Llama cada hora del día, reúnete todas las noches, besos allí, abrazos por aquí. Como dicen, las citas son realmente un lecho de rosas. Pero los años de relación, la construcción de una rutina y el aumento de la intimidad de una pareja pueden ser factores decisivos en el fuego de la pasión que da paso a una relación deshilachada.
El psicólogo clínico del CEAAP, Tiago Lupoli, explica por qué las citas, las bodas y los compromisos son geniales. con el paso del tiempo. ? La mayoría de las relaciones tienden a erosionarse porque los amantes no se dan cuenta de las peculiaridades de la vida intensa? intimidad, pérdida de libertad, compartir emociones y dificultades, deseos y objetivos distintos, entre otros factores.
Si todavía está en el comienzo de una relación, no se alarme. No hay una regla, es decir, no todas las relaciones se desgastan. Según Lupoli, ¿el sueño de "Feliz para siempre"? Es perfectamente alcanzable. • El amor que mueve la relación no debe considerarse como un objetivo alcanzado, sino como el camino. Cuando se logra el objetivo, la pareja comprende que ya no hay una razón para perseverar en este camino. ¿Esto desalienta a los amantes de explorar y mejorar sus sentimientos mutuos?
Hay quienes juzgan la rutina con el gran villano de las relaciones, especialmente de los matrimonios. Pero es importante saber que no es el único factor importante en la ruptura de las relaciones afectivas. "La rutina, junto con la falta de comunicación, la dedicación excesiva al trabajo, la convivencia, la intimidad y los celos incontrolados hacen posible el cansancio de los amantes de la relación", dice el psicólogo.
2 consejos para saber si su relación está desgastada
¿Ya casi no se besan? Perder el beso es un gran termómetro para la relación. Es natural que al comienzo de la relación los besos sean más largos y frecuentes, ya que los amantes se encuentran bajo el fuerte efecto de la pasión. El cansancio en la relación distancia a los amantes y más fácilmente pierde interés y cuidado por la pareja. La admiración mutua en los bajos desmotiva a los amantes a besarse, abrazarse y compartir momentos únicos ?, explica Lupoli.
La frecuencia con la que tiene relaciones sexuales también puede definir si la relación está desgastada o no. Para mantener una vida sexual satisfactoria, la pareja debe estar en sintonía o el sexo será visto como una obligación. "Algunas disfunciones sexuales, como la dificultad eréctil, la anorgasmia y el deseo sexual hipoactivo, pueden ser el resultado de una relación deshilachada", explica el psicólogo.
Cómo evitar la distancia entre la pareja
La comunicación es esencial siempre: no evite el? D. R.? (Discusión de relación). "Discutir abiertamente la relación favorece la interacción entre los amantes, facilita el trato con la intimidad, da confianza a la pareja, permite espacios de libertad y mejora el respeto mutuo", concluye la clínica psicóloga CEAAP.
Además de tener una buena conversación, algunas acciones pequeñas son críticas. Vea consejos para mantener una buena relación:
- Tómese el tiempo para salir. La idea es que la pareja pase tiempo juntos en un programa romántico, cena, película, viaje;
- Busca mantener la relación. Siempre busca vivir como al comienzo de las citas;
- Sé creativo en todos los aspectos de la vida cotidiana. La espontaneidad es el enemigo número 1 de la rutina.
La distancia entre la pareja ocurre a menudo, pero no tiene que sucederle a usted. Las peleas, los desacuerdos e incluso la rutina son naturales, pero depende de la pareja mantener alta la calidad de la relación.
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