Tener una piel hermosa es uno de los factores fundamentales para mejorar la belleza de las mujeres, y para ello siempre debe cuidarse adoptando una rutina que favorezca el mantenimiento de la salud de la piel utilizando productos apropiados, comiendo bien, evitando los malos hábitos y contando. con la ayuda de expertos en caso de problemas.
Uno de los grandes desafíos de belleza es conciliar el deseo de tener una piel de aspecto uniforme, tacto aterciopelado, sin vello, manchas o daños con el deseo de aventurarse al sol y disfrutar de la relajación de una playa. Sin embargo, esto es perfectamente posible siempre y cuando se tome algo de cuidado de la piel antes y después de la exposición al sol y bañarse en agua salada.
Evitar y eliminar las alergias, las quemaduras, el golpe de calor, el envejecimiento prematuro y especialmente el cáncer de piel es fácil, consulte:
Hacer una exfoliación de la piel
Una semana antes de ir a la playa, use matas de verduras y aplique productos de acción exfoliante o obtenga un tratamiento de peeling en clínicas de belleza.
La eliminación de células muertas, a través de productos con partículas que promueven la llamada microdermabrasión, contribuye a obtener un color de piel más uniforme cuando se somete después del bronceado.
Además, la exfoliación elimina el vello, lo que garantiza un resultado de depilación perfecto y ayuda a absorber mejor las sustancias beneficiosas de los humectantes y protectores solares.
Cuide las imperfecciones de la piel con anticipación.
Las personas con manchas en la piel deben saber que no tratarlas y exponerse al sol puede empeorarlas. Para no perder la oportunidad de divertirse en la playa debido a las manchas, lo ideal es buscar la ayuda de un dermatólogo y obtener un tratamiento en un momento en que no hay planes para tomar el sol.
Si no ha tenido tiempo de combatir las imperfecciones de su piel o lo ha hecho recientemente, es importante tener su protector solar, sombrero y paraguas como sus aliados. Tenga cuidado, porque incluso debajo del paraguas, la luz solar que se refleja en la arena también golpea la piel.
Hacer un uso adecuado del protector solar.
No sirve de nada aplicar protector solar en algunas partes del cuerpo y solo una vez al llegar a la playa. Preste atención a las instrucciones de empaque del producto.
La recomendación sobre las etiquetas de protector solar, y corroboradas por los dermatólogos, es que el producto debe aplicarse antes de salir de la casa y volver a aplicarse cada dos horas o cada vez que sale del agua.
Además, áreas como orejas, axilas, empeine, cuello y cuero cabelludo, si tiene cabello corto o claro, también deben protegerse. Recuerde que incluso usando protector solar uno debe evitar tomar el sol entre 10 y 16 horas.
Aprende a elegir el protector solar adecuado para tu piel
Revise las especificaciones de la etiqueta del protector solar. Busque productos que protejan su piel de ambos tipos de rayos, UVA y UVB, ya que UVA es capaz de causar envejecimiento prematuro y cáncer al llegar a la segunda capa de piel; y UVB puede causar quemaduras graves.
Para averiguar qué factor de protección solar (SPF) es para su piel, consulte a un dermatólogo, pero si no puede hacerlo de inmediato por seguridad, elija un protector que tenga un SPF 30 o superior.
¿No te dejes llevar por la necesidad de no usar protector solar si tienes la piel grasa con la esperanza engañosa de que tus granos se sequen? en el sol Use protectores solares sin aceite y evite una irritación aún mayor en su piel.
Productos que no pueden faltar en tu bolso de verano
Vea qué productos son esenciales para usted3 para cuidar la belleza en los días de verano y cuando va a la playa o la piscina.
Aquellos que no necesitan maquillaje, incluso en los días más calurosos de verano, pueden optar por el maquillaje de protección solar. Hay varias marcas en el mercado que ofrecen bases para la cara con protector solar. Vale la pena invertir si te gusta cuidarte y lucir bella en el verano.
Durante el verano, especialmente en los días en que elige ir a la playa, a la piscina o tomar el sol, es extremadamente importante proteger su piel de los rayos UV. Esto disminuye las posibilidades de envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel. Por lo tanto, vale la pena invertir en un buen producto. El factor mínimo recomendado es FPS15.
El protector facial es un elemento imprescindible en su bolso de viaje casi todas las estaciones. Proteger su rostro del sol ayuda a evitar que aparezcan arrugas demasiado pronto. Vale la pena recordar que hay versiones para cada tipo de piel y debe elegir la que mejor se adapte a su tipo: grasa, seca o normal.
Otra parte de nuestro cuerpo que merece protección es el labio. También pueden secarse y arrugarse con los rayos del sol. Por lo tanto, es importante aplicarles un producto, especialmente en verano.Aquellos a quienes no les gusta usar solo el bálsamo labial pueden optar por el lápiz labial protector solar. Y aquellos que prefieren ahorrar dinero pueden aplicar protector solar en la cara, en los labios.
Las cremas hidratantes también son elementos esenciales en la necesidad de verano porque la piel sufre exposición a altas temperaturas y pérdida de hidratación. En esta época del año, ¿opta por humectantes no grasos con aromas cítricos o florales? porque son más refrescantes.
Hay varios productos en el mercado que son específicos para el cuidado del cabello en las épocas más calurosas del año. Algunos ejemplos son la mascarilla restauradora, el protector solar para el cabello, la crema para peinar antes del sol, los champús para después del sol y los productos para evitar que las rubias se manchen. Vale la pena invertir en estos productos para evitar que el cabello se seque y se dañe debido al calor y el cloro de las piscinas y se manche o se vea poco saludable.
Incluso si se protege del sol con el protector solar, es posible que la piel se vuelva sensible después de largos períodos de exposición a los rayos UV. Para calmar y enfriar la piel y evitar la aparición de ampollas, se recomienda usar una loción refrescante después del sol.
Este producto consiste en un tipo particular de agua subterránea rica en minerales. En verano, el agua termal se puede utilizar para suavizar el enrojecimiento de la piel y recuperar la humedad perdida durante el día.
Los productos de belleza y cuidado de la piel a base de alcanfor, mentol, té y pepino tienden a dejar una sensación de frescura en la piel después de la aplicación y son muy recomendables para el uso en verano.
En verano, el maquillaje debe ser ligero, resistente al calor y al sudor. Evite pasar demasiadas capas de base y polvo y opte por productos más fluidos. ¿Existen también algunos productos con protector solar y elementos que le den un toque refrescante? Ideal para días calurosos.
Cuidado con el exceso de vanidad
Trate de no usar joyas, perfumes y maquillaje que no sea apropiado en la playa para evitar alergias. Si no puede resistirse al maquillaje, ¿usa protector solar y productos no comedogénicos? que no obstruyan los poros.
No alargues demasiado tu tiempo en la playa
Permanecer demasiado tiempo en un bikini mojado o en un traje de baño puede causar problemas de hongos en la piel, y exponerse al sol en exceso el mismo día, quemaduras y aumenta el riesgo de cáncer de piel.
Hidrata tu piel
Cuando regreses de la playa y antes de acostarte, humecta tu cuerpo; invertir en productos con sustancias calmantes y refrescantes. El aloe vera, la urea y los productos antioxidantes como las vitaminas C y E, el zinc y el manganeso, por ejemplo, ayudan a regenerar las células.
Tener una dieta saludable
Ingerir la cantidad correcta de líquidos y alimentos con las cualidades nutricionales adecuadas puede ayudar a su piel.
La hidratación de la piel también ocurre de adentro hacia afuera. Beba mucha agua, agua de coco y jugos de frutas naturales.
Algunos alimentos pueden ayudar a prevenir el daño solar de la piel, como las zanahorias, la calabaza, la papaya, las manzanas y las remolachas, ya que contienen carotenoides, una sustancia que se deposita en la piel y retiene la radiación ultravioleta. Esta sustancia se encuentra en las frutas y verduras de color naranja y rojo.
Escapar de las largas duchas calientes
Después de ir a la playa y tomar el sol, evite tomar baños de agua a alta temperatura para evitar secar la piel o hacerla sensible.
Siguiendo estos pasos, tiene todo para tener éxito en lograr un bronceado saludable. Los expertos del Instituto Nacional del Cáncer (INCA) indican precaución constante, ya que el efecto de la radiación solar en la piel es acumulativo: pueden aparecer manchas, envejecimiento prematuro, lunares y cáncer de piel años después del período de descuido.
TRUCOS PARA TENER UNA PIEL HERMOSA SIN MAQUILLAJE (With sub) HACKS TO FLAWLESS SKIN |Doralys Britto (Abril 2024)
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