¿Cómo olvidar a un hombre?

El amor es un tema complicado. Es difícil decir qué está bien o qué está mal, cómo debería comenzar y cómo debería terminar. Involucra a dos personas, cada una con su propia historia, cultura, miedos y expectativas. Pero hay algo relativamente fácil de saber sobre el amor: cuando realmente sucede, es fácil. Si piensa en los amores que han atravesado su vida y trabajado durante un tiempo, puede descubrir que estas relaciones comenzaron de manera fácil y fluida, como caer del cielo en su regazo.

Es en el establecimiento de expectativas donde el dolor está más presente. Pero también puede ser injusto negar por completo la responsabilidad de aquellos que prometen con palabras o actitudes que les gustará y permanecer con usted por más tiempo: ni es siempre su culpa, ni siempre es usted quien ha creado demasiadas expectativas.

“Hay hombres que pasan por nuestras vidas y, al igual que ellos, desaparecen sin mucho impacto o incluso haciendo una diferencia. Por otro lado, ¿hay hombres específicos que nos conmueven de tal manera que no nos damos cuenta de nuestras propias actitudes y emociones suscitadas en esta reunión más allá de lo abrumador ?, comenta Pâmela Magalhães, psicóloga especializada en relaciones.

Pero el hecho es que las novelas terminan y de una forma u otra hay que sobrevivir. No es nada fácil. Razonar bien sobre la historia y lo que realmente podría haber estado lo más lejos posible de los delirios o la no conformidad es el primer paso para avanzar.

¿Es posible olvidarlo? ¿Qué debo hacer?

¡Si es posible! Vea algunos tipos de amor que pasan por la vida de las mujeres y cómo lidiar con el final de cada uno:

Como olvidar un gran amor

El gran amor nunca puede ser olvidado. Solo uno sabe cuánto pueden marcar ciertas personas para siempre, incluso después del final. La mejor manera de lidiar con estos casos es, al principio, alejarse y reconstruir, y luego quizás tratar de cultivar un amor desapasionado. Si una persona siempre estará presente en su memoria y corazón, el mejor paso para usted es llevarse bien con ella. Reconocer los ciclos de vida y la libertad de uno es un aprendizaje permanente.

Cómo olvidar a un hombre casado

La experta en relaciones Pâmela Magalhães identifica a los hombres casados ​​que viven en relaciones extramatrimoniales en tres tipos principales: el primero es el tipo promiscuo que recoge las relaciones fuera del matrimonio y, como resultado, no alberga ningún tipo de culpa. El segundo tipo es el cobarde necesitado, que no está satisfecho en el matrimonio, encuentra en su amante una forma de satisfacer sus necesidades afectivas. El tercer tipo es el hombre en crisis, este es el tipo que generalmente no hace trampa, pero pasa por un período delicado con su esposa, y en ese momento, ¡te encontró! Este perfil generalmente vive la aventura y pronto vuelve a la relación?

Una relación con un hombre casado ya es peligrosa desde el principio. Hay excepciones, pero es difícil en un caso en el que el amante no termina herido. Para lidiar con este dolor, es esencial comprender la situación en la que se insertó. Cuando estás enamorado, cualquiera puede engañarse a sí mismo y desviarse del curso, y para poder resolverlo, debes pensar bien en qué ilusión te has metido.

Cómo olvidar a un gallinero

¿Los pollos? no obtengas ese apodo por nada. Si tienen mucho éxito con las mujeres, es porque saben cómo conquistar. Incluso si crees que tienes el control de la situación, es muy fácil perder tus defensas y enamorarte.

Un error común de las mujeres es creer que será diferente con ella. Tan especial como realmente eres, otras personas muy interesantes deben haber pasado por su historia. Creer ciegamente que serás diferente puede ser muy peligroso.

“Mantener la idea dominante de que lo cambiarás puede ser una trampa. Además de una gran responsabilidad, créeme, nadie cambia a nadie. ¿Solo cambia a quién quiere y por sí mismo ?, enfatiza Pâmela. Tenga en cuenta que si él no es serio con nadie, el problema probablemente no sea con usted.

Cómo olvidar un amor no correspondido

“Es sorprendente cómo podemos sufrir tanto por la pérdida de lo que nunca tuvimos, es decir, podemos lastimarnos tanto para olvidar a un hombre con el que nunca nos relacionamos realmente. ¿Esto solo sucede porque amargamos todo lo que idealizamos, construimos y cultivamos, pero no pudimos realizar? ”, Explica Pâmela Magalhães.

6 consejos para superar el momento

1. Acepte el pedido: Es triste, pero algunas cosas tienen que terminar. Y si se acaba, no hay escapatoria sino aceptar y saber vivir y aprender de él.Aferrarse a las esperanzas infundadas dolerá aún más, tomando un tiempo precioso en su vida. No te dejes convencer por las disculpas que creas para que él te haya abandonado.

2. Tire hacia atrás por completo: Elimina todos los contactos que tengas con él. A menos que el asunto sea realmente urgente (no un arete olvidado en su casa), no llame, no busque encuentros programados o forzados, no se permita buscar información sobre él de amigos en común.

3. No intentes reemplazar un amor por otro: Correr para arrojarte a los brazos de otro hombre para tratar de olvidar rara vez funciona. Es un signo de debilidad y falta de respeto por sus propios sentimientos. Si de repente aparece otro amor, ten suerte, pero trata de curarte de tus heridas anteriores y asegúrate de que no sea solo un disfraz necesitado.

4. Abuso de razón: Es al pensar y meditar sobre el tema que uno obtiene los mejores remedios para el corazón. Controlar la ansiedad y razonar su historia tiene el poder de curar muchas frustraciones. ¿Eras realmente feliz a su lado? ¿Cuánto de tu sufrimiento es en realidad una forma de posesión? ¿Cuántas señales de que no era genial se habían mostrado? Responder estas preguntas con sinceridad y humildad lo ayudará a dilucidar diversas ansiedades.

5. Vive tu dolor: Nadie es de hierro, aunque hoy, mostrar tristeza y frustración está desactualizado. Pero tratar de lucir genial, ileso o herido es negar tu condición humana y confundir los sentimientos de los demás sobre ti. Todos pasan por malos momentos, no lo niegues.

6. Si reinventa: Aproveche esta fase para reanudar las amistades y hacer programas diferentes y divertidos. Cuanto más se involucre con usted mismo y las actividades que sean buenas para usted, más nutrida será su autoestima, dejando poco espacio en su cabeza para meditar sobre los dolores del pasado.

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