5 razones para tener sexo hoy

Innumerables investigaciones científicas prueban los beneficios del sexo para la salud humana cada año. ¿El ejercicio? Mejora el estado de ánimo, quema calorías e incluso puede prevenir algunas enfermedades. Pero si aún no conoce las maravillas que el sexo puede hacer en su vida, ¿por qué no revisa una lista de cinco razones para pensar mejor antes de decir que tiene dolor de cabeza?

1? Tu cuerpo te lo agradece

Según un estudio realizado por el Dr. Paul Pearsall, director de medicina conductual en el Hospital Beaumont en Detroit, varios pacientes de ataque cardíaco habían experimentado previamente períodos de insatisfacción sexual. Aparentemente, mantener una vida sexual activa es una buena manera de proteger el cuerpo contra una serie de problemas de salud.

2? Adiós calorías

Para aquellos que quieren perder peso, el sexo es una excelente opción de ejercicio porque quema muchas calorías y no requiere grandes sacrificios. ¿Alguna investigación garantiza que 30 minutos de sexo pueden quemar alrededor de 90 calorías? Esto significa que si tiene relaciones sexuales tres veces por semana, podría perder hasta cinco libras en un año.

3? ¿Conoces ese dolor de cabeza?

Los expertos dicen que no es excusa para dejar de lado el sexo. Esto se debe a que el sexo libera ciertas sustancias que inhiben el dolor, como la oxitocina, en el cuerpo. Según los datos disponibles en el libro Cómo tratar la artritis, escrito por el reumatólogo Carter V. Multz, el sexo puede reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación a menudo asociados con artritis, calambres menstruales y dolores de cabeza.

4? Nunca eres demasiado viejo para él

En el pasado, la edad era una excusa aceptable para que las personas dejaran de tener relaciones sexuales. Hoy en día, sin embargo, ¿se sabe que puede ayudar a reponer una serie de hormonas que se pierden con los años? incluyendo testosterona Esta propiedad hace que las personas que tienen relaciones sexuales regularmente se vean más felices y saludables que cualquier otra persona, independientemente de su edad.

Según un estudio realizado en el Royal Edinburgh Hospital, Escocia, por el neuropsicólogo clínico David Weeks, los pacientes que informan haber tenido relaciones sexuales un promedio de tres a cuatro veces por semana parecían ser unos diez años más jóvenes que su edad física. real Este tipo de beneficio secundario del sexo es una razón más para no dejar de practicarlo, incluso a lo largo de los años.

5? Sin depresión, el sexo es sinónimo de diversión.

"La sensación del orgasmo es muy efectiva para calmar a las personas", dice Jennifer Gravez, jefa de la oficina de prensa del Instituto Kinsey de Investigación en Sexo, Género y Reproducción, en Bloomington, Indiana. La declaración es de un artículo reciente publicado por el Instituto. Jennifer explica que "él [el sexo] ayuda a dormir, independientemente de si estamos hablando de sexo solitario o con una pareja".

El sentimiento de felicidad se debe una vez más a las sustancias liberadas en el cuerpo en el momento del orgasmo, como la serotonina. Estas sustancias promueven el bienestar del individuo y, por lo tanto, el sexo puede ser un aliado importante para combatir problemas como la depresión.

5 Motivos para tener Sexo Hoy! - Roba Morena TV #139 (Abril 2024)