Si ha estado tomando píldoras anticonceptivas durante algunos años, es posible que haya considerado tomar un descanso del medicamento, pero no porque quiera quedar embarazada, sino por su salud.
Aunque provocó una revolución sexual a principios de la década de 1960 al permitir la emancipación de las mujeres del control del embarazo, la píldora ha sido objeto de cierta controversia hoy en día debido a sus reacciones adversas.
Es cierto que la ciencia ha evolucionado mucho y que los efectos secundarios como la disminución de la libido, la retención de líquidos y el aumento de los aceites de la piel se han aliviado.
Sin embargo, investigaciones más recientes han demostrado que la píldora anticonceptiva está relacionada con un aumento de cuatro veces en el riesgo de un coágulo sanguíneo grave, la temida trombosis.
Aunque este riesgo existe en cualquier método anticonceptivo hormonal, sería aún mayor en la nueva generación de píldoras debido al tipo de hormona empleada.
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Dado este escenario, algunos investigadores se han preocupado por desarrollar alternativas anticonceptivas no hormonales más seguras e innovadoras. Este es el caso de Elina Berglund, quien desarrolló Natural Cycles.
La aplicación que puede reemplazar tu píldora
Elina Berglund es una mujer como muchas otras a las que les gustaría dejar de tomar la píldora y usar otro método anticonceptivo. Pero tiene una "ventaja": Elina es una investigadora sueca con un vasto conocimiento académico, doctora en Física y miembro del equipo que descubrió el Bosón de Higgs, que incluye ganar un Premio Nobel por ello.
Junto con su esposo Raoul Scherwitzl, también doctor en física y un equipo multidisciplinario, Elina ha desarrollado una aplicación llamada Natural Cycles que tiene como objetivo calcular los días del mes en que es más probable que la mujer de quedar embarazada De esta manera, la mujer puede prevenir un embarazo no deseado usando el condón o incluso absteniéndose de tener relaciones sexuales. Aún así, por supuesto, esta información es muy interesante para las mujeres que desean quedar embarazadas.
Puede ser un poco difícil confiar en una aplicación que al principio parece una "pequeña mesa reformada". Sin embargo, esto puede cambiar de opinión: de acuerdo con el Índice de Pearl (una comparación de la efectividad de los métodos anticonceptivos), la aplicación funcionó mejor que la píldora, con una menor probabilidad de falla.
¿Cómo funciona Natural Cycles?
La aplicación tiene un algoritmo que tiene en cuenta factores como la vida útil del esperma, las irregularidades del ciclo y especialmente la temperatura corporal. De esta manera, la aplicación puede detectar las diferentes fases del ciclo menstrual, incluida la ovulación, e indicar tendencias para los próximos ciclos.
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Para esto, la aplicación necesita que la mujer mida la temperatura de su cuerpo todos los días, tan pronto como se despierte, e informe estos datos a la aplicación. Según el equipo de investigación, este método se basa en el hecho de que la temperatura de la mujer varía durante el ciclo de la siguiente manera: durante la fase folicular, que dura aproximadamente 14 días, la temperatura es más baja. Después de la ovulación, la temperatura aumenta de 0.2 a 0.4 grados centígrados.
Debido a que es una variación muy pequeña, la diferencia de temperatura no se puede identificar con precisión con un termómetro estándar. Por lo tanto, la aplicación proporciona un termómetro especial con dos decimales.
Al registrar la temperatura y la fecha de la menstruación, la aplicación puede calcular los días fértiles del ciclo marcándolos como "días rojos". ¿Se consideran días no fértiles? ¿Días verdes? por la aplicación.
Cuando comience a usar la aplicación, la mujer recibirá más avisos de? Días rojos? de lo normal, ya que la aplicación quiere asegurarse de que no confundirá un día fértil por no fértil y proporcionará un posible embarazo no deseado.
Al solicitar una medición de temperatura regular, la aplicación es adecuada para mujeres con una rutina bien establecida y que son muy disciplinadas y organizadas. Además, se debe tener cuidado con los factores que pueden modificar la temperatura corporal, como las enfermedades o el consumo de alcohol.
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Recuerde que este método anticonceptivo no protege contra las ETS, por lo que los condones siguen siendo indispensables.
¿Cómo puedo descargar esta aplicación?
Natural Cycles está disponible para iOS y Android y cuesta $ 8.99 por mes.Puede suscribirse a un plan de uso anual por $ 64.99. La compra de la aplicación incluye el termómetro especial que recibe en su hogar.
¿Qué opinas de esta aplicación? ¿Natural Cycles se ajusta a su rutina y sus medios financieros? Antes de realizar cambios en su método anticonceptivo, asegúrese de hablar con su ginecólogo para obtener más orientación.
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