Por lo general, tratamos de proteger la piel del sol cuando llega el verano, pero a menudo damos poca importancia a este cuidado durante el frío del invierno. pensando (¡equivocado!) que el sol de esta temporada es menos dañino para la salud de la piel.
La radiación ultravioleta es el villano principal de una piel sana y hermosa y, aunque en invierno el impacto es menor, la atención debe ser continua durante todas las estaciones. Y si incluso conocer la importancia del protector solar no puede escapar de las quemaduras solares, siga estos 5 consejos para reducir la picazón y el enrojecimiento.
1. Compresas de agua fría
Los baños fríos y las compresas de agua fría proporcionan un gran alivio para la piel quemada por el sol, reduciendo la hinchazón y el dolor. También puede agregar hojuelas de avena ya que el grano tiene propiedades calmantes que pueden disminuir las molestias sin resecar la piel.
Para quemaduras en áreas sensibles, como la piel de la cara y los muslos, están indicadas las compresas con té helado (p. Ej., Manzanilla).
2. Hidratación
Los baños y las compresas alivian el ardor de la piel pero pueden robar la hidratación. Por lo tanto, evite la sequedad de la piel magullada aplicando una crema hidratante poco después de la ducha y varias veces al día. Busque cremas hidratantes a base de hierbas como el Aloe Vera, o aquellas que contengan colágeno y liposomas (capaces de humectar profundamente la piel y ayudar en su restauración).
Un consejo: deje la boca de incendios en el refrigerador minutos antes de aplicar. Por lo tanto, además de hidratar, aliviará la sensación de ardor.
3. Evita el jabón
El jabón y el jabón pueden irritar la piel quemada, favoreciendo la sequedad y, en consecuencia, aumentando el daño solar. Por lo tanto, lo más recomendable es que el baño sea solo con agua, sin frotar la piel.
4. Abuso de líquidos.
Hidrata la piel desde adentro hacia afuera también, consumiendo mucha agua. Otros líquidos también son bienvenidos, como agua de coco y jugos de frutas. Para los jugos, dé preferencia a aquellos hechos con frutas ricas en antioxidantes como la piña, la sandía y el melón.
5. Manténgase alejado del sol
Este es un consejo algo obvio, pero muy importante. La piel quemada tarda de 3 a 6 meses en volver a la normalidad y durante este tiempo es mucho más vulnerable a otras quemaduras. Así que escapa del sol por unos días para evitar más daños en tu piel. Recuerda que incluso a la sombra estás expuesto a la luz ultravioleta y el protector solar es indispensable.
Y después de que pase la incomodidad, prométete :? ya no sucederá El descuido y la protección causan daños en la piel que se acumulan a lo largo de la vida y que a menudo son difíciles de revertir. Cuanto más importa, mejor.
Remedios para aliviar QUEMADURAS DE SOL☼ (Abril 2024)
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