Beber demasiada agua puede ser dañino, según una nueva investigación

Una investigación reciente sobre la muerte de un vagabundo de Tasmania se ha convertido en el centro de atención por una razón poco conocida: beber demasiada agua.

Bushwalker Jonathan Dent se perdió durante una caminata de cuatro horas. Llamó a su esposa varias veces durante el día para decir que estaba perdido, pero desafortunadamente no fue descubierto hasta que los rescatistas encontraron su cuerpo dos días después. Una encuesta encontró la causa de la muerte y descubrió que Dent murió de hiponatremia, más comúnmente conocida como "intoxicación por agua".

Entonces, ¿cómo puede matar una sustancia tan benigna como el agua?


La hiponatremia ocurre cuando los niveles de sodio del cuerpo se diluyen por el consumo excesivo de agua. La condición puede ser fatal ya que los síntomas hacen que la víctima se sienta deshidratada.

Un estudio de 2005, publicado en el New England Journal of Medicine, encontró que una sexta parte de los corredores de maratón desarrollaron cierto grado de hiponatremia, y también se ha identificado como una posible causa de seis muertes australianas inexplicables en las caminatas de Kokoda Trail en 2006. .

El Dr. Sean Rothwell formó parte de un equipo de investigación que investigó las muertes y dijo que la comprensión de las necesidades de agua corporal de las personas se ha distorsionado. "No hay evidencia científica de que uno deba beber ocho vasos de agua al día". Y agrega: "Solo bebe agua cuando tengas sed".

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