La inglesa, Sarah Smith, sufría dolores de cabeza y mala digestión. Después de consultar a un neurólogo y a un nutricionista, comenzó a beber tres litros de agua al día para que su cuerpo funcionara mejor, según una declaración del médico. Apostando por el resultado, decidió registrar los cambios. Cuatro semanas después, las diferencias eran notables, Sarah parecía diez años más joven. Echa un vistazo a los cambios cada semana:
1ra semana
Peso: 53,4 kg
Cintura: 71 cm
Al principio, Sarah tenía miedo del cambio drástico en la ingesta de agua. Pero en consulta con su médico, él le indicó que debería beber una jarra grande por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. A los pocos días del experimento, todavía orinaba cinco o seis veces al día, pero el líquido era más claro, lo que indica una mejor filtración de la sangre. Sarah había estado practicando yoga durante 10 minutos mientras se levantaba, pero se sintió más rígida durante los últimos seis meses y notó que su flexibilidad mejoró después de beber más agua.
2da semana
Peso: 53kg.
Cintura: 71 cm
Su piel era mejor y más pareja. Las arrugas alrededor de sus ojos parecían menos pesadas, y las manchas en su rostro disminuyeron. Comió medio litro cuando se despertó, en el desayuno, el almuerzo, la tarde, la cena y antes de acostarse. No tuvo dolor de cabeza durante más de una semana, lo cual era inusual. Ella fue de compras y durante ese tiempo tuvo que ir al baño tres veces en cinco horas. Su esposo también notó una diferencia y dijo que sus celulitis del muslo y el trasero habían desaparecido.
3ra semana
Peso: 53kg.
Cintura: 69.8 cm
Las ojeras y las arrugas en el área de los ojos disminuyeron considerablemente y la piel se veía más nutrida. Además, beber más agua la hace sentir más satisfecha a la hora de comer. Los estudios muestran que el 37% de las personas confunden la sed con el hambre. También sintió una diferencia en el maquillaje, la piel de sus ojos parecía menos arrugada y más hidratada.
4ta semana
Peso: 52,6 kg
Cintura: 68,5 cm.
Sarah estaba impresionada con el cambio. Las manchas en su rostro habían desaparecido, ella comenzó a sentirse en forma, más delgada (perdió casi 1 kg) y saludable. Su esposo y amigos dijeron que se ve 10 años más joven. Después de estos cambios, ella garantiza que continuará bebiendo tres litros de agua al día.
Ésta Mujer Tomó 3 Litros De Agua Al Día Por Un Mes, Y Los Resultados Sorprenderán A Todos (Mayo 2024)
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