas palabras, se ha observado una caída en las hormonas importantes que regulan la saciedad. Por lo tanto, los pacientes estudiados comieron mucho más que aquellos que tenían un sueño regular.
- Condiciones socioeconómicas: Este punto es bastante complejo, pero solo una simple comparación puede comenzar este debate. Es mucho más barato (y más rápido) comprar un paquete de galletas que comprar ingredientes para hacer un sándwich saludable con cantidades reducidas de sodio, azúcar y grasa. Y la primera opción es más recurrente en las loncheras de los niños. El ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido y eligen lo que es más fácil, más rápido y, según su nivel socioeconómico, más barato.
- Medicinas: Los antidepresivos, los antihistamínicos, los antipsicóticos e incluso los medicamentos para la diabetes tienen componentes que inducen la obesidad y dificultan la pérdida de peso.
Estos son solo algunos de los factores que pueden conducir a la obesidad. Esto no solo se debe a la comida y al estilo de vida sedentario, o la pereza, ya que es bastante común escucharlo.
3 videos sobre gordophobia para que lo entiendas mejor
Hemos seleccionado videos que hablan sobre la grasofobia de forma didáctica para que aprenda más sobre el tema y reflexione sobre la gravedad de este problema y sus graves consecuencias para quienes lo padecen.
Cómo lidiar con la suegra Gordophobic por Ju Romano
En este video, Ju Romano cuenta cómo se enfrentó a las actitudes Gordophobic de su suegra y le da consejos sobre cómo actuar en estas situaciones. ¡Vale la pena verlo incluso si no tienes una suegra!
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Talla XG, de Hel Mother
Hel Mother es conocida en YouTube por hablar de temas tabú, como amar a su hijo pero no gustarle ser madre. En este video, habla sobre situaciones cotidianas en la vida de una persona gorda y cómo se critica el cuerpo después de que una mujer tiene un hijo.
Delgado? Gordo? ¿Hay cuerpo perfecto ?, por Maqui y Karol Pinheiro
Las compañeras Karol Pinheiro y Maqui hablan sobre Gordophobia y las presiones que sufren las mujeres diariamente en busca del "cuerpo perfecto". También hablan sobre cómo la obesidad siempre está relacionada con la mala salud y cómo algunas características se interpretan como un cumplido y otras como una crítica negativa.
La gordophobia, como el racismo y otros tipos de discriminación, es un problema en nuestra sociedad y miles de personas la padecen a diario. Depende de todos hacer del mundo un lugar menos doloroso para vivir. Comience ahora, por ejemplo, para no reforzar expresiones como 'cuerpo listo para el verano'.
Gordophobia! (Mayo 2024)
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