Los cigarrillos son una de las adicciones más difíciles de dejar atrás. Según una encuesta llamada Vigitel (Vigilancia de factores de riesgo y protección para enfermedades crónicas por encuesta telefónica), realizada por el Ministerio de Salud en 2012, aproximadamente el 14.8% de la población brasileña mantiene el hábito del tabaco. Los resultados se refieren al año 2011, cuando se realizó la encuesta, y fueron sorprendentes, ya que esta es la primera vez desde que comenzó la medición en 2006, que este porcentaje está por debajo del 15%. Esta caída en el número de fumadores demuestra que las personas están realmente preocupadas por los males de fumar, aunque dejar de fumar no siempre es simple.
Para lidiar con la adicción, lo principal es tener fuerza de voluntad, pero se pueden recomendar algunos tratamientos para contribuir al usuario. El asesoramiento psicológico individual y las terapias grupales son ejemplos de tratamientos indicados para ayudar al individuo a comprender la adicción y aprender a controlarla mejor.
A su vez, la goma de mascar y los adhesivos para uso continuo prometen traer un resultado significativo, actuando directamente sobre la necesidad de nicotina del cuerpo. En teoría, estos productos reemplazan a los cigarrillos porque actúan como reabastecedores de nicotina para el cuerpo, inhibiendo el deseo y contribuyendo así a la cura de la adicción. Es una solución casi perfecta y generalizada para tratar a los fumadores, pero una nueva investigación de Massachusetts, Estados Unidos, muestra que los adhesivos y el chicle no son efectivos.
¿Los investigadores siguieron durante diez años? entre los años 2000 y 2010, 1.916 personas. Entre ellos, 787 afirmaron haber dejado de fumar recientemente. Cada dos años, se realizó una entrevista con los voluntarios para recopilar información sobre el uso de parches y encías, períodos de abstinencia de la adicción y eventuales recaídas.
En cada fase, aproximadamente un tercio de los participantes tuvo algún tipo de recaída, sin distinción entre los que sí lo hicieron y los que no usaron productos de reemplazo de nicotina. Aparentemente, los voluntarios que usaron estos productos por su cuenta, sin la orientación de expertos, tenían el doble de probabilidades de recaer.
Los productos para ayudarlo a dejar de fumar a menudo se prueban y a menudo tienen resultados positivos en personas que comienzan a desintoxicarse. Precisamente por estos beneficios en estudios a corto plazo, muchos tratamientos recomiendan el uso de parches, chicles y otros productos. La diferencia de estas pruebas con la investigación reciente es que siguió a los pacientes durante un largo período de tiempo, lo que hizo que sus resultados fueran diferentes.
La explicación de estos resultados es que los reabastecedores de nicotina funcionan a corto plazo como sustitutos de la adicción en sí, pero no pueden frenar las recaídas a largo plazo. Lo que recomiendan los médicos y psicoterapeutas, para aquellos que quieren dejar la adicción de una vez por todas, es que hay mucha fuerza de voluntad y perseverancia contra las recaídas. ¿El apoyo de familiares y amigos, así como un experto? como psicólogo o terapeuta, también es crucial.
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